جیسا کہ کہا جاتا ہے، مرد مریخ سے ہیں، خواتین وینس سے ہیں، لیکن جب وہ ان کی آزادی اور ان کی خواہشات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، باریکڈ کے ایک طرف ایک مضبوط اور کمزور جنسی بڑھتی ہوئی ہے.
سفارشات کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، یہ دیکھیں کہ آزادی کیا ہے. "libido" لفظ بہت وسیع اور ایک ہی وقت میں کافی کنکریٹ تصور ہے، جو ایک شخص کی ذہنی حالت کی بنیاد ہے اور ہم میں سے کسی کے جنسی رویے کے لئے بھی ذمہ دار ہے. بولنا، سادہ زبان میں - مخالف جنسی کے لئے جنسی تعاقب. لیبیا "تین ستونوں پر کھڑا ہے": حیاتیاتی، موثر، مطالبہ اور سنجیدگی سے. آزادی بڑھانے کے لئے، ان سب پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے یہ قابل قدر ہے.
1. اپنی زندگی میں بہترین جنسی کو یاد رکھیں.
حیرت انگیز وقت کی یادگاریں جو آپ نے ایک حقیقی یا سابق ساتھی کے ساتھ آپ کی آزادی میں اضافہ کر سکتے ہیں.
2. اپنے آپ اور آپ کے جسم سے محبت کرو.
روزانہ کشیدگی، نیند کی کمی، اور صرف غیر ضروری مشکلات سے متعلق، آپ جذباتی طور پر ختم ہوجاتے ہیں. لہذا - اپنے لئے کافی وقت نہیں ہے: آپ کی صحت کا آغاز، کھانے، ظہور، موڈ کو روکنے سے روکنا. کوئی بھی ایسی عورت سے محبت نہیں کرے گا جو خود سے محبت نہیں کرتا.
3. دیودار گری دار میوے کھاؤ.
پائن گری دار میوے جسم میں نائٹریک آکسیڈ پیدا کرتی ہیں، جو خون کے برتنوں کو پھیلاتا ہے، اور خون میں تیزی سے گردش ہوتی ہے، جو طاقت کی بڑھتی ہوئی یا ایڈنالین کی رہائی کے مقابلے میں ہے.
4. زنک کے ساتھ ہموار مصنوعات خریدیں.
یہ ٹپ مردوں کے لئے ہے. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، جست میں اضافہ ٹیسٹوسٹیرون (ایک مرد ہارمون) کی مصنوعات ہیں، جو کہ آزادی بڑھانے کے لئے بہت اہم ہے. Androgens مسلسل جنسی خواہش اور انزال کے لئے ضروری ہیں.
5. سویا پر مشتمل کھانے والے کھانے کی کوشش نہ کریں.
سویا پر مشتمل مصنوعات تھوڑی دیر کے طور پر استعمال کرتے ہیں، خاص طور پر ان کی زندگی کے پودینولوجی دور میں خواتین کے لئے. رینج کی آمد کے ساتھ، ایسٹروجن کی سطح پھیل جاتی ہے، جس میں تکلیف کے باعث تکلیف، خشک اور درد بھی ہوتا ہے. سویا کی مصنوعات میں فیوٹوسٹریجن شامل ہیں، جس میں جسم میں یسٹروجن ریسیسرز کو روکنا ہے، جس میں جسم پر اثر انداز ہوتا ہے.
6. "شہوانی، شہوت انگیز" سوچو.
آپ کے خیال میں براہ راست آزادی پر اثر انداز ہوتا ہے. اس بارے میں سوچو کہ آپ کو آپ کے ساتھی میں کیا ملتا ہے: اس کا جسم، جس طرح وہ آپ کو مطمئن کرتا ہے.
7. اپنے آپ کو لطف اندوز کرنے کی صلاحیت بحال کریں.
آپ کی آزادی کے جذباتی جزو یہ ہے کہ آپ آسانی سے کنٹرول کرسکتے ہیں. محبت، تخلیق، مثبت طور پر سوچنا، منفی جذبات کے لئے ایک دکان تلاش کریں.
8. اپنے ساتھی کو کھولیں.
مواصلات میں ایمانداری اور کھلی کھلی آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان ایک پریشانی پیدا کرنے میں ایک لازمی حصہ ہے. آپ کی کھلی اعتماد کا اشارہ ہے، اور یہ بھی کہ آپ ایک دوسرے کو سن اور سن سکتے ہیں.
9. جنسی کے لئے "بھوک" کے لئے دیکھو.
جب آپ اپنی صحت کی دیکھ بھال کرتے ہیں تو، آپ کو کتنی بھوکا کھانے سے پہلے آپ پر توجہ دی جاتی ہے. جنسی کے احترام کے ساتھ ہی کیا جا سکتا ہے، یا اس کی بھوک سے زیادہ درست ہے. دن کے دوران ایک پارٹنر کے لئے اپنی جنسی خواہش سے دماغی طور پر 1-10 سے پیمانے پر تشخیص کریں. یہ آپ کو اپنے آپ کو بہتر جاننے میں مدد ملے گی.
10. جنس سے اتفاق کرو، اگرچہ آپ موڈ میں نہیں ہیں.
آپ کے پیار کے ساتھ جنسی تعلقات خراب نہیں ہوسکتی. بعض اوقات وہ آپ کی بیماری یا تھکاوٹ کی وجہ سے ایسا جذباتی یا حساس نہیں ہے، لیکن یاد رکھنا کہ جنسی صرف ایک مجرمانہ فرض نہیں ہے، یہ آپ کی آزادی کو بڑھانے میں ایک متضاد تعلقات ہے.
11. رومانوی کو واپس لائیں اور نو شراکت کو ایک شراکت دار کے ساتھ متضاد تعلقات میں لائیں.
ایک نئے بنا جوڑے کے طور پر اپنے آپ کو نمائندگی کرتے ہیں، آپ حوصلہ افزائی، امید کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں.
12. شہوانی، شہوت انگیز فلمیں دیکھیں.
دیکھتے ہیں کہ کس طرح ننگے لوگ ایک دوسرے کی پرواہ کرتے ہیں، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ایسا کرنا چاہتے ہیں. اس ویڈیو سے پوچھیں کہ وہ کس طرح پسند کرتا ہے اور مل کر دیکھ رہا ہے.
13. تمام 5 سینوں سے رابطہ کریں.
زیادہ تر لوگ ان کی آنکھیں بند کرنے کے دوران، مثال کے طور پر، جب وہ چومتے ہیں. لہذا آپ اس لمحے کو غائب کرنے کے خطرے کو چلاتے ہیں، کیونکہ آنکھ کے رابطے کو آپ کے بہبود، ساتھ ساتھ اپنے ساتھی کی حوصلہ افزائی میں اضافہ ہوسکتا ہے. ایک دوسرے کے رابطے کو گہرائی سے سانس لیں، پارٹنر کے موڑنے کو سن لیں.
14. ہراس "گندا" مذاق.
مذاق اور ہنسی صورت حال کو خراب کرنے کے لئے صرف ایک بڑا راستہ نہیں بلکہ آزادی بڑھانے کا بھی طریقہ ہے.
15. اکثر ایک دوسرے کو ٹچیں.
کبھی کبھی کندھے، ہاتھ یا پیچھے کا ایک چھوٹا سا شریک ملنے کے لئے کافی ہے.