5 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانا

ایک اصول کے طور پر، یہ 5 ماہ میں بچے کو لالچ کرنے لگے. بچوں کے لئے جو مصنوعی یا مخلوط کھانا کھلاتے ہیں 4-5 ماہ کے لئے - تکمیل فوڈوں کے تعارف کے لئے زیادہ سے زیادہ عمر. ترقی کے اس مرحلے میں، بچے کو بھی غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے، جو مکمل طور پر بچے فارمولہ فراہم نہیں کرسکتی ہے. اور ماں کی دودھ ہمیشہ 5 مہینے کے بچے کے لئے غذائیت سے متعلق نہیں ہے، اور بعض اوقات اس کی عمر میں بچے کو کافی نہیں ہے. جان بوجھ کر، ڈبلیو ایچ او (ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن) کی سفارشات کے مطابق، لالچ 6 مہینے شروع ہو گئی ہے. 5 مہینے پہلے آپ کے بچے کی زندگی کے چھٹے مہینے کی شروعات ہے، لہذا اب صرف اس وقت سوچنے کا وقت ہے کہ اس کے بچے کے غذا کو متنوع کرنے کے بارے میں کیا خیال ہے.

ہم 5 مہینے میں لالچ پیش کرتے ہیں

پہلی بات یہ ہے کہ ایک نوجوان ماں کو 5 مہینے میں اضافی کھانا کھلانا شروع کرنے کا فیصلہ کرنا جب بچے کی بیماریوں سے مشورہ ہے. یہ دوسرے روزہ معائنہ کرنے کے لۓ کیا جا سکتا ہے. ڈاکٹر بچے کے ترقیاتی شاخصوں کا اندازہ کریں گے، تکمیل فوڈ کے تعارف کا وقت واضح کرنے میں مدد کریں گے، کھانا کھلانا شروع کریں گے اور نئی مصنوعات متعارف کرانے کے لئے اسکیم کو بطور کریں گے.

بچے کو 5 مہینے میں کس قسم کی خوراک کی سفارش کی جاتی ہے؟ 5 مہینے میں ایک بچہ کے غذا میں، دودھ یا دودھ کے فارمولے کے علاوہ، پہلے سے ہی موجود ہو سکتا ہے: سبزیوں اور پھل خالص، پھل کا رس، مرکب، اناج، سبزیوں اور مکھن. 6 ماہ تک مزید نئی مصنوعات کی ضرورت نہیں ہے. 5 مہینے کے بچوں کے لئے مصنوعات کی ممکنہ تعارف کے لئے ٹائم فریم کی وضاحت کرنے کے لئے ایک سال تک بچوں کی تکمیلی خوراک کی میز کی مدد سے، جو آپ ہماری ویب سائٹ پر تلاش کرسکتے ہیں. مجوزہ جدولوں اور تعارف اور تکمیلی کھانے کی منصوبہ بندی کے تمام قسم کے شیڈول کے ساتھ جانچ پڑتال کرتے ہوئے 5 ماہ یا کسی اور عمر میں، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ صرف سفارشات اور سخت معیارات نہیں ہیں. آخر میں، ادب کا مطالعہ کرنے اور ڈاکٹر کے مشورہ پر مبنی ہونے کے نتیجے کے طور پر، ہر ماں اپنی تکلیف کے فوقوں کو متعارف کرانے کے لئے تیار کرتا ہے.

5 مہینے میں لالچ - رس اور مرکب

رس عام طور پر ابتدائی طور پر، اکثر 4 ماہ کے ساتھ بچوں کے غذا میں متعارف کرایا جاتا ہے. پہلے بچے کا جوس، بالکل، ایک سبز سیب کا رس ہے. ابھرتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈھیلا چند چند قطرے کے ساتھ شروع کریں، پھر ہر روز آہستہ آہستہ رس کی مقدار میں اضافہ (کورس کے، اس کے علاوہ کوئی الرج ردعمل یا ھجرت نہیں ہے). 5 مہینے کے اختتام تک، پھل کا جوس کا روزانہ خوراک 50 ملی میٹر تک بڑھایا جا سکتا ہے.

اگر رس پر بچے کو پیٹ میں درد کے ساتھ رد عمل ہوتا ہے، یا آپ کو عدم برداشت کے دیگر ردعمل، مثال کے طور پر، الرجک رال، وغیرہ کا مشاہدہ کیا جاتا ہے. رس یا تازہ یا خشک سیب یا پرسوں کی شکلوں کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے.

5 مہینے میں کھانا کھلانا - پھل خالص

پھل خالص بھی اکثر 4 ماہ کے طور پر متعارف کرایا جاتا ہے. پھل پاکی کے ساتھ پہلی واقفیت کے ساتھ ساتھ جوس کے معاملے میں، سبز سیب سب سے بہتر ہے - یہ بچوں کی موجودگی کی طرف سے جذباتی ہے، اور الرجی کا خطرہ کم سے کم ہے. پکا ہوا، خام، سیب کے ساتھ شروع کرنے کا سب سے بہتر ہے - یہ پیٹ کے لئے ایک زیادہ گھومنے کا اختیار ہے. ایک سیب کو بچے سے کیسے پکانا، یہاں پڑھو. پہلی بار یہ کافی ¼ چائے کا چمچ ہو گا، پھر آہستہ آہستہ رقم میں اضافہ کریں گے، فی مہینہ پانچ مہینے تک 50 ملی میٹر تک پہنچ جائے.

اگر آپ کے 5 مہینے کے بچے سیب خاللی سے واقف ہیں تو، اس عمر میں، آپ آہستہ آہستہ نئے پھل متعارف کرانے شروع کر سکتے ہیں: ناشپاتیاں، کیلے، زردال، آڑو. ہر نئے پھل، پہلے سے ہی نام سے جانا جاتا پھل یا سبزیوں سے علیحدہ یا اسے خالص کے ساتھ مل کر ایک چھوٹی سی رقم میں چراغ کا کچلنا. ایک نئی مصنوعات میں بچے کے جسم کی ردعمل کو درست طریقے سے اندازہ کرنے کے لۓ، آپ کو فی ہفتہ ایک "بدعت" میں داخل نہیں ہونا چاہئے.

5 مہینے میں کھانا کھلانا - سبزیوں کے خالص

سبزیوں کے خالص 5 ماہ سے شروع ہونے والے بچے کی خوراک میں متعارف کرایا جاتا ہے. اس کی زبردست استحکام کی وجہ سے، زچینی، آلو، گوبھی اور بروکولی پہلی بار سب سے بہتر ہے. تھوڑی دیر کے بعد آپ بچے کو سنتری سبزیوں کو دے سکتے ہیں: ایک قددو اور گاجر، لیکن احتیاط سے - روشن رنگ کے پھل اور سبزیوں کو الرج کو پھیلانے کا امکان ہے. پھل کی صورت میں نئی ​​سبزیاں متعارف کرانے کے لئے یہ منصوبہ اسی طرح ہے: ہم فی ہفتہ ایک سے زیادہ نئے سبزیوں کو متعارف کراتے ہیں، ہم 5 / 4-1 / 2 ٹاسکونوں سے خوراک 5 مہینے کے اختتام تک فی دن 100 گرام تک پہنچاتے ہیں. اگر بچہ اس کو یا سبزیوں پسند نہیں کرتا تو مجبور نہ کریں، ایک دوسرے کی کوشش کریں.

بچہ خالص صنعتی پیداوار کے ساتھ کھانا کھلانا یا آزادانہ طور پر سبزیاں تیار کرنے کے لئے - والدین کے لئے انتخاب چھوڑ دیا گیا ہے. صرف یہ کہنا کہ یہ بہتر ہے کہ فارمیسی میں کین خریدیں، اختتامی تاریخوں پر توجہ دینا، اور سبزیوں اور پھلوں کو آپ کے علاقے میں (ان لوگوں کے علاوہ، کیلے اور دیگر exotics) کے مقابلے میں ترجیح دیتے ہیں.

اس کے باوجود، اگر وقت کی اجازت ہوتی ہے، تو بہتر ہے کہ تازہ یا منجمد سبزیوں سے سبزیوں کو صاف کریں. دراصل، یہ اتنے وقت نہیں لگتا ہے، خاص طور سے اب تقریبا ہر باورچی خانے میں بلینڈر کا ایک سادہ ماڈل ہے. اگر آپ کا بچہ موسم سرما یا موسم بہار میں پیدا ہوا تو، آپ کے اخراجات میں ان کی 5-6 ماہ کی عمر میں موسمی موسم گرما کے موسم خزاں سبزیاں اور پھلوں کا ایک بڑا انتخاب ہوگا. مارکیٹوں اور دکانوں میں ان کو خریدنے کے لئے آزاد محسوس کریں اور آپ کے کچوں کے لئے مزیدار اور مختلف خالص تیار کریں. لیکن موسم گرما اور موسم خزاں کے بچوں کی ماؤں کو موسم سرما اور موسم بہار کے لئے سامان کی دیکھ بھال کرنا پڑے گی: مارکیٹ میں موسمی زچی، قددو یا دیگر سبزیوں کو خریدنے، انہیں دھونے اور انہیں صاف کرنے، ان کو کاٹنے اور منجمد کرنے کے لۓ. اور موسم سرما یا موسم بہار میں، جب لالچ متعارف کرانے کا وقت ہوتا ہے، تو آپ کی سامان فریزر سے حاصل کریں، پکانا اور ایک مفید اور محفوظ مچھلی آلو تیار کریں.

مکمل ٹھنڈے ہوئے مٹیڈ آلو میں، ایک چائے کا چکنون زیتون یا سورج فلو کا نچوڑ تیل شامل کریں.

5 مہینے میں لالچ - دلی

ایک اور مصنوعات جو بچے کی خوراک میں 5 ماہ تک متعارف کرایا جا سکتا ہے اناج کی شکل میں اناج ہے. جسم کے ساتھ، ایک اصول کے طور پر شروع کریں. پھر وہ بچے کو بٹواھٹ، چاول، مکئی کے پاؤڈر کا تعارف کرتے ہیں.

آپ باقاعدگی سے اناج یا اناج سے بچے کی دلی کو کھانا پکانا، ان سے پہلے آٹا میں پیسنے کے لے سکتے ہیں. پانی پر 5 مہینے کے بچوں کے لئے کک پٹریوں، آپ چھاتی دودھ یا دودھ کے فارمولہ کو شامل کرسکتے ہیں (گائے کا دودھ 5 مہینے کے بچوں کے ساتھ منحصر ہے)، اور چینی کی تھوڑی سی بھی. لیکن یہ خاص بچے کے پادریوں کے مقابلے میں آسان، صاف اور محفوظ ہے، جو بچے کی خوراک کے بہت سے مینوفیکچررز کی طرف سے پیش کی جاتی ہیں. اس طرح کے پادریوں کا درجہ حرارت 40 کے بارے میں درجہ حرارت پر ابھرتی ہوئی پانی سے بھری ہوئی ہے، جس سے یہ دالے کے مفید خصوصیات کو بچانے کے لئے ممکن ہے؛ ٹھنڈا کرنے کے لئے انتظار نہ کرو؛ اور استحکام کو منظم کرنے کے لئے بھی کافی موٹی سے (چمچ سے بچے کو کھانا کھلانا) مائع ((ایک بوتل سے اناج کے لئے خصوصی پیسیفائر کے ساتھ دینا).

دالے کی مقدار اور کسی بھی نئی مصنوعات کو آہستہ آہستہ بڑھایا جانا چاہئے، 1-2 ٹاسکونوں سے شروع ہونے اور 5th مہینے کے اختتام تک 50-100 جی تک پہنچنا. ریستوران موٹی ناشتہ ناشتہ کے لئے مکھن کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا شامل کیا جا سکتا ہے.

5 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانا

ایک 5 ماہ کے بچے کو ایک دن میں 5-6 بار کھلایا جاتا ہے. دوسرا دن کھانا کھلانا عام طور پر دوری اور پھل خالص، تیسری سبزیوں کے خالص اور پھل کا رس میں. باقی فیڈ میں، بچے کو دودھ دودھ یا دودھ فارمولہ ملتا ہے.