Chondrosis علاج

Chondrosis ریڑھ کی سب سے عام عام بیماریوں میں سے ایک ہے، یہ 60٪ سے زائد 80٪ لوگوں میں تشخیص کیا جا سکتا ہے. مریضوں کے زمرے میں نہیں گرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ نوجوانوں میں لازمی احتیاطی تدابیر لیں. یہ سمجھنا چاہئے کہ chondrosis کے علاج کو نقصان پہنچا نہیں برتن بحال نہیں کرتا، یہ صرف علامات کو کم کرے گا.

گھروں میں چاندوں کا علاج کس طرح مؤثر ہے؟

ریڑھ میں ڈگری لینے والا عمل کئی وجوہات کی بناء پر واقع ہوتا ہے:

• کھپت
• کم جسمانی سرگرمی؛
• طویل عرصہ سے زخمی ہونے کے نتائج؛
• پیچھے پر اعلی بوجھ کے اثرات؛
• سامان کی لفٹنگ؛
• عمر میں تبدیلی
• زیادہ وزن؛
• غلط کرنسی ( اسکیوولوس ، لارڈوسسس، کیوفوسس).

ثابت قدمی عوامل جاننے کے، ممکنہ طور پر بیماری کی ترقی میں تاخیر، یا مکمل طور پر chondrosis کی ظاہری شکل سے بچنے کے لئے ممکن ہے. لیکن اگر آپ نے پہلے ہی بیماری کی تشخیص کی ہے، تو آپ ان پوائنٹس کو نظر انداز نہیں کرسکتے ہیں، اور ہم آپ کی ریڑھائی کا علاج کرتے ہیں، ہم اس برے برے اور کنورٹر بربر ڈسکس کی تباہی کو کم کرتے ہیں.

جراثیمی ریڑھ کی ہڈیوں کے علاج کے علاج کا مقصد درد کے سنڈروم کو گرفتار کرنے اور نسبوں میں عام طہارت کی بحالی کا مقصد ہے. گولیاں اور انگلیوں کی شکل میں غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش منشیات کا استعمال کرنے کے لئے جائز ہے. سرخ مرچ، معنول (منشیات مینوزیزن ) کے ٹکنچور - آپ کو بھی گرمی سے متعلق گرمی کی مصنوعات کا استعمال بھی کرسکتے ہیں. اعلی درجے کے معاملات میں، انجکشن دیا جا سکتا ہے. قائم کرنے کے لئے عام گردش، اسٹیبلری کی نقل و حرکت بحال کرنے کے لئے ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، سادہ مشق بہت مفید ہے، جس میں ایک دن 2 بار ہونا چاہئے:

1. ایک سے آگے اور پیچھے کی طرف سے اپنے سر کو جھکائیں.
2. اپنے سر کو دائیں اور بائیں کندھے پر جھکائیں، بغیر انہیں اٹھانے کے بغیر. تمام مشقوں کے عملدرآمد کے دوران تحریک ممکنہ طور پر ہموار اور سست ہونا چاہئے.
3. سر کی سرکلر تحریک.
4. سر کو ٹھنڈا کرنے کے بغیر اتنی ممکنہ طور پر گردن کو کھینچنا.

لمر خطے کے چندورسوں کا علاج بھی دو نکاتوں میں منتقل ہوتا ہے، تاہم، یہ ضروری ہے کہ اس کی دیکھ بھال کے اس حصے کو خصوصی دیکھ بھال کے ساتھ استعمال کریں، کیونکہ یہ سب سے زیادہ زخم ہے. ایک مشق کے طور پر، آپ pelvis کے سست سرکلر گردش کو لے سکتے ہیں، ہر ممنوع انداز میں وزن بڑھانے اور وزن اٹھانے سے بچنے کے لۓ.

تھراکیک chondrosis تقریبا اتپریٹوومکاسٹ تیار کرتا ہے اور ریڑھ کے اس حصے کی کم نقل و حرکت کی وجہ سے خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہے.

chondrosis کے علاج کے لئے، ہینڈوپیٹریکٹروں کی گولیاں مقرر کی جا سکتی ہیں. یہ چاندروکسائڈ جیسے منشیات ہیں، جو بین الاقوامی مداخلت کے ڈبے کے جسم کو مضبوط بناتے ہیں، جو اسٹیبریٹ کے درمیان بہتر کشن فراہم کرتا ہے اور ان کے لباس کو کم کرتی ہے. مریضوں کو بھی ضمیمہ کیلشیم اور وٹامن ڈی ضمیمہ ملتا ہے.

لوک علاج کے ساتھ chondrosis کے علاج

لوک طبوں میں عملی طور پر کوئی ادویات نہیں ہیں جو chondrosis علاج کر سکتے ہیں. کئی قسم کی گرمی الکوحل ٹائیکورچرز ہیں جن میں ریڑھ سے خون کی جلدی ہوتی ہے اور خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے. یہ اور سرواں پاؤڈر کے لئے بھی موزوں ہے. لیکن مشرق کے لوہے کے شفاہیں جسمانی مشقوں کی بنیاد پر، بیماری کے علاج کا ایک بہت مؤثر طریقہ تیار کر چکے ہیں:

1. ایک غسل تولیہ لے لو، بہت موٹی نہیں، اس سے موٹی رولر موڑ.
2. فرش پر بیٹھو، رولر فرش پر رکھو تاکہ کمر کی سطح پر ہو، اگر آپ اس کی پیٹھ کے ساتھ جھوٹ بولتے ہیں.
3. لیٹنا، چیک کریں کہ مالا کی حیثیت ریڑھ کی جسمانی وکر سے متعلق ہے. تولیے کو بحال کی سطح پر آپ کی پیٹھ کے نیچے جھوٹ بولنا چاہئے.
4. اپنے پیروں کو سیدھا کرو. بڑی انگلیوں کے ساتھ ساتھ رکھو، جرابوں کو منزل پر متوازی بڑھایا جانا چاہئے. اگر آپ جرابوں کو ایک دوسرے کے ساتھ نہیں لے سکتے ہیں، تو آپ انہیں رسی کے ساتھ پیش کر سکتے ہیں.
5. اپنے ہاتھوں کو اٹھائیں، انہیں سیدھا رکھیں اور اپنا ہاتھ فرش پر رکھیں. آپ محسوس کریں گے کہ بیکون کس طرح ہے اور درد باقی ہے.
6. اس پوزیشن میں جھوٹ زیادہ سے زیادہ ممکنہ وقت ہے. عام طور پر شروع میں یہ 3-4 منٹ ہے، مستقبل میں - 20-30 منٹ. اس طریقہ کار کو جسمانی طور پر ریڑھ کی صحیح پوزیشن کو بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے، جس کے نتیجے میں chondrosis کی ترقی کو روک دیا جائے گا.