حاملہ حملوں کو کس طرح کم کرنے کے لئے، ممکنہ طور پر ہر عورت کو جانتا ہے جو ماں بن گیا ہے. حمل کے پہلے علامات میں سے ایک ہونے کی وجہ سے، متعدد مہینوں تک آپ کے ساتھ مل کر. کچھ مستقبل کی ماں صرف بیدار ہونے کے بعد ناپسند محسوس کرتے ہیں، دوسروں کو ہر دن پریشان ہونے سے گریز ہوتی ہے. حاملہ حملوں کے لئے ایک عالمی طریقہ ابھی تک تیار نہیں کیا گیا ہے، لیکن کچھ ایسے طریقے موجود ہیں جو علامات کو کم کر سکتے ہیں.
حاملہ حمل کے لئے علاج کے طور پر کھیل
یہ بات قابل ذکر ہے کہ حملوں کے دوران آپ کو مکمل طور پر علت سے چھٹکارا ملے گا، اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ کتنے محنت کی کوشش کریں گے. لیکن حمل کے دوران زہریلا کی روک تھام میں اچھے نتائج تازہ ہوا، تھوڑا مشق اور سانس لینے کی مشق میں چلتے ہیں. یوگا اور سوئمنگ بھی مفید ہو گا.
یقینا، اپنے آپ کو کھیلوں کو کھیلنے کے لئے مجبور کرنے پر جب تم بیمار ہو تو ہر وقت کافی مشکل ہے. لیکن حقیقت یہ ہے کہ سادہ مشق کے بعد آپ کو بہت بہتر ہو جائے گا. زہریلا کی بیماری کے خلاف جنگ میں جمناسٹکس اور جمناسٹکس کی مؤثریت کو نہ صرف ڈاکٹروں کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہے، بلکہ ماؤں بھی ہیں، جو اپنے تجربے سے جانتے ہیں کہ حمل کے پہلے مہینے کیا ہیں.
حمل میں غذائی علاج کے غیر معتبر طریقوں
غیر روایتی ادویات کو تبدیل کر کے، نہ صرف دادی کی مشورہ اور زیادہ تجربہ کار گرل فرینڈ کے بارے میں سنتے ہیں، بلکہ علاج ڈاکٹروں کی سفارشات بھی. "مفید جڑی بوٹیوں" کے بدعنوان بدقسمتی سے متعلق نتائج کی قیادت کرسکتے ہیں.
حمل کے دوران متلی کو ختم کرنے کے لئے ایک علاج کے طور پر، ادرک اکثر استعمال کیا جاتا ہے. یقینا، ہر حیاتیات انفرادی ہے، لہذا یہ اب بھی نامعلوم ہے کہ "معجزہ" جڑ آپ کی مدد کرے گی. لہذا، مثال کے طور پر، اگر آپ کو ایک ٹھنڈا کمرے میں مسلسل گرم ہو تو، ادرک صرف متلی کے حملوں کو تیز کر سکتا ہے. اور اس کے برعکس، جب آپ سرد ہیں تو، ایک کمبل میں لپیٹ اور گرم پہنچے، صرف کپڑے کے ناقابل اعتماد رقم پہنا، پھر انگلی آپ کے لئے ایک حقیقی نجات ہوگی.
ہربل کے چائے، قدرتی جوس، لیمن، سیب، سرخ آیربیری اور آومومیٹریپی وہ سب ہیں جو حاملہ خواتین کو دلاسا سے بھی مدد کرتی ہیں.
زہریلا کا علاج
حمل کے باعث کسی بھی قاعدہ، گولیاں اور دیگر ادویات حملوں میں بیان کی جاتی ہیں جہاں حملے خاص طور پر شدید ہوتے ہیں، جسے جسم کے پانی کی کمی کی طرف جاتا ہے. اپنے آپ کو کسی بھی دوا نہ لینا، یہاں تک کہ اگر آپ بہت بیمار ہو. اپنے بچے کی صحت کے بارے میں سوچو، کیونکہ اس صورت میں کسی بھی منشیات کو آپ کے بچے کو فائدہ اٹھانے کا امکان نہیں ہے.