موسم بہار میں، یہاں تک کہ ان لوگوں نے جنہوں نے موسم سرما میں اپنی لاشوں پر کام نہیں کیا ان کے اعداد و شمار کے ہم آہنگی اور خوبصورتی کو یاد رکھنا. اس معاملے میں مؤثر طریقے جمناسٹکس اور مناسب غذائیت ہیں. آپ leggings slimming کا استعمال کرتے ہوئے اپنے فارموں کو ایڈجسٹ کرنے کے عمل کو تیز کر سکتے ہیں. آپ کے لئے معمول کا مشق، چل رہا ہے اور تیزی سے چلنے والا بھی مطلوبہ نتائج دے گا.
ہمیں وزن میں کمی کے لۓ leggings اور leggings کی ضرورت کیوں ہے؟
یہ leggings مصنوعی کپڑے سے بنا رہے ہیں اور ان علاقوں کے لئے بھاپ غسل اثر دے جو چربی کے ساتھ حصہ لینے کے لئے ناگزیر ہیں. وہ آپ کو اس حقیقت کی وجہ سے فٹ محسوس کرنے کی اجازت دے گی کہ یہ لباس آپ کے مسائل کو حل کرے گا. درست طریقے سے منتخب کردہ لیگنگز میٹابولک عمل کو چالو کریں اور خون کی گردش کو بہتر بنائیں.
وزن میں کمی کے لئے leggings کے تحت آپ کو مخالف سیلولائٹ اور فروشناک کریم استعمال کر سکتے ہیں. تھرمل اثر کے اثر و رسوخ کے تحت، وہ جلد میں گہرائیوں میں گھس جاتے ہیں اور اپنے کاموں کو بہتر بنا دیتے ہیں. ریٹینول یا ایسوربک ایسڈ کے ساتھ کریم لگانا، اس بات پر غور کریں کہ آپ جم میں مشق کے ساتھ ریپنگ پروسیسنگ کو ملاتے ہیں.
وزن کھونے کے لئے درست طریقے سے لیگنگ کا انتخاب کریں
آپ کا سائز منتخب کرنا بہت ضروری ہے. لیگنگنگ کی بناوٹ کی جانے والی چیزیں لچکدار کافی نہیں ہیں اور چھوٹے سائز پٹھوں اور خون کے بہاؤ کی سنجیدگی سے متعلق مسائل کو جنم دے سکتے ہیں. تھوڑا سا ٹائٹس کام نہیں کریں گے. اگر ممکن ہو تو، خریدنے سے پہلے leggings پر کوشش کریں. فارمیسیوں میں وزن کی کمی کے لئے سستیاں آپ کو پیمائش کرنے کے قابل نہیں ہیں، لہذا صحیح طور پر رانوں، شاٹس اور کمر کی مقدار کو درست طریقے سے اندازہ لگایا جاتا ہے. لیانگنگ اور leggings بہت ملتے جلتے ہیں، لہذا ان کو منتخب کرنے کے لئے مشورہ ایک ہی ہے. وزن "جسمانی شکل" کو کھونے کے لئے لیگنگز آپ کو سائز میں سختی خریدنے کی ضرورت ہے.
یہ بھی ضروری ہے کہ اس بات کا تعین کرنے کے لۓ آپ اپنے آپ کو کیا وزن ملے گا، یہ آپ کے الکاس کی کثافت پر منحصر ہے جس سے آپ کو مناسب ہے. سادہ جامد مشقوں کے معاملے میں، آپ نوپیین اور ربر پرت کے ساتھ گھنے لیگنگ سے منتخب کرسکتے ہیں. اس قسم کے بوجھ کے لئے، مرچ کے امراض کے ساتھ مصنوعات مناسب ہیں. وزن میں کمی کی دیکھ بھال کے لئے لیگنگس مساج امیگریشن کے ساتھ ہلکے کپڑے سے منتخب کیا جانا چاہئے، مثال کے طور پر، سلکان. وہ چلنے، ایروبکس، سائیکلنگ اور دیگر جیسے متحرک بوجھ کے لئے مناسب ہیں. اگر آپ طاقت ٹریننگ کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو پھر اینٹی ویرکوز کے ماڈل کا انتخاب کریں. وہ فارمیسیوں میں خریدا جا سکتا ہے.
slimming کھونے کے لئے کنرا سگنل
حقیقت یہ ہے کہ leggings slimming غسل کے اثر، خاص طور پر متحرک اور طاقت مشق کے ساتھ پیدا کرنے پر توجہ دینا. لہذا، اگر آپ تبدیلیوں یا مریضوں کی بیماریوں پر دباؤ لگانا چاہتے ہیں تو، آپ کو یا تو اس طرح کے کپڑوں سے نمٹنے کے لئے یا جامد بوجھ کے ساتھ صرف ٹائٹس استعمال کرنا چاہئے اور احتیاط سے آپ کی اچھی طرح سے نگرانی کرنا چاہئے. اس کے علاوہ، وزن کی کمی کے لئے leggings اور leggings کے طویل پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.