کراسفٹ ایک تربیت ہے جس میں تین اقسام کی مشقیں: وزن لفٹنگ، کارڈیو اور جمناسٹکس شامل ہیں. لہذا، تمام قسم کے سرگرمیوں کے لئے کھیلوں کو آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے. عام کھیلوں کے دستانے یہاں دو وجوہات کے لئے کام نہیں کریں گے:
- سب سے پہلے، وہ اونٹ کے ساتھ موٹی کپڑے بنائے جاتے ہیں، لہذا وہ کچھ مشقوں کو انجام دینے کے لئے بہت آسان نہیں ہیں؛
- دوسرا، ایسے دستانے اکثر انگلیوں کو کاٹ دیتے ہیں، لہذا پورے ہاتھ کو کالوس سے محفوظ نہیں کرتے.
کیا دستانے کراسفٹ کے لئے انتخاب کرنا ہے؟
جب کراس کے دستانہ دستانے کو منتخب کرتے ہیں، تو یہ توجہ دینا کہ وہ موٹی نہیں ہیں، کیونکہ اس طرح کے ماڈل نے گرفت کی موٹائی کو بڑھایا ہے، اور فارمیوم کی پٹھوں سے پہلے تھکاوٹ ہو جائے گی. اور اس بات کو یقینی بنانا کہ دستانے کے سائز اور شکل آپ کے پاس بالکل درست ہو، بازی سے مضبوطی سے نمٹنے. پھر جھاڑیوں کو گھیر نہیں پھنگا. کراسفٹ کے لئے دستانے کے سب سے زیادہ مقبول مینوفیکچررز ہیں:
- میکینک . یہ پائیدار اور اعلی معیار کے دستانے ہیں، کسی بھی مشق کے دوران ہاتھوں کے قابل اعتماد تحفظ فراہم کرتے ہیں. تاہم، اس کی ساخت مصنوعی جلد ہے، جو کھجور کی سخت گرفت کو خراب کرتی ہے.
- ریبوک . آج دستیاب بہترین دستانے پیش کرتا ہے. ریباک نے کراس - کراس کراس کے لئے حفاظتی دستانے کی ایک الگ لائن تیار کی ہے. وہ میش انشورنس کے ذریعے مکمل طور پر ہلکے ہوئے ہیں، اور نمی کو نمی کرنے کے لئے دوہری ڈالیں بھی شامل ہیں. لیکن قیمت بہت زیادہ ہے.
- دیگر برانڈز جو نرمی یا بیس بال کے لئے دستانے بناتے ہیں، مثال کے طور پر. وہ ریبوک دستانے کے ساتھ بہت سستی ہیں، صرف سستی. اور بڑی تعداد میں مینوفیکچررز کی وجہ سے آپ مختلف رنگوں اور پرنٹ کے ماڈل منتخب کرسکتے ہیں.
جو بھی آپ کا انتخاب کرتے ہیں، اس کی اہم بات یہ ہے کہ دستانے کھجوروں کے خلاف سست ہوسکتے ہیں اور انگلیوں کو بند کر دیتے ہیں. اس کے بعد کراس فائر کی سرگرمیوں کو محفوظ اور زیادہ فائدہ مند ہوگا.
| | | |
| | | |
| | | |
