خام رس صرف ایک مزیدار پینے نہیں ہیں جو پیاس کو کچلتے ہیں، بلکہ ہمارے جسم کو سنبھالنے والی وٹامن، معدنیات اور ایسڈ کے قابل قدر ذریعہ بھی ہیں. تازہ نچوڑ کا رس کا روزانہ انحصار ہمیں توانائی، بہترین موڈ اور کورس کے، صحت فراہم کرتا ہے. سبزیوں کی پیدائش ہمارے جسم کے لئے تعمیراتی مواد ہے، بڑے پروٹین کے مواد سے منسلک ہے، اور پھل مکس کھانے اور زہریلاوں کی کٹائی کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے.
جوس کے ساتھ علاج
تازہ نچوڑ کا رس کے ساتھ علاج کے بارے میں پہلے نارون واکر بولنا شروع کر دیا اور یہاں تک کہ کتاب "رس کے ساتھ علاج" شائع کیا، جس سے 1 936 سے کئی مرتبہ دوبارہ دوبارہ شائع کیا گیا تھا. اس کی تعلیم اس حقیقت پر مبنی ہے کہ سورج کی توانائی کی طرف سے ایندھن پھل، سبزیوں اور جڑی بوٹیوں، مٹی سے لے جانے والی غیر نامیاتی مادہ کو نامیاتی لوگوں میں تبدیل کر دیتے ہیں. خود کو واکر نے خام غذا کا غذائی غذا برقرار رکھا، سبزیوں کا مزاج، جس دن ایک دن کم از کم 0.6 لیٹر کا رس لگایا اور 99 سال تک رہتا تھا.
تمام سبزیوں اور پھلوں کا رس بالکل بدن صاف کرتا ہے اور بیریبی کی روک تھام کی پیمائش کے طور پر کام کرتا ہے. لیکن پھل کے کچھ مجموعے مختلف بیماریوں کے دوران متاثر کر سکتے ہیں. لہذا، مثال کے طور پر، سیب، گاجر یا گوبھی کے علاوہ اجمیری رس ایک vododilator، diuretic، decongestant اثر دیتا ہے، جو آپ کو ہائی ہائپرشن، ایئرروسوکلروسیس، گردے کی بیماری اور آرتھوروسیا کا علاج کرنے کی اجازت دیتا ہے.
مفید خصوصیات
- پاٹین مادہ اور ریشہ، جو جسم کی صفائی اور کولیسٹرل کی رہائی میں شراکت کرتی ہے، گوپ کے ساتھ رس شامل ہوتی ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، وہ آنتوں اور دل کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
- دل کا سب سے بہترین کام سبزیوں کی رسس کی مدد کرتا ہے جس میں بڑے پیمانے پر پوٹاشیم موجود ہے، مثال کے طور پر ٹماٹر سے.
- فولک ایسڈ، چیری کے پھل کو سنبھالنے، خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط کرتی ہے.
- آئرن میں موجود آئرن، انماد پر قابو پانے میں مدد ملے گی.
- قدرتی جوس کیلوری میں کم ہیں، لہذا زیادہ وزن والے لوگ ان کے بغیر خوف کے بغیر استعمال کرسکتے ہیں.
Contraindications
سبزیوں اور پھلوں کے جوس کے علاج کے ساتھ روزانہ دو بار کھانے سے پہلے 100 ملی لیٹر کے ساتھ شروع ہونا چاہئے، آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ. یہ یاد رکھنا قابل ہے کہ تمام لوگوں کو ایک ہی مشروع بھی فائدہ مند نہیں ہوگا. مثال کے طور پر، ذیابیطس mellitus کے ساتھ میٹھی پھل کا رس، اور ذیابیطسوں کی بیماریوں سے مریضوں کی طرف سے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. لہذا، خام سبزیوں اور پھلوں کے جوس کے ساتھ علاج کرنے سے پہلے، یہ ایک ماہر سے مشورہ دینے کے لئے بہتر ہے - ایک غذا یا غذا میں ڈاکٹر.