اکثر جب polycystic آتشزدگی کے علاج کا تعین کرتے ہیں تو ، ڈاکٹروں کو غذا سے مطابقت کے بارے میں کوئی مشورہ نہیں دیتا. لیکن میٹابولک عملوں کی معمول کے لئے، یہ ضروری ہے کہ سب سے پہلے غذائیت قائم کرنے اور زندگی کی راہ کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے.
polycystic آلووں کے لئے ایک غذا کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے؟
پابندیوں کے سیٹ کے ساتھ ایک سخت غذا پر عمل کرنے کے لئے کوئی احساس نہیں ہے، اعضاء کے polycystosis پر ایک غذا صحت مند اور متوازن ہونا چاہئے. صحیح غذا کی اجازت دیتا ہے:
- وزن کو معمول کریں کہ polycystosis کے ساتھ مریضوں کو بہت تیز ہے؛
- میٹابولزم کو معمول بنائیں - polycystic انفیکشن کے لئے ایک غذا جسم کے لئے ضروری تمام عناصر پر مشتمل ہونا چاہئے.
polycystosis کے لئے خوراک کیا ہونا چاہئے؟
polycystic بیماری کے لئے ایک صحت مند غذا سادہ اصولوں پر مبنی ہونا چاہئے:
- روزانہ غذا کو تین یا پانچ کھانے میں تقسیم کیا جانا چاہئے: تین مکمل اور دو نمکین.
- polycystic آتشوں کے لئے ایک مؤثر غذا کے لئے ایک شرط - مینو میں جانوروں کی چربی پر تیار ہونے والی فاسٹ فوڈ ، ڈبہ بند کھانا، بیکڈ مال، تیار نہیں ہونا چاہئے. یہ بھی لازمی ہے کہ تلی ہوئی، مسالیدار، نمکین، غذائیت کی خوراک میں موجودگی کو محدود کرنا.
- مینو کی بنیاد کم گالییمیک انڈیکس کے ساتھ کھانا ہونا چاہئے (ایک پیرامیٹر جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ خون میں کتنا چینی کی مصنوعات کو کھانے کے بعد بڑھتا ہے). یہ گوشت، مچھلی، دانا، رائی کی روٹی، سبزیاں.
ایک بٹواٹ پر میراتھنوں کو ختم کرنے کے بغیر آہستہ آہستہ کم وزن، جو کبھی کبھی polycystic آتشزدگی میں ڈایٹس کی وضاحت میں پایا جا سکتا ہے. ایسے بجلی کے نظام کے استعمال کے بارے میں جائزہ سب سے زیادہ مثبت نہیں ہیں.
صحت مند غذا میں سوئچنگ کا مثبت اثر کم از کم نہیں ہونا چاہئے. ہمارے غذا کو ہمارے جسم میں تمام مچابولک عملوں کو براہ راست اثر انداز ہوتا ہے، لہذا مناسب خوراک غذائی نظام کے علاج کے مشکل کام سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.