ریڑھ کی ہڈی کے زخموں کی تھراپی ہمیشہ بہت وقت اور کوشش لیتے ہیں، ایک مربوط نقطہ نظر، ادویات اور فزیو تھراپی کے طریقہ کار کا ایک مجموعہ کی ضرورت ہے. کوکیسیکس کا انضمام کوئی استثنا نہیں ہے: علاج طویل مدتی ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ سنجیدہ نتائج سے بچنے کے لئے، اندرونی اعضاء اور دماغ کے کام میں بے ترتیب.
گھر میں ساکر اور کوکیسی کے علاج کا سامنا
نقصان کے بعد پہلے ہی چند دنوں میں، بنیادی اصولوں کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے.
- دو دن کے لئے، کوکیسیکس میں سردی کمپریسس یا آئس کنٹینرز استعمال کریں.
- بستر آرام کا مشاہدہ کریں.
- طویل بیٹھ سے بچیں.
- گرم غسل اور بارش لینے سے انکار.
- آپ کے پیٹ پر نیند
- موٹر سرگرمی اور اچانک تحریکوں کو محدود کریں.
ظاہر ہے، درد کے سنڈروم کو گرفتار کرنے کا مقصد ہے. لہذا، سردی کمپریسس کے بعد گرمی اور خشک گرمی کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، شکار کے آرام کے لئے یہ ضروری ہے کہ بیٹھنے سے پہلے نرمی ڈالیں، مثال کے طور پر، موٹی کمبل یا ایک چھوٹی تکیا. فارمیسیوں کے ساتھ ساتھ خصوصی آرتھوپیڈک آلات بھی ہیں جن کے ساتھ سی کے سائز یا گول شکل میں بیٹھے ہیں.
کوکیسیکس کا ایک تنازعہ علاج اور دواؤں کی آیاتیکٹس کو پیش کرتا ہے. سب سے بہترین غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش منشیات، جیسے ابرایوفین، ابوموموم ، نائمیل ، پیرایٹامول، انڈومیٹیکن. شدید درد سنڈروم کے ساتھ کچھ معاملات میں، اس طرح کے ادویات کے انجکشن ضروری ہیں.
کوکسیسی چوٹ کا علاج - مرچ اور سپاپوٹریٹریز
چوٹ کے علامات کو کم کرنے کے لئے، ٹھنڈک اور حرارتی اثر دونوں کے ساتھ کریموں، جیلوں، انگلیوں اور سپیسپوٹریٹریوں کی شکل میں مقامی ادویات کا تعین کیا جاتا ہے. ان میں سے، سب سے زیادہ مؤثر ہیں:
- Dolobien؛
- فاسٹ جیل؛
- چیمومائل اور کیلنڈر کے ساتھ کوکسیسی کے تناؤ کے ساتھ مرہم؛
- Ibuprofen ؛
- ٹریلومیل؛
- کیتنوف اور کینٹون (موم بتیاں)؛
- مکھی کے ساتھ کریم
- آرینا.
منشیات کو بہت احتیاط سے استعمال کیا جاسکتا ہے اور ہلکے انگلی کی نقل و حرکت سے نمٹنے کی ضرورت ہے. کوکیسیکس کا کنسول کسی بھی قسم کی مساج میں شامل نہیں ہے، کیونکہ اس طریقہ کار کو صرف بیماری کے دوران نقصان پہنچا اور نقصان پہنچا سکتا ہے.
موم بتیوں کا استعمال کرتے وقت، پروٹولوجسٹ اور معدنیات پسندانہ ماہرین کے ساتھ مشاورت حاصل کرنے کے لئے لازمی ہے، کیونکہ اس دوا کے اس فارم کی درخواست کبھی کبھی ہضم پر منفی اثرات رکھتا ہے اور بھوک اور ممکنی جھلیوں کے ساتھ مشکلات کی صورت میں آنت کی دیوار کو پریشان کرتی ہے.
لوک علاج کے ساتھ کوکسیسی علاج کا سامنا
متبادل ادویات کی ترکیبیں بہت زیادہ ہیں، لیکن ان میں سے کچھ اچھی مدد سے ہیں. سب سے زیادہ مقبول طریقہ تازہ ترین وولموند کا رس تباہ شدہ علاقے میں رگڑ رہا ہے. مصنوعات تیزی سے anesthetizes اور ہیماتوم کے resorption کو فروغ دینے، puffiness کو ہٹانے.
پودوں کے پتے سے کمپریسس بھی سفارش کی جاتی ہیں. ان کو انجام دینے کے لئے، آپ کو خام مال کو اچھی طرح سے دھونے کی ضرورت ہے اور رس کے باہر کھڑے ہونے کے لۓ تھوڑا سا ہاتھوں میں رگڑنا ہوگا. اس کے بعد گوشت زخم کی جگہ پر لاگو ہوتا ہے اور 2-3 گھنٹوں کے لئے ایک گوج کٹ سے ڈھک لیا جاتا ہے.
تھراپی کی پوری مدت کے دوران، آپ کو چومومائل ورت کے علاوہ گرم گرمی کے غسل لے جانا چاہئے. یہ طریقہ کار نہ صرف پٹھوں کو آرام کرتا ہے بلکہ درد کو کم کرتی ہے بلکہ انسٹی ٹیوٹک اثر کو بھی پیدا کرتی ہے، اس میں مستحکم عملوں کی ترقی کو مستحکم اور مقعد کی خرابی میں روکتا ہے.
اگر آپ جمناسٹک مشقیں شامل کرتے ہیں تو ایک کوکیسییکس چوٹ کا علاج بہت زیادہ مؤثر ہوگا. ایک قاعدہ کے طور پر، کسی بھی قسم کی چوٹوں کے بعد فزیوتھراپی کا مشق عضلات، جوڑوں اور عام سر کو مضبوط کرنے کے لئے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے. اس صورت میں، یہ کافی آسان مشق ہے جو ایک ماہر کی نگرانی کے بغیر کئے جاتے ہیں اور بہت وقت نہیں لگاتے ہیں.