اداکار ہگ جیکمن نے Instagram میں بہترین جسمانی فارم کا اعلان کیا

اگر ایک شخص، خاص طور پر اس طرح کے ایک خوبصورت اور باصلاحیت ہگ جیکمن کے طور پر، پرستاروں کو دکھانے کے لئے کچھ ہے، تو کیوں نہیں؟ دوسرا دن آرٹسٹ نے اس کے کاموں کی طرف سے ایک شاندار کرسی میں سماجی نیٹ ورک میں کچھ شاندار شاٹس میں پوسٹ کیا ہے. 47 سالہ اداکار پٹھوں کی ریلیف کو بہتر بنانے پر کام کررہا ہے، خود کو افسوس نہیں.

تصاویر کا فیصلہ، یہ بہترین نتائج لاتا ہے! فلموں کے "ستارہ" کے ستارہ ایک بار وقت صحافیوں کے ساتھ شریک تھے جنہوں نے شاندار کھیلوں کے فارم کا استعمال کیا: چل رہا ہے، تیراکی، جم میں باقاعدہ دورہ.

بھی پڑھیں

سب سے زیادہ!

ایک بار سے زیادہ مسٹر جیکمن "سب سے زیادہ" درجہ بندی کا فاتح بن گیا. وہ بار بار جنسی، سب سے زیادہ کھلاڑیوں اور سب سے خوبصورت آدمی کو بلایا گیا تھا ...

یہ دلچسپ ہے، لیکن شوہر ہیو کو کس طرح 13 سال تک اپنے محبوب سے زیادہ عمر کی عمر کے بارے میں، اس طرح کے تمام حائپ پر رد عمل ہے؟

نوٹ کریں کہ اداکار بھی معمول سے مختلف ہے. Instagram میں ان کے صفحے پر نئی تصاویر کا اشتراک، انہوں نے تجویز کیا کہ فول فولڈر خود دستخط کے ساتھ آتے ہیں.

یہ پتہ چلتا ہے کہ اداکار ایک خفیہ خوراک کا نظام ہے. ڈیوے سکالا جانسن نے ایک اور مشہور ہالی ووڈ خوبصورت آدمی سے "پمپنگ" کے لئے ایک سپر غذا دیکھا.

اپنی غذا کے بارے میں ہگ جیکمن نے اوپیرا ونفری کے ساتھ انٹرویو میں بتایا:

"آپ کو ضرورت ہے کہ ہر روز 6،000 کیلوری کا استعمال کریں. میں چکن سینوں کھاتا ہوں، جو ہر گھنٹہ پکایا جاتا ہے. ایک طرف ڈش کے طور پر، آپ پھلیاں یا بروکولی لے سکتے ہیں. کبھی کبھی کاربوہائیڈریٹ کی اجازت ہے، لیکن سب نہیں. "