ناک سلیوں میں دھول اور بیکٹیریا مسلسل جمع ہوتے ہیں، اور جب مختلف سینوسائٹس اور rhinitis کی ترقی کرتے ہیں تو، کراس، مکس اور پاس بھی تشکیل دے رہے ہیں. یہ سوزش کے عمل کی طرف جاتا ہے اور سانس لینے میں مشکل، جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے. سوڈا اور نمک کے ساتھ ناک دھونے سے زیادہ عام ساکس صاف کرنے کا ایک ثابت طریقہ ہے، جس سے نہ صرف عام سردی سے چھٹکارا حاصل ہوتا ہے، بلکہ ذہنی جھلیوں سے روزوجک مائکروجنزموں کو بھی دور کرنے میں مدد ملتی ہے.
کیا میں اپنا ناک سوڈا سے دھو سکتا ہوں؟
ایک اصول کے طور پر، ڈاکٹروں کو صاف سوڈا کے حل کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، اگرچہ بہت سے لوگوں کو یہ بہت مؤثر ثابت ہوتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ سوڈیم بیکٹروبیٹیٹ ایک الکالی ہے، جبکہ انسانی جسم کی ذہنی جھلیوں کی سطح ایک امیڈ وسطی سے غلبہ ہے. اضافی اجزاء کے بغیر سوڈا کے ساتھ ناک دھونے سے مائکروفورورا اور پی ایچ کی سطح کو سختی سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے، جو جلدی اور خشک ہونے کا باعث بنتی ہے، کراس کی تشکیل اور خون کی برتنوں کی تباہی کو مستحکم کرے گا.
ناک سوڈا اور نمک کے ساتھ ناک
خالص سوڈا حل کے برعکس، اجزاء کے مرکب کا تصور، سنس واش کے لئے بہترین ہے.
نمک، خاص طور پر سمندری آبادی، ایک مؤثر اینٹی پیپٹیک، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے. اس میں بہت سے مائکرو اور میکرو عناصر شامل ہیں، بنیادی طور پر سوڈیم، کیلشیم، پوٹاشیم اور میگنیشیم، لیکن نمکین کیمیائی فارمولا میں سیلینیم، آئرن، فلورین، زنک، تانبے اور مینگنیج بھی موجود ہیں.
سوڈا کے ساتھ مجموعہ میں، بیان کردہ مصنوعات مندرجہ ذیل نتائج حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے:
- کرسٹس، دھول اور بیکٹیریا سے اندرونی ذہنی جھلیوں کی سطح کو صفائی؛
- viscous مکھن کی کمزوری، جو باہر دھکیلنا مشکل ہے؛
- sinuses کی سوجن کم؛
- سوزش کے عمل کی شدت میں کمی؛
- چپکنے جھلیوں کی ڈس
- rhinitis یا sinusitis کے علامات کی امداد.
آپ کی ناک کو نمک اور سوڈا کے ساتھ کیسے ہٹا دیں؟
دواؤں کے حل کی تیاری کے لئے 2 ثابت ترکیبیں موجود ہیں.
ٹول نمبر 1:
- گرم پانی میں، بیک اپ سوڈا اور سمندر کی نمک کے نصف چائے کا چمچ شامل کریں، ہلچل.
- مکمل طور پر اجزاء کو تحلیل کرنے کے بعد، اچھی طرح سے sinuses کو کلنا.
- ایک دن 3-5 بار دوبارہ کریں.
اگر کوئی میرین نہیں ہے، تو آپ کو اگلے ہدایت کے طور پر نمک کا استعمال کر سکتے ہیں.
ٹول نمبر 2:
- 36-37 درجا درجہ حرارت کے ساتھ 200 ملی ملی میٹر پانی میں، نمک اور سوڈا 1 چائے کا چمچ کھینچتا ہے.
- مائع کو آئوڈین کی الکولی ٹکنچر کی 1 ڈراپ شامل کریں.
- اپنی ناک کو ایک دن 6 بار تک کھو دیں.
اس طریقہ کار کو انجام دینے کے لئے مخصوص ٹیپٹس ایک لمبی مڑے ہوئے سپاؤٹ کے ساتھ شکل میں چلے گئے ہیں، جو نستھلی میں داخل ہوتا ہے. سر کے پچھواڑے کو پھینکنے کے بعد، علاج کا حل نال گہا میں ڈالنے کے لئے ضروری ہے (یہ مائع میں ڈرا سکے) تاکہ وہ دوسرے نوکر یا منہ سے بھی بہاؤ.
پہلی بار یہ ہراساں کرنا پیچیدہ اور ناخوش ہوسکتا ہے، لیکن چند سیشنوں کے بعد یہ زیادہ تیز اور بہتر ہوگا.
ایک خاص ٹیپٹ کی غیر موجودگی میں، آپ کو ایک حل کے ساتھ ناک میں ایک سرنج ریبرک سرنج، ایک سرنج یا آسانی سے ھیںچو کر سکتے ہیں.
کیا میں اپنا ناک نمک اور سوڈا کے ساتھ پروفیلیکس کے لئے کھا سکتا ہوں؟
انفیکشنزا اور آرویو کی روک تھام کے لئے سینوس کی صفائی اور ڈس انفیکشن کی سمجھا ٹیکنالوجی بالکل موزوں ہے. مہاکاوی کے دوران، روزانہ صبح اور شام کی دھونے کے دوران اپنی ناک کو دھونے کی تجویز کی جاتی ہے. یہ مقامی مصؤنیت کو مضبوط کرے گا، بیکٹیریا کو چھلی ہوئی جھلیوں سے 24 گھنٹوں کے اندر اندر اندر داخل کیا جاسکتا ہے، ناشپاتیاں cavities اور ذخیرہ شدہ مکھن، خشک کرسٹس کو دور کرنے. موسم سرما اور موسم بہار کے وقت خاص طور پر مفید رینج، جب جسم روججیکن مائکروبسوں سے زیادہ کمزور ہے.