صنف، عمر اور سماجی حیثیت کے بغیر، ہر کوئی، شاید اس طرح کے ایک نازک مسئلہ کا سامنا کرنا پڑا ہے. لیکن، اس مسئلے کے وسیع پیمانے پر پھیلاؤ کے باوجود، ہم میں سے بہت سے لوگ نہیں جانتے ہیں کہ پیٹ مسلسل بلجوں کو کیا کرتا ہے. اس صورت میں، تقریبا کوئی بھی مشورہ دینے کے لئے ڈاکٹر میں نہیں بدلتا ہے، غلط سمجھنے کے لئے ڈرتے ہیں، اور اکیلے چل رہا ہے. لیکن یہ درست نہیں ہے! اگر آپ دوسروں کے ساتھ آپ کی دشواری کا سامنا کرنا پڑا اور آپ کے سوالات کے جوابات تلاش کر رہے ہیں، تو شاید ہمارا مضمون آپ کی مدد کرے گا.
کیوں پیچیٹ پیٹ؟
- اس معاملے میں ذہن میں آنے والی پہلی پہلی چیز آپ کے کھانے کے ساتھ تعلقات ہے. جی ہاں، واقعی، اکثر چمکنے کا سبب بعض غذائیتوں کا استعمال ہے، جس سے پیٹ کے لالچ. ان مصنوعات کی مزید تفصیلات بعد میں بات چیت کی جائے گی. لیکن ایک بار ہم یہ بتائیں گے کہ غذا کی مصنوعات صرف عارضی طول و عرض کے مجرم ہیں. اگر آپ اس ریاست کے بارے میں بہت فکر مند ہیں تو، وجوہات، جن کی وجہ سے پیٹ کے لالچ زیادہ سنگین ہوسکتے ہیں.
- کھانے کے دوران نگلنے والا ہوا. بات کرتے وقت یہ ہو سکتا ہے کہ ایک طویل عرصے سے چباگ گم. ایئر، ہضم کے راستے میں چل رہا ہے، اور چمکتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، اس صورت میں، اضافی ہوا جسم چھوڑ دیتا ہے کے بعد طول و عرض گزر جاتا ہے. اور اگر ناخوشگوار احساسات غائب نہیں ہوتے ہیں، تو، زیادہ تر امکان ہے، وجہ ہوا نگلنے میں نہیں ہے.
- سخت صورتحال معاملہ یہ ہے کہ ایک آنت کی ایک سرکشی میں گھبراہٹ آلودگی کے دوران ایک اچانک ہے. اس سے آنتوں کے ذریعہ کھانے اور گیسوں کی معمولی تحریک کو روکتا ہے، جس میں درد اور چمکنے کا احساس ہوتا ہے.
- اینستیکیا کے تحت آپریشن کے بعد، آنت مائکروفورورا تھوڑا سا تبدیل ہوتا ہے. کھانے کی ہجرت بھی مختلف ہے، جو چمکتا ہے. اس صورت میں، پیٹ کو معمولی کرنے کے لئے یہ کافی ہے کہ بائیڈوباکیٹیریا یا اضافی مصنوعات کی اضافی انٹیک کا انتظام کریں.
- معدنیات سے متعلق راستے کی بیماریوں (پینکریٹائٹس، گیسٹرائٹس، چنلیسٹائٹس). یہ بیماریوں کو کھانے کے عام عضاء کو روکنے کی روک تھام ہے، اور اس کی وجہ سے آنتوں میں بے حد باقیات جمع ہوسکتی ہیں، جس سے پھر گھومنا پڑتا ہے.
پیٹ - کس طرح سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟
یہ منطقی ہے کہ ان تمام لوگوں کو جو اس مسئلہ سے متاثر ہو وہ سوال میں دلچسپی رکھتا ہے: "میرے پیٹ کے لالچ میں کیا کرنا چاہئے؟". اس کے باوجود، غصے سے لڑنے کے لئے بہت سے طریقے نہیں ہیں. اور وہ دوا اور لوک میں تقسیم کیا جا سکتا ہے.
ٹھیک تناسب میں وینٹیلی جڑ اور ٹکسال پتیوں کے چمکتا ادویات سے مدد ملتی ہے. مجموعہ کا چمچ ایک گلاس ابلتے پانی سے بھری ہوئی ہے اور 30 منٹ کے بعد چائے تیار ہے. ایک دن 1/3 کپ 3 بار لے لو.
لوک علاج صرف نہ ہی جڑی بوٹیوں کا سراغ لگاتے ہیں، اگرچہ وہ بہت ہی مدد کرتے ہیں، لیکن یہ بھی خصوصی مشقیں ہیں:
- تمام مشہور سائیکل (آپ کے پیچھے موڑ تصوراتی، بہترین پیڈل پر واقع)؛
- پیٹ گھڑی دو
- پریس کے پٹھوں کی ڈرائنگ اور آرام سے، پیچھے پیچھے پڑا.
سوجن کے ساتھ منشیات سے، آپ کو ایڈوربینٹ لے سکتے ہیں (ہنگامی مدد کے لئے) اور ہتھیاروں (علاج کے لئے).
مصنوعات جس سے گدھے پیٹ سے
فلائولنس اور ڈائیسی بانسس.
اگر سوزش مسلسل آپ کو عام طور پر رہنے سے روکتا ہے، تو آپ کو اس کے خاتمے کے طریقوں کے بارے میں سنجیدگی سے سوچنا چاہئے. ڈائیسی بانسس کے ساتھ منسلک میٹھیورزم کا علاج ہمیشہ دو طرفہ طور پر کام کرنا چاہئے: سب سے پہلے، یہ علامات کو ختم کرنے کے لئے ضروری ہے، اور دوسری صورت میں، اندرونی مائکروفورورا کے توازن کو برقرار رکھنے اور برقرار رکھنے کے لئے. لہذا، تھراپی میں، یہ پیچیدہ ایجنٹوں کو استعمال کرنے کے لئے سب سے زیادہ زیادہ سے زیادہ ہے، مثال کے طور پر، Redugas. سیمھیکون - ساخت میں موجود اجزاء میں سے ایک، پیٹ میں تکلیف سے لڑتا ہے اور گندگی سے گھسنے والی گیس کے بلبلوں سے ریلیز کرتا ہے، ان کی سطح میں کشیدگی کو کم سے کم ہوتا ہے. prebiotic Inulin کا دوسرا حصہ گیسوں کے دوبارہ تشکیل سے بچنے میں مدد ملتی ہے اور عام ہستی کے لئے ضروری فائدہ مند بیکٹیریا کے توازن کو بحال کرتا ہے. انولین بیکٹیریا کی ترقی کو روکتا ہے جس کی وجہ سے گیس کی تشکیل ہوتی ہے، لہذا دوسری قسم کی سوجن نہیں ہوتی. اس کے علاوہ پلازوں سے یہ یہ بھی کہا جا سکتا ہے کہ یہ چیز چابیاں گولیاں کی شکل میں آسان شکل میں دستیاب ہے اور خوشگوار مںہاسی ذائقہ ہے.
سب سے اوپر کے علاوہ، آپ کو نظر آتے ہیں اور آپ کی خوراک کی ضرورت ہے. اگر آپ اکثر چمکتے ہیں تو، آپ کو مکمل طور پر کھانے کی چیزوں کو ختم کرنے کی ضرورت ہے اس میں شراکت. یہ پھلیاں، گوبھی (خام اور ھٹا کریم میں)، کاربونیٹیڈ مشروبات، سیب اور انگور (بالترتیب سیب اور انگور کے رس)، تازہ پیسٹری ہوسکتے ہیں. اکثر وہاں تازہ ترین سبزیاں اور تازہ تازہ سبزیوں اور پھلوں پر ردعمل کا نتیجہ ہیں. بالکل، وہ سب کچھ چھوڑ نہیں سکتے ہیں، لیکن انہیں مناسب مقدار میں استعمال کیا جانا چاہئے.