بخشش کی مدد سے آپ کو خوشی، آرام دہ اور پرسکون ہوسکتے ہیں - ویوتتای کا چارج حاصل کریں اور کئی بیماریوں کا علاج بھی کرسکتے ہیں. لہذا، گھر میں aromatherapy، خاص طور پر خواتین کے درمیان، زیادہ مقبول ہو رہا ہے. یہ تکنیک متاثرہ اور وائرل بیماریوں کے علاج، اعصابی اور ہارمونل کی خرابیوں کی اجازت دیتا ہے.
اروماتراپی کے فوائد
غور کے تحت علاج کے طریقہ کار کے لئے لازمی تیل استعمال کیے جاتے ہیں، جن میں خاص طور پر، phytoncides میں قیمتی قدرتی مادہ موجود ہیں. ایک اصول کے طور پر، وہ مندرجہ ذیل اثرات پیدا کرتے ہیں:
- اینٹی پیپٹیک؛
- آلودگی
- اینٹی سوزش؛
- اینٹیفیلل.
یہ خصوصیات جسم کے دفاع کی مضبوطی کو فروغ دیتے ہیں، روججیک بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف جنگ کرنے میں مدد کرتے ہیں، پرجیویوں. بیان کردہ ٹیکنیکس کے اہم فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ طریقہ کار کے لئے ہسپتال کا دورہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
گھر کے لئے بہت سارے اروماتراپی کی ترکیبیں موجود ہیں جو ضروری اجزاء کے ساتھ ان کے اپنے پر اثر انداز کرنا آسان ہیں.
جسم کے ساتھ خوشبوؤں کے آپریشن کا طریقہ کار دو قسم کے اثرات پر مبنی ہے:
- دماغ کے ماتحت نظام کے ساتھ؛
- براہ راست فارماسولوجی اثر.
یہ بات قابل ذکر ہے کہ، علاج کے اس طریقہ کار کے فوائد اور افادیت کے باوجود، یہ مؤثر نہیں سمجھا جاتا ہے. روایتی ادویات صرف ان اقدامات کو بنیادی اقدامات کے ساتھ مکمل کرتی ہیں.
سردیوں اور فلو کے لئے خوشبو آلودگی
بیکٹیریا یا وائرل انفیکشن کے ساتھ انفیکشن کی وجہ سے سوراخ کرنے والی بیماریوں کے سوزش کی بیماریوں کے علاج کے لئے ضروری تیل ضروری ہیں. ان مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے کئی طریقے ہیں:
- ایک خوشبو پہنا
- بھاپ غسل؛
- انفیکشن؛
- diffuser؛
- مہاکاوی؛
- مہوما چراغ.
سردی اور فلو کے علاج کے لۓ، سانس لینے کا استعمال کیا جاتا ہے، جو ایک خاص آلہ کے ساتھ انجام دیا جا سکتا ہے یا آسانی سے ابلتے ہوئے پانی میں ضروری تیل شامل ہوسکتا ہے اور بھاپ اٹھانے کے لۓ. مندرجہ ذیل اخلاص مؤثر ہیں:
- نیبو؛
- لیوینڈر ؛
- فائرنگ
- چائے کا درخت
- دیودار
درج کردہ تیل کو چھوٹی مقدار میں لے جانا چاہئے (1-2 قطرے ہر ایک).
اس کے علاوہ، سری لنٹری کی بیماریوں میں، یوکالیپاس ایور مفید ہے، جو نہ صرف شفا میں مدد ملتی ہے، بلکہ کمرے کو بھی ناپاک کرتی ہے.
مہوم چراغ کے لئے گھر میں ارومتی تھراپی کی ترکیبیں
پیش کردہ آلہ ایک سیرامک کٹورا ہے جس میں کم حصہ میں ایک جگہ ہے، جس میں ایک چھوٹا سا موم بتی رکھتا ہے. ٹینک گرم پانی سے بھرا ہوا ہے جس میں ضروری تیلوں کے علاوہ کمرہ (5 میٹر فی 5 مربع میٹر) پر اثر انداز ہوتا ہے. سست ویوپریٹنگ کی وجہ سے، فائیٹسیڈس کو بھی ہوا میں تقسیم کیا جاتا ہے.
اس کے علاوہ بجلی کی خوشبو لیمپ بھی موجود ہیں جو ایک دکان میں پلگ ان کرتے ہیں.
آئیے کچھ ترکیبیں غور کریں.
ایک اچھی نیند کے لئے اروما تھراپی کا اس طرح کے ضروری تیل کا استعمال شامل ہے:
- لچک؛
- نیبو بام؛
- بخار
- مرچنٹ؛
- لیوینڈر.
وہ مخلوط یا الگ الگ استعمال کیا جا سکتا ہے، اہم چیز کمرے کے علاقے کے مطابق تناسب کا مشاہدہ کرنا ہے.
سر درد کے ساتھ، ٹانگوں میں تھکاوٹ، مندرجہ ذیل اخالقوں کی مدد کرتا ہے:
- تھامے؛
- چونے؛
- گلابی؛
- نیبو.
برونلی دمہ کی سخت شدید کھلی یا حملے اس طرح کے تیل کے ساتھ آرتھوتھیراپی کی طرف سے بہلایا جا سکتا ہے:
- چینی سکسینڈرا؛
- چائے کا درخت
- verbena؛
- گیرنیم.
عضو تناسل کو معمول کرنے کے لئے، اعصابی نظام پرسکون کرنے کے لئے، ایسسٹرز کی سفارش کی جاتی ہے:
- صابری؛
- والیرین؛
- باسیلیکا؛
- سینڈل لکڑی
آزادانہ طور پر اروم کی تحریروں کو تحریر کرنے کے لئے، آپ کو ہر ایک تیل کا استعمال کرتے وقت جسم کی ردعمل پر توجہ دینا پڑتا ہے، جو الرجی کی ظاہری شکل کی اجازت نہیں دیتا ہے.