کیا حاملہ خواتین اپنے پیٹ میں سو سکتے ہیں؟
اس سوال کا جواب، ڈاکٹر اکثر پوزیشن پر عمل کرتے ہیں، جو کہتا ہے کہ یہ ایسا کرنے کے لئے ناگزیر ہے. تاہم، بہت مختصر وقت میں، تقریبا 1-2 ماہ، مستقبل کی والدہ اس کے پیٹ پر جھوٹ بولنے کے قابل ہوسکتی ہے. اسی وقت، یہ بھی ضروری ہے کہ یہ حقیقت یہ ہے کہ اشارہ کے عمل کے آغاز میں uterus خود اپنی پوزیشن میں تبدیلی کرتا ہے، اور کسی حد تک اس کی تبدیلی کو تبدیل کرتا ہے، جس کی وجہ سے اس عضو کے اسفالٹ کو نرم کرنا ہوتا ہے.
اس لیے باقی اس پوزیشن میں ناگزیر ہے، لیکن اس میں اس کے چھوٹے سائز کی نظر میں، گرین پر اثر انداز نہیں ہوتا. ایک ہی وقت میں، نمی گریوں نگنگ اور بڑھانے، مستقبل کی ماں کو مکمل طور پر سپائن کی پوزیشن میں آرام کرنے کے لئے نہیں دیتے ہیں.
دوسری مثلث میں، ایک عورت پہلے سے ہی جسمانی طور پر اس کے پیٹ میں سو نہیں جا سکتا، کیونکہ اس صورت حال کو اس کی سخت تکلیف دے گی. اس کے علاوہ، حمل کی اس مدت کے دوران یہ ہے کہ مستقبل کی ماں جنین کی پہلی حرکتیں ٹھیک کرتی ہے، جس میں اکثر اس کی یاد دلاتا ہے کہ اس نے جسم کی حیثیت کو تبدیل کر دیا ہے.
موجودہ حمل کے دوران آپ کے پیٹ پر آپ کیوں نہیں سو سکتے ہیں؟
مستقبل کی ماں کے جسم کی اس پوزیشن کے ساتھ، پورے وزن میں جینیاتی عضو، اور اس میں پھل پر براہ راست دباؤ کو ظاہر کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، uterine کی پٹھوں کی سر میں اضافے کی ترقی، - ہائپرٹنس. یہ رجحان اکثر حمل کی پیچیدگیوں کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے مختصر شرائط، یا قبل از جلد پیدائش، پردے کی خرابی پر بعد میں اسقاط حمل کے بعد - بعد کی تاریخ میں.
ان حقائق کو، ایک خاتون، اس کی صورت حال کے بارے میں سیکھنے کے بعد، اپنے پیٹ میں نیند سے خود کو کھانا کھلانا شروع کرنا چاہئے. دراصل، اس میں کوئی پیچیدہ نہیں ہے - اگر یہ خیال مسلسل آپ کے سر میں رکھا جاتا ہے، تو جسم جلد ہی اس کا استعمال کرے گا.
حاملہ خواتین کے لئے نیند کی کیا خوبی بہتر ہے؟
اس سوال کا جواب دیتے ہوئے، یہ کہا جانا چاہیے کہ حمل کی پہلی تردید میں یہ تقریبا اہمیت نہیں ہے کہ عورت کس حد تک پہنچتی ہے. دوسرے ٹرمسٹر کے آغاز میں، پیٹ میں اضافہ کے سائز کے طور پر، پیٹ پر نیند ناقابل اعتماد ہو جاتا ہے. لہذا زیادہ تر حاملہ خواتین اپنی پیٹھ پر آرام کرتی ہیں. تاہم، یہ پوزیشن بھی غیر محفوظ ہوسکتی ہے.
یہ پہلی جگہ خواتین پر مشتمل ہوتا ہے جو 30 ہفتوں تک کی عمر تک پہنچے ہیں. یہ بات یہ ہے کہ جب جسم سرائن کی پوزیشن میں ہے، تو اس کی گہرائیوں کو گہری رگوں پر براہ راست دباؤ ظاہر ہوتی ہے. نتیجے کے طور پر، خون کے بہاؤ کی خلاف ورزی ہے، جس میں خون کے بہاؤ کو ٹرنک کے اوپری حصے سے کم افراد تک روکتا ہے.
اس حقیقت کو دیکھتے ہوئے، دیر سے اشارہ پر تمام مستقبل کی ماؤں کو ان کے اطراف پر سو جانا چاہئے. اس سے اوپر بیان کردہ حالات اور حاملہ عمل کی پیچیدگیوں سے بچنے کے لۓ.
اس طرح، سب سے اوپر اوپر جمع، یہ قابل ذکر ہے کہ جنین کے لئے اپنی ماں کی طرف سے نیند کی پسند کا انتخاب طویل عرصے تک انتہائی اہم ہے. حاملہ خواتین کے سوال کا جواب دیتے وقت جب آپ اپنے پیٹ میں سو نہیں سکتے تو ڈاکٹروں کو عام طور پر 3-4 ماہ کی اصطلاح کہتے ہیں. اس وقت سے یہ ہے کہ متوقع ماں کو اس پوزیشن میں آرام کے امکان کو خارج کردیں.