کیتھرین ہگل نے سیریز "فورس ماجیور" میں اس طرح کی فائرنگ کی تیاری کا فیصلہ کیا، جس میں انہوں نے میگن مارک کی روانگی کے بعد ایک کردار ادا کیا. حمل کے لئے جمع ہونے والی 22 کلو گرام سے اداکارہ مل گئے.
ہیگل کی تبدیلی
دسمبر 2016 میں، کیتھرین ہیگل ایک ماں بن گئی، اس کے بیٹے کو جنم دیا. حمل کے دوران، اداکارہ نے بہت زیادہ وزن حاصل کی. ہیگل کے لئے 13 کلوگرام گرنے کے لئے مشکل نہیں تھا. نوزائیدہ بچوں کی دیکھ بھال کے پیچھے، وہ بچے کی پیدائش کے بعد پہلے مہینے میں رہ گئے. باقیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے اور مکمل طور پر فارم بنانے کے لئے، کیتھرین نے 14 ماہ تک لے لیا.
آج، "ننگی سچ" کی تصویر اسٹار نے آہستہ آہستہ انسجام میں صارفین کے لئے وزن کم کرنے کے لئے، انڈرویر میں تصاویر کی ایک کالج بنانے کے عمل کو ظاہر کیا ہے، جس پر ان کے اعداد و شمار واضح طور پر نظر آتے ہیں، مختلف اوقات میں بنایا.
پہلی تصویر میں، ہیگل کو پیدائش کے بعد ایک مہینے امپائر کیا گیا تھا، ایک سال بعد دوسرا، اور تیسری شاٹ گزشتہ ہفتے کے اختتام میں کیا گیا تھا.
ذاتی تجربہ
تصویر کی رپورٹ پر تبصرے میں، ہالی وڈ اداکارہ نے بتایا کہ اس کا وزن ضائع ہو گیا اور اس عمل میں اس نے کیا حوصلہ افزائی کی.
"یہوواہ ہمارے پیدا ہونے کے بعد 14 ماہ ہو گیا ہے. اس نے مجھے ایک لمحہ وقت لے کر واقعی میں شکل حاصل کی. میں اتنا چاہتا تھا کہ پہلے اور دوسرا فریم کے درمیان چند سیکنڈ کا فرق تھا، لیکن میری پیشرفت سست تھی. ساحل سمندر کے موسم، اپریل میں نئے کام اور صحت مند، مضبوط اور زیادہ سے زیادہ سیکسی محسوس کرنے کی حوصلہ افزائی کی گئی ہے کہ مجھے واقعی میں اپنے عضلات کو لوڈ کرنے اور اپنے پیٹ میں چربی کے نیچے چھپا لیا جائے. "
اس کی تلاش کا اشتراک، اداکار نے لکھا:
"میں نے اپنے فون پر سوٹ کی درخواست کو ٹریننگ پروگرام کے ساتھ ڈاؤن لوڈ کیا ہے جو آپ کہیں بھی کرسکتے ہیں. میں نے بھی سونے کے کمرے میں کام کیا. میں جھوٹ نہیں بولنا چاہتا، یہ تربیت نہیں کرنا آسان تھا، لیکن گزشتہ پانچ ہفتوں میں کامیاب ہونے والی کامیابی نے مجھے منتقل کیا ہے. "
- کیتھرین ہیگل میکسیکو میں اپنے خاندان کے ساتھ آرام کر رہا ہے اور ایک بیکنی میں تصاویر اشتراک کر رہا ہے
- اداکارہ کیتھرین ہیگل نے چھونے والے محفوظ شدہ دستاویزات کی تصاویر کا اشتراک کیا
- کیتھرین ہیگل نے پیدائش دینے کے بعد شکل میں آنے کے قابل تھا
آئیے 39 سالہ ہیگل کے لئے یاد دلاتے ہیں جو 35 سالہ موسیقار جوش کیلی کے ساتھ شادی میں خوش ہیں، یہوواہ کا پہلا حیاتیاتی بچہ بن گیا. بیویوں کو بھی دو قبول شدہ بیٹیاں بھی شامل ہیں - 9 سالہ نانسسی لی، جنوبی کوریا سے اپنایا اور ریاستہائے متحدہ کے 4 سالہ اڈیلائڈ.