کسی اور عورت کے خواب میں اعلی اور تناسب سینوں ہیں. سب سے دور اور ہم سائز اور تناسب کے ساتھ خوش قسمت تھے، لیکن اگر حجم صرف پلاسٹک کی سرجری کے ذریعہ متاثر ہوتا ہے، تو پھر چھاتی کی شکل کو بہتر بنانے اور جراحی مداخلت کے بغیر یہ ممکن ہے کہ یہ ممکن ہو.
خواتین کے سینوں - زیادہ، یا زیادہ نہیں؟
اگر آپ ہمیشہ ایک خوبصورت سینے کا حامل تھا، لیکن اب اس کی شکل مطلوب ہو جاتی ہے، زیادہ سے زیادہ امکان ہے، حال ہی میں، آپ کی زندگی میں، کچھ خاص تبدیلییں موجود ہیں. مثال کے طور پر:
- حمل؛
- بچے کو کھانا کھلانا
- اہم وزن میں کمی؛
- سنگین بیماریوں، سرجریوں؛
- کرنسی کی خلاف ورزی.
رقم میں ان سب کے عوامل اور ان میں سے ہر ایک علیحدہ غصے کے گلے لگانے کی وجہ سے، ظاہری شکل پر الگ اثر پڑتا ہے. آپ کے لئے اپنے اعلی لچکدار سینوں کو واپس کرنے کے لئے، آپ کو کچھ کوشش کرنا پڑے گا.
سینوں کو بلند کرنے کے لئے کس طرح؟
چھاتی کی شکل کو بہتر بنانے کے لئے کئی طریقوں ہیں اور بنیادی ایک کھیل ہے. جسمانی مشق صرف پٹھوں کی پٹھوں کو مضبوط نہیں کرسکتے ہیں اور جلد کی لچک میں اضافہ نہیں کرسکتے ہیں، لیکن کرنسی پر مثبت اثر بھی ہوتا ہے. یاد رکھو: چھاتی کے خوبصورت شکل اور مطمئن نہیں ہیں. یہ جم میں داخل ہونے کے لئے بہترین ہے اور اساتذہ سے پوچھیں کہ آپ کے لئے چھاتی کی شکل کو بہتر بنانا ایک پیچیدہ ہے. لیکن آپ dumbbells خرید کر اپنے آپ کو کر سکتے ہیں. دھکا اپ کے طور پر مشقیں، dumbbells بیٹھے ہوئے اور جھوٹے ہاتھوں کے ہاتھوں میں کمی کو آپ کی سابق خوبصورتی حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے، اور اسی وقت ہاتھ کے کندھے حصے کو مضبوط کرنے میں مدد ملے گی.
معاشی وسائل
چھاتی کی جلد بہت ٹینڈر ہے، لہذا اس کے لئے خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہے:
- اعلی درجہ حرارت کے پانی سے بچیں، غسل نہ لگائیں.
- ایک فروش اور ٹنک کریم کا استعمال کریں، ماسک ، مساج کو مضبوط بنانا. یہ سب جلد جلد کو مضبوط بنانے میں مدد کرے گی، جو چھاتی کی شکل پر مثبت اثر انداز کرے گا.
- اگر آپ کے پاس بڑے سائز ہیں تو وسیع پٹے پر خصوصی معاون انڈرویر پہنیں.
یقینا، وقت کے ساتھ، عمر اب بھی اس کے ٹول لے جائے گا، اور آپ کو گہری decollete کے بارے میں بھولنا پڑے گا، لیکن یہ مکمل طور پر آپ کی طاقت کے اندر پچاس سال کی عمر میں اعلی سینے کو برقرار رکھنے کے لئے، یا شاید ہو سکتا ہے!