پہلا لالچ بچے کی ترقی میں ایک انتہائی اہم مرحلہ ہے. پیدائش کے بعد پہلے مہینے میں، بچے کو خاص طور پر دودھ فارمولہ دودھ دیتا ہے یا دودھ دیتا ہے، اور اس کھانے کے لئے کافی کافی ہے.
لیکن ایسے وقت آتا ہے جب بچہ کا جسم پہلے ہی زیادہ "بالغ" کھانے کے قابل ہو. پہلا لالچ بہت احتیاط سے لیا جاسکتا ہے، کیونکہ اس پر انحصار کرتا ہے کہ کس طرح بچے کو نئے غذا کو سمجھا جائے گا. تکمیل فوڈ کے تعارف کا تعین کرنے کے لئے، بچے کی عمر اور صحت پر منحصر ہے، ایک پیڈیاٹرییکین کو مقرر کیا جانا چاہئے. اگر بچے وزن کفایت حاصل کررہے ہیں، تو وہ عام طور پر سبزیوں کو سب سے پہلے کھانے کے طور پر دیا جاتا ہے. ناکافی وزن میں اضافہ، بچوں کے ساتھ ساتھ قبضے کا رجحان، پہلے کھانا کے لئے بہتر ہے.
لالچ میں دلی کو کیسے متعارف کرایا ہے؟
بہت سے والدین اس سوال کے بارے میں پریشان ہیں کہ اناجوں کو کھانا کھلانا شروع کرنا ہے، کیونکہ بچوں کی دکانوں کا شمار مختلف برانڈز اور ناموں سے بھرا ہوا ہے، اور تجربہ کار دادیوں کو مشق کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.
عام طور پر بچے کی روزہ کھانے کی دیواروں کو مخصوص عمر (5 ماہ سے، 7 مہینوں سے) پر نشانہ بنایا جاتا ہے. وہ خاص طور پر پہلے تکمیل کھانا کھلانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، زیادہ سے زیادہ ساخت اور استحکام ہے. اس کے علاوہ، یہ اناج ایک قسم کے پھل additives کے ساتھ آتے ہیں، اور سب سے زیادہ تیز رفتار بچے بھی ذائقہ کریں گے.
جس کے لئے ٹریج تکمیل فوڈ کے لئے بہترین ہے، یہ خاص طور پر بچہ پر منحصر ہے. بچوں جنہوں نے ہضم کے ساتھ مشکلات نہیں ہیں، پہلی بار، ڈیری فری گلوٹین فری پاؤڈر: بٹھٹ، مکئی یا چاول. اگر بچہ قبضے سے گزرتا ہے تو پھر چاول کی دلی بہتر نہیں ہے، آپ اسے بٹواٹ کے بعد سے لے کر لے سکتے ہیں اور مکئی پہلے سے ہی غذا میں متعارف کرایا ہے.
پہلی تکمیل کھانا کے لئے دلی کا انتخاب کرتے وقت، یہ یقینی بنائیں کہ یہ:
- اس کی ساخت میں چینی بھی شامل نہیں تھی.
- بہت زیادہ نہیں تھا؛
- ایک ناقابل یقین پیکیج ہے.
تکمیل فوڈوں کے لئے رسد کیسے بنانا ہے؟
پانی کے دودھ کے پاؤڈر سب سے بہتر پانی پر تیار ہیں. آپ کو ظاہر دودھ دودھ یا ایک مرکب شامل کر سکتے ہیں جو آپ عام طور پر اپنے بچے کو کھانا کھلاتے ہیں. جیسا کہ دودھ کے دزے کے طور پر مکمل طور پر کھانے کی اشیاء، ان سے انکار کرنا بہتر ہے، کیونکہ ان کی ساخت میں موجود سارا دودھ کا پاؤڈر اکثر الرجیک ردعمل کا سبب بنتا ہے.
پہلی تکمیلی خوراک کے لئے اس طرح کے گندگی کھانا پکانا، ایک اصول کے طور پر، یہ ضروری نہیں ہے. یہ صرف گرم پانی سے بھرا ہوا ہے اور اچھی طرح سے مخلوط ہونا چاہئے. اگر آپ اناج کو کھانا پکانا چاہتے ہیں تو، گلیوں کو پہلے سے ترتیب دیا جاسکتا ہے، بلینڈر یا کافی چکی کے ساتھ کچل دیا جائے، اور پھر کھانا پکانا جب تک وہ کافی مقدار میں مائع جذب ہوجائے اور نرم نہ ہو. آپ تیار کچھی میں مکھن کا ایک ٹکڑا بنا سکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ ڈش کی مستقلیت کو کچن کی عمر سے ملتی ہے.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، تکمیل فوڈوں کے لئے ایک دازے تیار کرنا مشکل نہیں ہے. اہم بات، محبت سے پکانا! آپ کے بچے کے لئے بون بطور!