ایک ماہ تک بچے کی زندگی میں ہر ماہ بڑھتی ہوئی ایک منفرد مرحلے ہے. وہ بہت تیزی سے بڑھتا ہے، ترقی دیتا ہے، اور جب وہ 10 ماہ کی عمر کو بدل جاتا ہے، تو وہ پہلے ہی بہت جانتا ہے. والدین اس کے جسمانی پیرامیٹرز اور ذہنی ترقی کو کنٹرول کرنے کے لۓ اولاد کی نگرانی کرتے ہیں، بچے کی نئی کامیابیوں کے ساتھ مل کر خوش ہیں اور تعلیم میں گمشدہ خلا کو بھرنے کی کوشش کرتے ہیں.
10 ماہ میں اونچائی اور وزن
زندگی کے پہلے چھ مہینے میں، بچے کو فعال طور پر تیار ہوتا ہے، ہر ماہ کے لئے اوسط 600-900 جی اور 2-3 سینٹی میٹر کا اضافہ ہوتا ہے. پھر بچے کی بڑھتی ہوئی توانائی کی وجہ سے رفتار کم ہوتی ہے. سب انفرادی طور پر، لیکن آپ عام پیرامیٹرز میں آ سکتے ہیں. اس کے مطابق والدین اور والدین کا تعین یہ ہے کہ بچے کی ترقی میں کوئی وابستہ ہیں. ایک عمر کی عمر کے لئے، اشارے کی وضاحت کی گئی ہے، اضافی یا کمی جس میں خطرناک ہونا چاہئے. ان کے مطابق:
- 10 ماہ میں ایک بچے کا اوسط وزن 7.9-11 کلوگرام ہے.
- 10 مہینے میں بچے کی اوسط اونچائی 68-79 سینٹی میٹر لڑکوں کے لئے ہے، 66-78 لڑکیوں کے لئے. درستگی - پلس یا مائنس 3 سینٹی میٹر.
10 مہینے میں بچے کی غذائیت
بڑھتے ہوئے بچے کے والدین کو اس کی مکمل دیکھ بھال دینے کی کوشش کی جاتی ہے، عمر کے مطابق مناسب غذائیت پر توجہ دی جاتی ہے. اس وقت تک تکمیلی خوراک کا تعارف مکمل ہو چکا ہے. بچے کی غذا 10 مہینے میں مختلف ہے، دن کے کھانے کو معمول کی مصنوعات کی طرف سے مکمل طور پر تبدیل کر دیا جاتا ہے: سوپ، مچھلی اور گوشت کے برتن، ڈیسرٹ وغیرہ. کھانا کھودنے والی، ابھرنے یا پھینکنے کے لئے بہتر ہے، لہذا یہ تمام وٹامنوں کو برقرار رکھتا ہے. بچے کو ایک عام میز میں منتقل کیا جاتا ہے، اور اگر ممکن ہو تو، ماں کو دودھ یا مرکب کے ساتھ ماں (اسے روزانہ حجم کا 1/4 سے زیادہ نہیں) کھانا کھلاتا ہے.
10 مہینے میں دودھ پلانا
10 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانے کا مطلب دودھ لینے کا مطلب ہے. غذا کے مطابق، بچے بستر پر جانے سے قبل سینے میں بیکار کرتی ہے اور بیداری کے بعد فوری طور پر دودھ کی ضروری خوراک وصول کرتا ہے. اس طرح کی صبح کھانا کھلانا مکمل ناشتا نہیں ہے، تھوڑی دیر کے بعد عام غذائیت سے پکنری یا دیگر مصنوعات کی پیروی کی جاتی ہے. دودھ کی بجائے - اگر ماں نے کھانا کھایا ہے، یا بچے مصنوعی ہے - آپ کوفیر یا ایک اختلاط مرکب دے سکتے ہیں. 10 مہینے میں بچہ سینے سے 2 سے 6 منسلکات تک پہنچ جاتا ہے.
10 ماہ میں کھانا کھلانا
دس ماہ کی عمر کے لئے اہم لالچ پہلے سے ہی متعارف کرایا ہے، اور بچے کی مینو میں عام میز سے نئی مصنوعات شامل ہیں. یہ سبزیوں اور دودھ کے کھانے کی اشیاء، گلوٹین فری اناج ، گوشت اور مچھلی وغیرہ ہیں. سستگی کو مائع نہیں ہونا چاہئے، خاص طور پر اگر اس وقت پہلے مبتلا ہیں. جب 10 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانا، تو اس کے دانتوں کو ختم کرنے کے بعد کیا ہوا؟ مناسب تازہ پھل: ناشپاتیاں، سیب، پلا، کیلے. اس کے علاوہ، 9 -10 ماہ میں، اس طرح کے لالچ متعارف کرایا جاتا ہے، جیسا کہ:
- kefir؛
- پنیر (بچوں کے لئے)؛
- گوشت صافی اور گوشت کے برتن (گوشت کی بالیاں، گوشت کی بالیاں)؛
- کم موٹی مچھلی؛
- انڈے کی زرد
- مونو-اناج دلال (مکھن کے ساتھ)؛
- ہربل ٹیک
10 ماہ میں بچے کا مینو
بچوں کو غذا میں خاص طور پر چھوٹے الرجیوں میں متعارف کرایا جاتا ہے. لہذا، سب کے لئے 10 ماہ میں مینو مختلف ہے، لیکن یہ وسیع ہے، مختلف قسم کے کھانے شامل ہیں. غذا میں تقریبا 5 کھانا شامل ہوتا ہے، جس کے درمیان 4 گھنٹے تک توڑتا ہے:
- ابتدائی ناشتہ
- ناشتا
- دوپہر کا کھانا
- دوپہر کا ناشتا (پہلے رات کا کھانا).
- ڈنر.
جب بچے کی طرف سے دس ماہ کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے، تو ایک دن کے اوسط پر وہ 1 سے 1.5 کلو گرام کھانا کھاتا ہے. ہر خدمت کی حجم 200-250 جی ہے. لیکن مصنوعات پر منحصر ہے، ان کے روزانہ کا معمول مختلف ہے.
10 مہینے میں ایک نمونہ مینو مندرجہ ذیل ہے:
- سبزیوں، مچھلی آلو - 200-250 جی.
- کاش - 200 جی.
- ھٹا دودھ - 200-220.
- پھل خالص - 100-110 جی.
- یولک - 1 پی سی. (ہفتے میں 1-2 مرتبہ).
- گوشت - 80 جی.
- رس - 60-70 ملی میٹر.
- مچھلی - 50 جی.
- کاٹیج پنیر - 50 جی.
- خشک روٹی، سفید روٹی، کوکیز - 10 جی.
- مکھن، سبزیوں کا تیل - 5-6 جی.
10 مہینے میں بچے کا رجحان
بچے کی دیکھ بھال کے قواعد کا مشاہدہ کرتے ہوئے، والدین کو روزمرہ روزانہ معمول کا تعارف کرنے کی کوشش کرتے ہیں- نیند اور آرام، کھانے، چلتے ہیں اور روزانہ حفظان صحت کے طریقہ کار. حکومت گھر میں چھوٹے بچے کے ساتھ ہم آہنگی اور مکمل طور پر سوتے رہتی ہے. بچے کو 10 مہینے میں کتنا سوتا ہے؟ دوپہر میں، ایک قاعدہ کے طور پر، یہ ایک دو بار آرام ہے 60 منٹ کے بارے میں دیر تک:
- ابتدائی وصولی کی حالت کے تحت (6-7: 30)، دن کی نیند 11-12 گھنٹے ہوگی.
- دوپہر کے کھانے کے بعد - دوسرا باقی، تقریبا 15: 00-16: 30.
- رات کو کچلنے سے 8 سے 12 گھنٹوں تک سوتی ہے.
سفارش کردہ روزانہ معمول کی نیند اور جاگنے کی مدت کے متبادل میں شامل ہیں. بپتسمہ دینے کے بعد فوری طور پر بچے کی صبح کا وقت ناشتا، کھیلوں پر چلتا ہے. دوسرا ناشتا کے بعد، آپ کو دوبارہ اور پھر دوبارہ، موبائل اور ترقی پذیر کھیلوں کو، تازہ ہوا، جمناسٹکس، مساج میں رہنا چاہئے. یہ ضروری نہیں ہے کہ بچے کو رات کے کھانے کے فورا بعد فوری طور پر سونے کے لۓ، آپ کو ایک یا دو گھنٹے انتظار کر سکتے ہیں، کچھ خاموش چیزیں کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، بچے کے ساتھ ترقی پذیر کتابیں پڑھتے ہیں. آرام کے بعد دوبارہ ایک کھانے (پہلا کھانا)، کھیلوں اور چلتا ہے، ناشتا، غسل اور ریٹائرمنٹ.
10 مہینے میں بچے کی ترقی
10 مہینے میں بچہ پہلے ہی جانتا ہے اور بہت سمجھتا ہے. انہوں نے جسمانی شرائط میں اضافہ کیا: انہوں نے اپنی نقل و حرکت کو منظم کرنے کے لئے سیکھا اور ٹھیک موٹر مہارتوں کی ترقی جاری رکھی، فوری طور پر کرالیں، اور کچھ بچے آزادانہ طور پر چلنے لگے. جذباتی شرائط میں، اس طرح کے ایک بچے پہلے ہی ایک شخص ہے. بچے اپنے والدین کے ساتھ مواصلات میں شرکاء بن جاتے ہیں، ان کے ساتھ بولی جانے والے جملے سمجھتے ہیں، خوشی سے درخواستوں کو پورا کرتے ہیں اور ناپسندیدہ اعمال سے منفی رد عمل کرتے ہیں (مثال کے طور پر، ان کے ناخن کاٹنے). یہ مہارتیں 10 مہینے کے بچے ہوں، لڑکے اور لڑکیوں کی ترقی مختلف ہو سکتی ہے:
- لڑکیاں غیر معمولی سرگرمیوں میں مشغول ہوتے ہیں اور مخالف جنسی کے اپنے ساتھیوں کو آگے بڑھانا چاہتے ہیں: وہ تیزی سے برتن سیکھتے ہیں، چمچ کا استعمال کرتے ہیں، پہلے الفاظ.
- لڑکے مزاحم ہیں، آزادی کی تلاش کریں، لہذا وہ ابتدائی چلنے شروع کر سکتے ہیں. اطمینان اکثر کمی نہیں ہے.
بچے کو 10 مہینے میں کیا کر سکتا ہے؟
اکثر، ماں اور والدین خود سے پوچھتے ہیں: 10 ماہ میں بچے کو کیا کرنا چاہئے؟ اس وقت مہارت حاصل کرنے والی اہم مہارتیں جسمانی ترقی سے متعلق ہیں. تحریک کے تعاون کو تیار کیا جاتا ہے، اگر کوئی وادی نہیں ہے.
بچوں کو یہ قابل ہونا چاہئے:
- دونوں ہاتھوں سے اشیاء لے لو؛
- چیزوں کو دو انگلیوں سے اٹھاؤ؛
- وہیلچیر یا ایک بازو پر قبضہ کرنے کے لئے؛
- چرچ
- پہاڑی سے چڑھنے اور اس پر چڑھنے کے لئے؛
- دروازے اور احاطہ کھولیں
- دوسروں کے درمیان صحیح چیزیں تلاش کریں؛
- اپنے ہاتھوں کے ساتھ امتیاز اشارے کرو.
- بالغوں کے لئے ان کے رویے اور آواز کو دوبارہ کرنے کے لئے.
10 ماہ میں بچے کو کس طرح تیار کرنا ہے؟
بچوں کی جذباتی اور جسمانی ترقی مکمل طور پر والدین کے کندھے پر جھوٹ بولتے ہیں. انہیں جاننے کی ضرورت ہے کہ بچے کو 10 مہینے میں کس طرح تیار کرنا ہے تاکہ اسے لازمی مہارت اور علم میں پھنس سکیں.
سادہ قواعد و ضوابط کو بچے کو ہم آہنگی سے بڑھنے میں مدد ملے گی:
- دنیا کو تلاش کرنے کے لئے، اپارٹمنٹ کے ارد گرد محفوظ طریقے سے منتقل کرنے کے لئے تحریک کے لئے ایک بچے کو لپیٹ کرنا ضروری ہے.
- گھر میں رویے کے معیارات اور مناسب ممنوعات کو متعارف کرنا ضروری ہے.
- بچے کے کمرے میں ایک ایسی جگہ ہونا ضروری ہے جہاں وہ اپنے کھلونے کھل سکتے ہیں.
- جمناسٹک مشق بچے کو جاننے میں مدد کرتی ہیں کہ کس طرح تیزی سے چلنے کے لئے. واک کے دوران، اس کو گھومنے والے سے رہائی دینے کے قابل ہے، ہاتھوں پر ہاتھ ڈالنے میں مدد کرنے کے لۓ.
- بچے کے الفاظ کو مضبوط بنانے کے لئے کسی بھی موضوع پر گفتگو کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
- ہر روز کم از کم تھوڑا سا وقت پڑھنا پڑھنا چاہئے.
- موزوں موسیقی اور رقص، ٹھیک موٹر مہارتوں، مشترکہ سرگرمیوں اور دیگر سرگرمیوں کی ترقی کے لئے کھیل.
10 مہینے میں بچوں کے لئے کھلونے
بڑھتی ہوئی بچے اس کے ارد گرد دنیا کو تلاش کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں. وہ ایسی چیزوں کی مدد سے یہ کر سکتا ہے جو ہمیشہ ہاتھ میں ہو. بچے کو جانے کیلئے یہ مفید ہے:
- کنٹینر سے کنٹینر میں پانی ڈالیں.
- ایک ٹرے پر رگڑنا
- ریت ڈال دو
- لیز کے ساتھ کھیلنے کے
- آنسو کاغذ
- آٹا اور مٹی سے مولڈنگ.
یہ اچھا ہے جب گھر میں دلچسپ تعلیمی کھلونے موجود ہیں. خوشی کے ساتھ، ایک 10 ماہ کے بچے اس طرح کے اشیاء کے ساتھ نمٹنے کے طور پر:
- کیوب؛
- پرامڈ؛
- وہیلچیر؛
- قسمت ؛
- pups؛
- گھوںسلا گڑیا؛
- پانی کی کین
- گڑیا اور دیگر کھلونے کے لئے آمدورفت.
10 مہینے میں بچوں کے لئے کھیل
10 ماہ کی عمر میں بچہ خود کو قبضہ کرنے میں کامیاب ہو جاتا ہے، وہ مختصر طور پر کھلونے کے ذریعے مختصر طور پر لے جاتا ہے. یہ ایک مفاد (لیکن نگرانی کے تحت) چھوڑنے کے لئے مفید ہے. تاہم، مقصد کے لئے بچے کو والدین کے ساتھ کھیل کی ضرورت ہے. ایک بالغ کی مدد کے ساتھ، بچے پرامڈ جمع کرنے کے قابل ہیں، سارٹر سے نمٹنے کے لئے، گڑیا نیند کو ڈال، ایک کمبل کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. 10 مہینے کے بچوں کے لئے کھیلوں کو تیار کرنا موٹر، تقریر، سینسر کی ترقی اور تعامل پر مبنی ہے. مثال کے طور پر، اس طرح کی سرگرمیوں کے طور پر:
- "میراتھن"، رکاوٹ کورس پر قابو پانے؛
- گیند کے کھیل؛
- اشیاء کی چھانٹ؛
- unpacking (کاغذ، پیکج سے بنا کھلونے)؛
- انگلی تھیٹر؛
- کپڑوں کے ساتھ قبضے - تلاش اور ہٹانے؛
- تصاویر کے موضوع کا تناسب.
10 ماہ کے بچے - ایک بڑی عمر، والدین جب بڑے پیمانے پر بچے کے ساتھ گفتگو کرنے کی خوشی محسوس کرتے ہیں. یہ ایک مشکل لیکن دلچسپ دور ہے جس میں بیرونی دنیا کے ساتھ بات چیت کی مہارت کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے. بہت جلد بچے کو چلنے کے لئے سیکھ جائے گا، اور ضروری ہے کہ اس کے لئے اس کی تیاری کریں، تحریکوں کے مواصلات کو فروغ دینا، جمناہی مشقیں کریں. والدین کی درست اقدامات بچے کی کامیابی اور صحت کی کلید ہیں.