ہر بچہ انفرادی اعداد و شمار اور کردار کے ذریعہ انفرادی ہے. کچھ بچہ پہلے ہی پورے دن پیدائش کے بعد پورے دن سوتے ہیں، کھانے کے لئے جا رہے ہیں، جبکہ دوسروں کو طویل وقت تک جاگتے رہتے ہیں. تو کیا نورڈ ہے، اور کیا خاص طور پر بچے کو جھنجنا ضروری ہے؟ نیند کی مدت بچے کی جسمانی خصوصیات پر منحصر ہے. اس بارے میں ایک مہینے میں نوزائیدہ بچے کو کتنے سونے کی ضرورت ہے، ہم اپنے مضمون میں غور کریں گے.
فی دن کتنے نوزائیدہ بچے نیند ہیں؟
ایک نوزائیدہ ایک دن اور رات کی بیداری نہیں ہے، لہذا وہ سوتا ہے اور وہ چاہتا ہے جس طرح سے جاگتا ہے. یہ غیر منصفانہ طور پر کہا جا سکتا ہے کہ چھوٹے بچے، وہ زیادہ سوتا ہے، اور ہر ماہ کے ساتھ بیکنگ بچے کا وقت آہستہ آہستہ بڑھتا ہے.
ایک سال پہلے سے ہی بچے دوپہر میں دو یا دو بار سوتے ہیں، اور رات کو رات کو کھانا کھلانے کے لئے نہیں جا سکتا. نیند کی مصیبت کسی بھی مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے، اکثر کھانے کے ساتھ.
لہذا، مثال کے طور پر، اگر بچہ ماں کے دودھ سے بھرا ہوا نہیں ہے، تو وہ طویل عرصے سے سو نہیں جاۓ گا، اور لفظی طور پر 15-20 منٹ میں وہ اٹھیں گے اور پھر پھر چھاتی کا مطالبہ کریں گے. اگر ماں اس پر توجہ نہ دے تو بچہ وزن میں اضافہ روک سکتا ہے یا وزن کم کرنے کے لۓ بھی شروع ہوسکتا ہے. ایک ختم اور ختم شدہ بچہ بہت لمبے عرصے سے سو سکتا ہے، جب اس کو رونا کرنے کی طاقت نہیں ہوگی.
طویل عرصے سے نیند بچوں میں مشاہدہ کیا جا سکتا ہے جنہوں نے شدید پیدائش کا سامنا کیا ہے اور ان کی زندگی کے آغاز میں بہت سے ادویات مل جاتے ہیں. یقینا، ایک غیر مستحکم نوجوان ماں ان نونوں کو نہیں جان سکتا. ایک بچے کی نیند کو توڑ سکتا ہے پیٹ میں درد، اسپاس اور چمچ کی وجہ سے. اس کے لئے، خارج ہونے والے پہلے دن کے بعد، ایک صحت مند بچے کی بیماریوں کو اس کا دورہ کرنا چاہئے، اور ایک ہفتے کے بعد - ایک نرس کا دورہ کرنا چاہئے.
تاہم، عام طور پر وقت کی حد قبول کی جاتی ہے، اور ہم ان کو ذیل میں پیش کریں گے:
- بچے کو 2 مہینے تک بچے کو 17 سے 20 گھنٹے تک سو جانا چاہئے؛
- 4 سے 6 مہینوں میں ایک بچہ 12 سے 16 گھنٹے تک سو جانا چاہئے؛
- ایک سالہ بچے 12 گھنٹے سوتے ہیں.
نیچے کی میز میں مزید تفصیلات مل سکتی ہیں.
کتنے نوزائیدہ بچے رات کو سوتے ہیں؟
ایک بچہ چھوٹا بچہ، وہ کھانا کھلانے اور اپنے والدین کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے رات کو اٹھاتا ہے، کیونکہ اس نے ابھی تک ایک حکومت قائم نہیں کی ہے. اور بچے کو روزانہ کی حکومت سے باہر نکالنے میں مدد کرنے کے لئے، ماں اور باپ کو چاہئے. دلچسپ یہ حقیقت یہ ہے کہ پہلے مہینے میں بچہ نیند کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا اور نہ ہی بلند آواز موسیقی، اور نہ ہی پڑوسی اپارٹمنٹ میں مرمت کرتا ہے. لہذا، یہ کہا جا سکتا ہے کہ ایک نوزائیدہ کے رات کی نیند دن کی نیند سے مختلف نہیں ہوتی. رات کے دوران کھانا کھلانے کے درمیان وقفے آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں، اور تقریبا، 4-6 ماہ تک بچے صرف ایک بار رات کو کھاتا ہے.
کیا مجھے نوزائیدہ بستر کرنا ہے؟
بہت سے والدین کو یقین ہے کہ بچے کو سونے کے لئے رکھا جانا چاہئے، جبکہ اس کے بازو میں ملاتے ہوئے، ایک گانا گانا. بچوں کی بیماریوں کو اس بات کا یقین ہے کہ یہ نہیں کیا جانا چاہئے، کیونکہ مستقبل میں یہ پیک کرنے کے لئے مشکل ہو جائے گا. بچے کو اپنے بستر میں سونے کے لئے سیکھنا چاہئے، لہذا وہ آہستہ آہستہ آزادی کے عادی بن جائے گا.
بچے کے لئے ایک روزانہ معمول کا کام کرنے کے لۓ، آپ کو اس وقت کے دوران اس وقت تک جاگنا چاہئے تاکہ رات کو وہ سو جائے. لیکن جھاگنا کھانا کھلانا ضروری ہے کہ بچے کو اس کی سینے میں ڈالنا چاہیے تو مطالبہ پر ہونا چاہیے اور زور سے اس کی ضرورت نہیں ہے.
اپنے بچے کو آرام دہ نیند کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے، والدین کو کچھ تجاویز پر عمل کرنے کی ضرورت ہے:
- ہر روز گیلے صفائی اور کمرے میں ہوا.
- کمرے میں آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت (19-22) اور نمی کو برقرار رکھنے (50-70٪).
اس طرح، ہر بچے میں نیند کی مدت سخت طور پر انفرادی ہے اور بہت سے عوامل پر منحصر ہے. کبھی کبھی، نیند کی خرابی کی شکایت ایک اشارہ ہوسکتی ہے کہ بچہ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے. اس طرح کے معاملات میں، وہ اپنی ناراضگی کا اظہار کرے گا نہ صرف نیند کی غیر موجودگی کی طرف سے بلکہ بلند آواز سے بھی.