پیدائشی بال کے بعد سختی سے باہر نکلتا ہے - کیا کرنا ہے؟

ایک بچے کی پیدائش ہمیشہ نئی ماں کے جسمانی اور نفسیاتی جذباتی حالت پر اثر انداز کرتی ہے. ایک طرف، یہ مثبت لمحات ہیں - خوشی، فخر، آپ کے اعداد و شمار کو حاملہ ہونے سے پہلے ہونے والی شکل میں لے جانے کی صلاحیت، اور دوسری طرف - یہ ایک مضبوط تھکاوٹ، زہریلا ڈپریشن اور ایک سخت غذا ہے. یہ عجیب بات نہیں ہے، لیکن خواتین جنہوں نے حال ہی میں جنم دیا ہے، ہارمونل کی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ اجنبی ہیں، غیر معمولی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بالوں کو سست ہو جاتے ہیں اور طاقت سے محروم ہوتے ہیں، دانتوں کے مسائل پیدا ہوتے ہیں، ناخن ٹوٹ جاتے ہیں. اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ پیدائش کے بعد بال سختی سے باہر نکلتا ہے، تو آپ کو سب کچھ کرنے کی ضرورت ہے جس کا مقصد خاندان میں جذباتی آب و ہوا کو بہتر بنانے، مینو کو ایڈجسٹ کرنے اور بال follicles کو مضبوط بنانے کے لئے ہے.

ابتدائی عرصے میں بال کیوں کیوں گرتے ہیں؟

بنیادی مسئلہ یہ ہے کہ عورت کسی بال کے نئے کناروں کو بالوں کی پیدائش کے بعد ایک ہارمونل ایڈجسٹمنٹ کے بعد ایک انگلی یا تکیا پر روکتا ہے جو بچے کی پیدائش کے بعد ہوتی ہے. سوال کا جواب، نوجوان ماں کے بال کی پیدائش دینے کے بعد کتنا عرصہ بعد اس رجحان پر منحصر ہوتا ہے، لیکن اوسط یہ 60-90 دن تک رہتا ہے. تاہم، اگر یہ مسئلہ آپ کو مزید نہیں چھوڑتا تو یہ گھبراہٹ کرنا ضروری نہیں ہے، کیونکہ بعض لوگ ہارمونل پس منظر کے 6 ماہ کی بحالی رکھتے ہیں. اپنی غذا میں ترمیم کریں، زیادہ آرام کریں اور نفسیاتی جذباتی امراض کو خارج کردیں.

اس کے علاوہ، اگر ٹریچولوجسٹس سے پوچھا جاتا ہے کہ ولادت بالا پیدائش کے بعد اور اس کے ساتھ کیا کرنا ہے، تو جواب ہمیشہ نوجوان ماں کی طرز زندگی پر منحصر ہے. ڈاکٹروں پر توجہ دینا اہم عوامل ہیں:

1. کشیدگی بہت سے ڈاکٹروں کو بالوں کی طرح زندہ اشارے پر حوالہ دیتے ہیں، جو جذباتی تبدیلیوں کے تمام حساس طریقے سے حساس ہے. بے شک، 90٪ کے معاملات میں، زہریلا ڈپریشن تمام خواتین کو ایک ہی طریقے سے یا کسی سے متاثر کرتی ہے، لیکن اب اس کے بارے میں نہیں، لیکن خاندان میں پیدا ہونے والے نفسیاتی آب و ہوا کے بارے میں. مضبوط تھکاوٹ، اپنے شوہر پر توجہ دینے کی خواہش اور وقت کی کمی، اکثر پیسوں کی کمی نہیں ہے - یہ سب حقیقت یہ ہے کہ پیدائش دینے کے بعد، بال شدید طور پر گر جاتا ہے، کیونکہ عورت صرف ہارمونل سطح پر پردروککا نہیں بلکہ تجربہ کار کشیدگی کا مقابلہ کرنے کی کوشش کرتا ہے. اس صورت میں، ڈاکٹروں کی سفارش ہے کہ آپ زیادہ آرام سے اور اگر ممکن ہو تو کچھ خوبصورت کی طرف سے پریشان کن ہوسکتے ہیں: اپنی پسندیدہ موسیقی سننے، کتابیں پڑھنے، مزاحیہ دیکھتے ہوئے، فٹنس سینٹر وغیرہ وغیرہ.
2. طاقت. زیادہ تر مقدمات میں، جو خواتین نے حال ہی میں ماؤں بنائی ہے وہ ان کی شخصیت سے مطمئن نہیں ہیں، اور اس حد تک کہ بہت سے لوگ غذا پر جانے کا فیصلہ کرتے ہیں. تاہم، اس خیال سے انکار کرنا بہتر ہے، کیونکہ اس عرصے میں غذائی اجزاء میں پودوں سے متعلق پابندیوں کے بارے میں مت بھولنا، اور بدقسمتی سے، بہت سے لوگ. اس کے علاوہ، ایک عورت کے جسم سے دودھ دودھ کے ساتھ وہاں وٹامن اور میکرو عناصر کی "بہاؤ" ہے. اگر، ایک نوجوان ماں کی پیدائش دینے کے بعد، بال بہت خراب ہو جاتا ہے، تو یہ ایک اشارہ ہے کہ آپ کو اپنی غذا پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے.

بچے کی پیدائش کے بعد بال کے نقصان کی روک تھام

اس بیماری سے لڑنے میں دو اہم طریقے ہیں، جس نے خود کو اچھی طرح سے ثابت کیا ہے:

1. وٹامن کمپیکٹ کا استعمال. سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد بال کے نقصان سے یہ بہتر ہے کہ وٹامن جیسے شراب والے وٹامن ایچ یا بی 7). یہ بلب کو مضبوط بناتا ہے اور بال کی ترقی کو فروغ دیتا ہے. بائیوٹین تمام پیچیدہ کاموں میں نہیں پایا جاتا ہے، لہذا ڈاکٹروں کو "لچکدار بڑھانے"، "الفا وٹ"، "متنا"، وغیرہ لینے کی تجویز ہے.
2. بال کے ماسک. ہر کوئی جانتا ہے کہ اس حقیقت سے لڑنے کے لئے سب سے محفوظ ذریعہ ہے کہ بالوں کی پیدائش کے بعد گرے ہوئے تیل موجود ہے، جس سے آپ کو فطرت کو مضبوط بنانے کی اجازت دیتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، 2 چمچ لے لو. خمیر اور گرم دودھ کا چمچ، 1 چائے کا چکن. 20-25 منٹ کے لئے تمام مصنوعات کو مخلوط اور گرم جگہ میں رکھنا ضروری ہے. پھر 1 چمچ شامل کریں. چمچ بوجھاک اور کاسٹر کا تیل. آپ کے بال پر مصنوعات رکھو، اپنے سر سیلفین میں لپیٹ کریں اور اس وقت کھڑے رہو. پھر پانی اور شیمپو کے ساتھ ماسک بند کرو.

لہذا، بچے کی پیدائش کے بعد بچے کی پیدائش کے بعد بال صاف کرنے کے بعد کیا کرنا ہے کہ سوال کا جواب واضح ہے: نیند، اعصابی نہیں، اچھی طرح کھاؤ اور صرف مثبت جذبات کا تجربہ. یہ سب، خاص بال ماسک کے ساتھ، نوجوان ماں کو اس کی شاندار بال کو دکھانے اور خوبصورت لگانے کی اجازت دے گی.