سیارے کے ہر دوسرے باشندے، خاص طور پر 30 سال کی عمر کے بعد، ریڑھائی کالم کی بیماریوں کا مقابلہ کرتا ہے. جراثیم کا علاقہ سب سے زیادہ موبائل ہے، لہذا یہ مسکراوکیٹلیالل نظام کی راہنمائی کا زیادہ فائدہ مند ہے. ان کے علاج کے لئے، یہ ضروری ہے علامات کے عین مطابق وجوہات اور ناخوشگوار احساسات کو تلاش کرنے کے لئے.
گردن ٹوکری کیوں ہے؟
یہ رجحان اکثر صحت مند لوگوں میں پایا جاتا ہے. ڈاکٹروں کو ابھی تک پتہ چلا ہے کہ اس طرح کے معاملات میں گردن کو کیا نقصان پہنچا ہے. اس رجحان کے لئے پرائمری وجوہات ہیں:
- جسم کے وزن کی کمی کے ساتھ بین الاقوامی ڈھانچے کی نقل و حرکت میں اضافہ؛
- کھلاڑیوں میں لچکدار اور بڑے پیمانے پر پٹھوں کی تقسیم
- مشترکہ گہا میں مصنوعی سیال کی ناکافی حجم.
جب آپ اپنا سر باندھتے ہیں تو گردن کی کمی کیوں ہوتی ہے؟
اس رجحان کے لئے ایک وضاحت لیگامین، ہڈیوں، پٹھوں اور tendons میں کیلشیم نمک کی جمع ہے. ان کی موجودگی ریڑھائی کالم کے بعض حصوں پر بڑھتی ہوئی بوجھ پیدا کرتی ہے اور ایک فعال بلاک کے قیام کی طرف جاتا ہے. جب آپ اس کی ہٹانے کے دوران آپ اپنے سر کو باندھتے ہیں تو آپ اپنی گردن میں ایک خاص بحران سن سکتے ہیں، آگے آگے جھکتے ہیں یا پیچھے جھکا دیتے ہیں.
دیگر، خطرناک عوامل موجود ہیں جو اس راستے کی وجہ سے ہیں. سر کو تبدیل کرتے وقت گردن کو کچلنے کے لئے وجوہات ہیں:
- اوسٹیوکوڈروسس ؛
- اسپانڈیلس ؛
- کنکیو ٹشو کی غیر معمولی ترقی؛
- آگے بڑھنے والے برتری کی بحالی (سپنڈائولولوسٹسیسس)؛
- کرنسی کی خلاف ورزی.
جب سر کو تھوڑا سا پھینک دیا جاتا ہے تو گردن کو کس طرح ٹوٹ جاتا ہے؟
یہ حالت کبھی کبھار صحت مند لوگوں کو طویل عرصے کے بعد یا غیر آرام دہ پوزیشن میں نیند کے بعد دیکھتا ہے. گردن میں اس طرح کی کمی علاج کی ضرورت نہیں ہے، یہ خود کو غائب ہو جائے گا. اوپری ریڑھ کی کل پر کلک کرنے کے علاوہ دوسرے بیرونی منفی عوامل بھی ہوسکتے ہیں - ہائپوتھرمیا، جسمانی اوورلوڈ، میکانی صدمہ. جب گردن مندرجہ ذیل بیماریوں کے پس منظر کے خلاف سر ٹائل کرتا ہے تو گردن اکثر ہوتی ہے.
- پودوں
- اوسٹیوکوڈروسس؛
- vertebrae پر osteophytes کی موجودگی؛
- اسپانڈیلس؛
- کیلشیم چالوں کی خلاف ورزی.
گردن کو درد اور درد ہے
اگر یہ علامات تکلیف، سختی اور ناخوشگوار سلائی حساسیت کے ساتھ ہے، تو اس میں musculoskeletal نظام کی پیروجیات کی ترقی کی اشارہ ہے. مندرجہ ذیل وجوہات کے لۓ گردن میں درد اور درد ہوسکتا ہے:
- ریڑھ کی چھوٹی چھوٹی آرکائیکل ڈھانچے کا بہاؤ؛
- اوسٹیوکوڈروسس؛
- پروٹین اور ہاریا ڈسک؛
- intervertebral جوڑوں میں degenerative تبدیلیوں؛
- غیر بخوبی ارتھروسس.
گردن اور سر درد کو کچلتا ہے
آسٹیوکوڈروسیسس کے لئے مخصوص کلینک تصویر عام ہے. اوپری ریڑھ میں پٹھوولوجی اور سوزش کے عمل کی وجہ سے، خون کی وریدوں کی خلاف ورزی، اعصابی اختتام اور جڑیں پیدا ہوتی ہیں. یہ گردن میں درد، سر میں درد، کام کرنے کی صلاحیت میں کمی اور نقل و حرکت کا پابند ثابت ہوتا ہے. مناسب علاج کے بغیر، حالت تیزی سے بڑھتی ہوئی ہے، ڈسکس اور ہیریا کی خرابی میں اضافہ.
سبزی - وسکولر ڈیسسٹون ایک اور تشخیص ہے جس میں سر درد اور گردن کی کمی کی وضاحت ہوتی ہے - اس صورت حال کی وجوہات کو ٹھیک نہیں بنایا جاسکتا ہے، کیونکہ بیماری کثیر مقصود سمجھا جاتا ہے. مشکوک نظام کے نظام کے افعال کے خاتمے کی میٹابولک عملوں کو روکنے، اینڈوکوژن ناکامی، مائکروونٹرینٹینٹ کمی اور دیگر منفی حالات کو روکنا ممکن ہے.
گردن میں ٹھنڈا، ٹنیٹس
اگر آپ کو سوال میں علامات میں ریڈیو مداخلت کی طرح انگوٹی، توڑنے یا اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو ایک فیزیولوجیسٹ یا نیورولوجسٹ سے رابطہ کرنا چاہئے. کانوں میں شور اور گردن کی کمی کی آواز اوپر اوپ کے اوستیوکوڈروسس کے عام علامات ہیں. نقصان دہ برے خون کی وریدوں کو نچوڑ، جو حیاتیاتی سیال کے دباؤ میں اضافہ ہوسکتا ہے، جس کا بہاؤ کسی شخص کو آگاہی ہے. دماغ کے بعض حصوں کی سرگرمیوں کی خرابی کی وجہ سے دیگر آوازیں ہوسکتی ہیں.
گردن ہمیشہ کو کچلتی ہے
بہت سارے صحتمند افراد نے ایک علامات پیش کئے ہیں. گردن میں مسلسل بحران، جس میں دیگر ناانصافی کا سبب نہیں ہے، ایک روپوجی نہیں ہے. آپ کو فکر کرنا چاہئے کہ کل عجیب علامات اور نقصانات کلکس میں شامل ہیں. گردن میں درد اور درد، تحریکوں کی شدت، اوپری پیچھے کی نالی، ٹنگلنگ - اوپر کی فہرست میں، ریڑھ کی بیماریوں کی ترقی کو شکست دینے کی اچھی وجوہات. ایسی علامات کے ساتھ یہ ایک ماہر سے رابطہ کرنے کے لئے ضروری ہے.
اگر گردن کی کمی ہوتی ہے تو کیا کرنا ہے؟
علاج کی حکمت عملی تشریح کے سببوں پر منحصر ہے، لہذا، ضروری ہے کہ ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کردہ تشخیصی طریقہ کار سے گریز کریں. تحقیق کے نتائج کے مطابق، ڈاکٹر کی سفارش کرے گی کہ گردن میں کس طرح سے نجات سے نجات پائیں.
- غذا کو درست کریں. کافی مقدار میں مائع کو کھونا، مینو میں نمک کو محدود کرنا، وٹامن اور معدنیات کے اعلی مواد کے ساتھ مصنوعات پر ترجیح دینا ضروری ہے.
- جسمانی سرگرمی کی مقدار میں اضافہ ریڑھائی کالم ایک پٹھوں کی کارسیٹ کی طرف سے حمایت کی جاتی ہے. اس کی مضبوطی کے لئے باقاعدگی سے مشقوں کے بغیر، musculoskeletal نظام کی بیماریوں ناگزیر ہیں. جب گردن میں کچلنے لگے تو اسے پیچھے اور پریس کے پٹھوں کو سوئچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
- پیشہ ورانہ سرگرمیوں اور نیند کے لئے جگہیں لیس کریں. غیر معمولی گدھے، کام کرسی اور میز کی طرف سے ریڑھ کے بہت سے راستے خراب ہوتے ہیں.
- مسلسل ادائیگی کی پیروی کریں. کسی بھی فارم کی توثیق کو برتن کی تقسیم کی برتری کالم پر، جو اس کے انفرادی علاقوں کو نقصان پہنچاتی ہے کی خلاف ورزی کرتی ہے. کرنسی بہتر بنانے کے لئے مفید علاج کی مشقیں، خاص کارسیٹ پہننے، تیراکی ہے.
ان عام اقدامات کے علاوہ، تھراپی کا ایک فرد کورس تیار کیا جائے گا، جس میں شامل ہوسکتا ہے:
- analgesics؛
- chondroprotectors؛
- اینٹی سوزش منشیات؛
- anesthetizing blockades؛
- گروپ بی کے وٹامنز؛
- بہادر
- پٹھوں آرام دہ اور پرسکون؛
- anticonvulsant منشیات؛
- فزیوتھراپی؛
- دستی طریقہ کار؛
- Shantz کی کالر پہننے؛
- مساج؛
- جھٹکا لہر تھراپی