ایک چھوٹا سا اور، ایک ہی وقت، چہرہ کا سب سے زیادہ واضح حصہ ہے جو پوری زندگی میں بڑھ جاتا ہے ناک ہے. خواتین عام طور پر اس کی شکل یا سائز سے ناخوش ہیں، کسی بھی دستیاب طریقے سے ان کو حل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. اصلاح کے لئے بہترین اختیار rhinoplasty ہے ، لیکن اگر آپ اسے نہیں کر سکتے ہیں، آپ گھر میں اپنی ناک کو کم کرنے کے کئی طریقے کوشش کر سکتے ہیں. ٹیکنالوجی کا انتخاب کرتے وقت، یہ صورتحال بہت ساری صورتحال کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے اور دھوکہ دہی کا شکار نہ ہو.
کیا یہ گھر میں ناک کو نمایاں طور پر کم کرنا ممکن ہے؟
صرف 2 طریقوں سے معلوم ہوتا ہے، جس کا استعمال ناک کی سائز اور شکل کو درست کرنے میں مدد ملتی ہے - ایک درستی کا استعمال (غیر جانبدار، ناک نو) اور خصوصی مشق (چہرہ کی عمارت) کا مظاہرہ کرنا.
پہلا اختیار یہ ہے کہ ناک کے پلاسٹک کی کلپ کو منسلک کریں اور روزانہ اسے دو-3 گھنٹے کے طور پر پہنچے. اس طرح کے آلات کے بیچنے والوں کو پلاسٹک کی سرجری کے نتائج کے ساتھ خواتین کے اثرات کا وعدہ کیا جاتا ہے . اس میں ناک کی لمبائی اور چوڑائی کو کم کرنا بھی شامل ہے، یہاں تک کہ اس کی وکر اور ہڑپ سے چھٹکارا حاصل کرنا بھی ہے.
اصل میں، واضح clamps مکمل طور پر بیکار ہیں. ناک ایک ہڈی کارٹونجنن ساختہ ہے، یہ مختصر مدت کے دباؤ کے ذریعہ تبدیل نہیں ہوسکتا ہے. اصلاح ایک طویل اور مسلسل اثر کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، ریڑھ کی کالم کے کالم کو درست کرنے کے لئے، آپ کو کئی مہینے تک اس کو ختم کرنے کے بغیر ایک خاص کارسیٹ پہننے کی ضرورت ہے.
اس کے علاوہ، پلاسٹک پروفیسرز کے بارے میں متعدد حوصلہ افزائی کے جائزے پر اعتماد کرنے کے لئے بیدار نہیں رہیں، بشمول "ایماندار پیشہ ورانہ"، اور "پہلے اور بعد" تصاویر کی رائے بھی شامل ہیں. یہ تصاویر صرف اعلی درجے کی پلاسٹک کی سرجری کلینکوں کی سائٹس سے نقل کی جاتی ہیں اور ایک پلاسٹک "clothespin" پہننے کے بجائے rhinoplasty اثر کا ثبوت ہیں.
چہرہ بلڈنگ، حقیقت میں، سرجری کے بغیر ناک کو حل کرنے کا واحد طریقہ. مشقیں نستوں کے قریب واقع چھوٹے پٹھوں کو مضبوط کرنے کا مقصد ہیں.
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ جمناسٹکس بھی ایک جادو کی تکنیک نہیں ہے، یہ صرف کچھ خرابیاں درست کرنے میں مدد ملتی ہے:
- طویل ناک؛
- اوور ہانگنگنگ ٹپ؛
- وسیع ناک؛
- بڑے نوکریاں.
گھبراہٹ اور ایک ہمپ کی موجودگی ختم نہیں کی جائے گی، صرف ایک قابل سرجن سرجن مدد کرے گی.
مشق خرابی کو کم نظر انداز کر دے گی، اور ناک ضعیف طور پر زیادہ درست ہو جائے گا. تاہم، یہ نہیں بھولنا کہ چہرہ بنانے والی باقاعدگی سے اور مسلسل طور پر کیا جانا چاہئے. جب جمناسٹکس بند ہوجاتا ہے تو، تمام خرابیاں آہستہ آہستہ واپس جائیں گے.
میں اپنے ناک کی گھر میں گھر کی کمی کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟
کیرول میگیو کی طرف سے تیار ناک کی لمبائی کی فوری اور درست اصلاح میں بہترین مشق ہے. یہ چہرہ بنانا اس طرح سے چھوٹا اور کم کرنے کے لئے تھوڑا تھوڑا سا اضافہ اور اس کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
یہاں آپ گھر میں بہت لمبا ناک کو کیسے کم کرسکتے ہیں.
- دائیں ہاتھ کی دو انگلیوں (بڑے اور انڈیکس) نستوں کو پکڑ کر انہیں اچھی طرح سے مضبوط بناتے ہیں. بائیں ہاتھ کی انڈیکس کی انگلی ناک کی چھڑی پر ھیںچو اور اسے اٹھا لو. اس کے نتیجے میں، اوپری ہونٹ بھی بڑھ جائے گا.
- اونچائی ہپ کو روکنے اور اس کو کم کرنے کے لئے، انگلیوں کی نشاندہی کرنے کے لئے بیان کی پوزیشن میں انگلیوں کو رکھنے.
ورزش ہر روز 40 بار بار بار بار بار بار بار بار کیا جانا چاہئے.
گھر میں ناک کے بڑے پنکھوں کو کیسے کم کرنا؟
نوستوں کو زیادہ درست بناؤ، اور مکمل ناک - خوبصورت اور کم وسیع، چہرے کی بناوٹ کورس کیرول میڈگیو سے خصوصی مساج میں مدد ملتی ہے. یہ روزانہ، لازمی طور پر آرام دہ اور پرسکون ریاست میں ہونا چاہئے، مثال کے طور پر، شام میں.
گھر میں چوڑائی میں ناک کا سائز کم کرنا یہاں ہے:
- ہاتھ کے انگوٹھے اور ہاتھ سے نکلنے والی ناک کو اسی طرح سے ناک پر لگایا گیا ہے جیسے پچھلے ورزش میں.
- اپنی انگلیوں کو نگاہ نہ کرو، انہیں ناک کے ساتھ ڈرائیو، جیسے آہستہ آہستہ اسے رگڑنا.
45 بار اوپر اور نیچے دہرائیں.
متوقع نتائج باقاعدگی سے چہرہ کی تعمیر کے سیشن کے 2-3 ماہ کے بعد پیش ہوں گے.