لیگامینٹس کی کھینچ ایک بہت عام قسم کی چوٹ ہے، جو اکثر ہوتا ہے جب مشترکہ پر موڑ، گر، اور تیز بوجھ ناکام ہوجاتا ہے. زیادہ تر اکثر، ٹخنوں اور ہاتھوں کی چھڑکیوں کا سامنا کرنا پڑا، کم از کم - کندھوں اور قنو جوڑوں.
جب میں لگرمینٹ پھیلتا ہوں تو میں کیا کروں؟
جب آپ کا دماغ ہوتا ہے تو سب سے پہلی چیز چوٹ سائٹ پر سردی کمپریس کو لاگو کرنا ہے. یہ درد کو کم کرنے اور اذیما کی ترقی کو روکنے میں مدد ملے گی. زخم کے بعد پہلے تین گھنٹوں میں سب سے زیادہ مؤثر اس طرح کے کمپریسس، اور اس کے بعد یہ ایک فکسڈ بینڈ کو نافذ کرنے کی ضرورت ہے.
اگر زخم کی حالت اس حالت میں ہوسکتی ہے جہاں کمپریشن کرنے کے لئے ممکن نہیں ہے، تو اس کو سخت پابند لگانے سے فوری طور پر زخمی مشترکہ طور پر متحرک کرنا ضروری ہے (عام طور پر ایک لچکدار بینڈریج اس مقصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے).
بیماریوں کو پھیلانے کے بعد گرم کمپریسس اور گرمی لگانے کا استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے، اس میں صرف کافی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے اور حالت میں اضافہ ہوتا ہے.
ٹانگوں کی لگیوں کو پھیلانے کے بعد، آپ کو یہ بنانے کی ضرورت ہے کہ ٹانگ، آرام سے، تھوڑا سا اٹھایا جائے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک تکیا یا ایک رولر اس کے نیچے ڈالنا ہوگا. اس صورت حال میں سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
مریض کا علاج کیسے کریں؟
سب سے پہلے، یہ علاج بوجھ کی مکمل عدم موجودگی پر مشتمل ہے اور باقی خراب نقصان پہنچا ہے.
مقامی جزواتی اور اینٹی سوزش منشیات کا استعمال کرنا ضروری ہے، جیسے:
- Diclofenac؛
- وولٹین ؛
- Menovazine؛
- Troxevasin؛
- ٹریلومیل؛
- Apizarthron؛
- ڈکلوبین اور دیگر.
یہ اکثر ضروری ہے کہ وہ گولیاں میں پینکلیر اور غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش دواؤں کو لے جائیں. زخم کے بعد پہلے چند دنوں میں درد کو ختم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
اس کے علاوہ، سپرے کے ساتھ ایک عام عام رجحان درجہ حرارت میں چوٹ کی جگہ پر مقامی اضافہ ہے، لیکن عام اقدامات (کمپریسس، کولنگ کولنگ) کی طرف سے روکا جاتا ہے، لہذا خاص طور پر اس علامات کو ختم کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. درجہ حرارت کے دوران درجہ حرارت میں عام اضافہ عام طور پر نہیں ہوتا.