آپ 6 مہینے میں کیا کھا سکتے ہیں؟

بچے کی مناسب تغذیہ کسی بھی عمر میں، اور خاص طور پر زندگی کے پہلے سال میں بہت اہم ہے. فوری طور پر کرم کے ہضم نظام کی ظاہری شکل کے بعد ابھی تک مکمل طور پر قائم نہیں کیا گیا ہے، لہذا وہ خاص طور پر ماں کا دودھ یا اپنی مرضی کے مطابق بچے فارمولہ کھا سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، یہ ایسی مائع غذا ہے جو ضروری وٹامن اور مائیکرویلیٹس کے ساتھ اپنے چھوٹے ادویات فراہم کرتی ہے. دریں اثنا، تھوڑی دیر کے بعد بچے کی ضروریات میں نمایاں اضافہ ہوا ہے، وہ زیادہ فعال ہو جاتا ہے، اور اس کا کھانا اس کی خوراک میں نئے خوراک متعارف کرانے کا وقت ہے.

زیادہ سے زیادہ جدید پیڈیایکرن کے مطابق، اس کے ساتھ ساتھ بچے کی زندگی کے دوسرے نصف کے آغاز کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ کیا جانا چاہئے، خاص طور پر اگر اس سے قبل وہ دودھ دودھ پر کھلایا گیا تھا. اس مضمون میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ 6 مہینے میں بچے کے لئے تکمیل کھانا کھلانا مناسب طریقے سے متعارف کرانا ہے، اور پہلے کھانے اور پینے کے لئے کیا کرنا چاہئے.

آپ 6 مہینے میں کیا کھا سکتے ہیں؟

چھ ماہ کے بچے کی خوراک میں پہلے سے ہی سبزیاں، آلو، آلو، گاجر اور گوبھی شامل ہونا چاہئے. اگر آپ کا بچہ صرف نئی مصنوعات سے واقف ہو رہا ہے، تو وہ ان کو بہت احتیاط سے متعارف کرایا جاسکتے ہیں، ہفتے میں ایک سے زائد نئے سبزیوں کو نہیں. نصف چائے کا چمچ کے ساتھ لالچ شروع کریں، آہستہ آہستہ حصے میں اضافہ.

تمام معاملات میں، ایک چھ ماہ کے بچے کے لئے سبزیوں کو صرف خالص کی شکل میں دیا جاسکتا ہے، اور ترجیحا طور پر ایک جزو. لہذا آپ صحیح طور پر اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ بچے نے الرجی کا مظاہرہ کیا ہے، اگر اس کے جسم پر غیر معمولی غصہ موجود ہے، یا دیگر علامات ظاہر ہوتے ہیں.

اس کے علاوہ، چھ مہینے میں ایک بچہ بھوت، چاول یا مکئی کے فلیکس سے دلی کو کھانا چاہئے. بچوں کی صنعتی پیداوار کی اناج کا استعمال کرنے میں آسان ہے - ان کے پاس بچے کے لئے سب سے موزوں استحکام ہے، اور وہ ان پر غصہ نہیں کرسکتے.

اگر آپ کو مکمل طور پر تکمیل فوڈ متعارف کرایا جاتا ہے، اور کچن دودھ کو دودھ حاصل کرنے کے لئے جاری ہے، پھل خالے کے استثنا کے ساتھ، ابھی تک مزید مصنوعات متعارف نہیں کی جاتی ہیں. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ میٹھی برتن کو بہت محدود کیا جانا چاہئے، تاکہ بچہ کسی دوسرے قسم کی خوراک نہ دے.

اگر آپ کا بچہ مصنوعی کھانا کھلانا ہے، اور آپ نے 4-5 ماہ میں اس کے لئے لالچ متعارف کرایا ہے، اب آپ اپنے بچے کو اپنے بچے کے خون میں ڈال سکتے ہیں، ایک مرگی کے انڈے کی ایک ہڈی کی ایک چوک اور ایک متنوع گوشت پاکی، لیکن ان مصنوعات کے ساتھ آپ کو احتیاط سے کام کرنے کی ضرورت ہے.

بالآخر، کھانا کھلانا کرم کے درمیان وقفوں میں، آپ کو تھوڑا پتلی پھل کا رس، گھریلو ساختہ، جنگلی گلاب یا خالص ابلا ہوا پانی پیش کر سکتے ہیں. کھانے کے بعد ایک گھنٹہ اور بعد میں یہ سب سے اچھا کرو. ایک نئی پینے کے ساتھ بچے کی واقفیت کے دوران بھی اس کے ردعمل کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے.

6 مہینے میں ایک بچے کا اندازہ لگانا، جو ماں کے دودھ کو حاصل کرنا جاری ہے، آپ مندرجہ ذیل ٹیبل میں دیکھ سکتے ہیں:

ہماری دوسری میز آپ کو بتائیگا کہ آپ 6 مہینے میں ایک بچے کو کھا سکتے ہیں اگر وہ مصنوعی کھانا کھلانے پر ہے: