حمل کا پہلا مثلث اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ عورت کو آہستہ آہستہ اپنی نئی حیثیت سے استعمال کیا جاتا ہے، بہت زیادہ نئی اور دلچسپ چیزیں جانتی ہیں. اس وقت بھی مستقبل کے بچے کی ترقی کے لئے اس وقت انتہائی ضروری ہے. لہذا مستقبل کی ماؤں بچے کے لئے سب سے زیادہ مفید اثرات کا پہلا دن بنانے کے بارے میں ممکنہ حد تک جان سکیں.
حمل کے پہلے ٹرمٹر کے علامات
بقایا کھاد کا سب سے اہم نشان، کورس کے، ماہانہ خون بہاؤ کی غیر موجودگی. حاملہ کی حتمی تصدیق ایک "دھاری دار" فارمیسی امتحان یا نسائی ماہر کا دورہ کرے گی. ایک خاتون حاملہ حمل کے پہلے مثلث میں اس طرح کے احساسات کو نشان زد کرسکتے ہیں:
- بے چینی، غفلت، مسلسل اور تھکاوٹ نہیں گزرتی ہے؛
- آنت کی خرابی، یعنی بار بار قبضے یا مایوسی؛
- مسلسل "ایک چھوٹا سا راستہ" پر زور دیتا ہے؛
- چمکتا؛
- ہم جنس پرستوں کی گراؤنڈوں کی گنجائش؛
- مسلسل موڈ سوئنگ اور ڈپریشن.
اشارہ کی ابتدائی اصطلاحات پر راشن کیا ہونا چاہئے؟
زیادہ سے زیادہ امکان ہے، حمل کے پہلے ٹرمسٹر میں ایک زہریلا بیماری بہت زیادہ خوراک میں عادات میں بدل جائے گا. پسندیدہ ناچاک صرف آسانی سے نفرت مند بن جاتے ہیں، ہر جگہ ایک ناپسندیدہ بو یا یہاں تک کہ ایک سفاکانہ بھوک ہے. کھانے کے لئے متوازن بننے کے لئے اور ناپسندیدہ نتائج کی قیادت نہیں، اس سے تیز، چربی، بھری ہوئی اور خشک اور غذائیت کا کھانا خارج کرنا ضروری ہے. سب سے زیادہ اختیار سبزیوں کے برتن، دودھ، پھل، گوشت اور سامان کی کم چربی کی قسمیں ہو گی.
حمل کے پہلے ٹرمٹر میں وٹامن
یہ سب سے بہتر ہے اگر بچہ کی منصوبہ بندی کے مرحلے میں وٹامن کمپیکٹ لے جاۓ. تاہم، عام طور پر حاملہ عورت عورت کے لئے حیرت انگیز بن جاتی ہے، اور اضافی مفید مائیکروسینٹ کے انتخاب کا انتخاب ڈاکٹر کے کندھے پر آتا ہے. وٹامنز مکمل طبقے میں تقریبا ایک فیصلہ کن کردار ادا کرتی ہیں اور تمام جنن کے نظام اور اعضاء کے قیام کے ابتدائی مراحل بھی ادا کرتی ہیں. اس طرح کے اضافی اشیاء کو لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے: فولک ایسڈ ، وٹامن B6، A، C، E، D اور Calcium. خاص طور پر اہم عورتوں کے لئے مصنوعی منشیات کی کمی کمزور ہے یا ان لوگوں کے لئے جو ایک وجہ یا کسی دوسرے کے لئے کوالٹی فوڈ تک رسائی حاصل کرتے ہیں.
حمل کے پہلے ٹماٹر میں تجزیہ کرتا ہے
تمام حمل ایک عورت کو متعدد لیبارٹری ٹیسٹ اور امتحانات سے گزرنا پڑے گا. اس کے لئے ایڈز، سیفیلس اور ہیپاٹائٹس کا پتہ لگانے کے لئے خون عطیہ کرنے کی منصوبہ بندی ہے. آپ کو ایک رے عنصر قائم کرنے کی بھی ضرورت ہے اور اس بات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے کہ ماں اور بچے کے درمیان کیا فرق ہے.
بہت قیمتی معلومات الٹراساؤنڈ کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے جس میں حمل کے پہلے ٹریمٹر میں، 10 سے 12 ہفتوں کے دوران کیا جاتا ہے. یہ کیلوری، ان کی عمر، حالت اور منسلک کی جگہ کی تعداد کا تعین کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے. گردن کی ترقی میں سنگین غیر معمولی خصوصیات کی موجودگی کا تعین کرنے اور کروموسامل غیر معمولی خطرات کی تشخیص کرنے کا بھی موقع ہے.
حمل کی پہلی تردید کب تک ہے؟
قابضوں کے درمیان، رائے یہ ہے کہ اشارہ کے پہلے مرحلے میں 12 ہفتوں کی مدت ہوتی ہے، اگر حوالہ کا نقطہ نظر تصور کے لمحے لےنا ہے. تاہم، اگر ہم اس حقیقت پر غور کرتے ہیں کہ ہر کوئی اس کو یاد نہیں کرتا، تو اس سوال کا جواب یہ ہے کہ جب حمل کے پہلے ٹرمٹر ختم ہوتا ہے، جس میں 13 اور 14 ہفتوں تک مشتمل ہوتا ہے، تو ممکن ہے.
یہ بہت ضروری ہے کہ ایک عورت کو سمجھ جائے کہ حاملہ کا پہلا مثلث کیا مطلب ہے اور جنہوں نے جنون کی مکمل ترقی میں شراکت کی ہے. مستقبل کی ماں کو اس کی صحت پر قابو پانے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے، کوٹرال، ویرل اور انفیکشن بیماریوں سے بچنے کی ضرورت ہے جو متعدد کیمیائیوں کی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے. اس کی منفی اثرات منشیات کے استعمال، غیر عیب دار طرز زندگی، الکولی مشروبات کے استعمال اور نئی صورت حال کے غیر ذمہ دار علاج کے ذریعہ فراہم کی جاتی ہے.