آپکا سائیکل جاننا بہت اہم ہے، اور نہ صرف ان لوگوں کے لئے جو حاملہ بننا چاہتے ہیں. یہ "خطرناک" اور "محفوظ" دنوں کا تعین کرنے کے ساتھ ساتھ خاتون کی تولیدی نظام کے کام میں مختلف خرابی اور خرابی کی تشخیص کے لئے مفید ہے.
ماہانہ سائیکل کی مدت کا حساب کس طرح صحیح طریقے سے ہے؟
لہذا، سب سے پہلے، اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ سائیکل کی لمبائی (مدت) کیا ہے. اصل میں، یہ دو حیضوں کے درمیان دن کی تعداد ہے.
بہتر سمجھنے کے لئے کہ ماہانہ سائیکل کی لمبائی کا حساب کس طرح، اس مثال پر غور کریں. اگر پچھلے مہینے کا آغاز شروع ہوا تو، 28 اکتوبر کو کہو، اور اگلی دفعہ منشیات 26 نومبر کو آئے تو آپ کا سائیکل 30 دن ہے. اس صورت میں، اس سائیکل کا پہلا دن تاریخ 28.10 ہے، اور آخری دن 25.11 ہے، کیونکہ 26.11 اگلے سائیکل کا آغاز ہے.
یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ خون کی مدت خود کو سائیکل کی لمبائی کی حساب سے متاثر نہیں ہوتا. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے، ماہانہ 3 دن، 5 یا 7 کی مدت - ماہانہ سائیکل کا اندازہ کرنے کی منصوبہ بندی، اس کے باوجود اب بھی یہی ہے.
اکثر خواتین میں سوال ہے کہ کس طرح ہو، اگر ماہانہ دیر سے ماہانہ ہو تو اس واقعہ کو موجودہ دن یا اگلے اگلے حصے تک پہنچانا. یہ بڑے پیمانے پر نسخہ کے درمیان بڑے پیمانے پر تسلیم کیا جاتا ہے کہ اس صورت حال میں سائیکل کا پہلا دن اگلے کیلنڈر کا دن سمجھنا چاہئے.
اگر آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے، مثال کے طور پر، حیض کی آمد کے تیسرے دن، آپ کو اسے نظر انداز نہیں کرنا چاہئے. اور اس کا حساب کرنے کے لئے یہ تاریخ بہت آسان ہے، مندرجہ بالا بیان کردہ اسکیم کی طرف سے ہدایت کی جا رہی ہے. اس مثال میں، یہ دن 30 اکتوبر کو ہوگا - تیسری دن حیض کے حقیقی آغاز کے بعد.
ماہانہ سائیکل کی اوسط مدت کے طور پر، جیسا کہ جانا جاتا ہے، اس طرح کا ایک تصور بھی موجود ہے - آپ کو اس کے حساب سے کئی سائیکلوں کی مقدار میں اضافہ کرکے ان کی تعداد میں تقسیم کرکے اسے حساب کر سکتے ہیں.