بچوں کی پٹھوں کی تیاری کر رہی ہے

اکثر کھیلوں کے میدانوں میں آپ سن سکتے ہیں کہ کس طرح نوجوان ماں اپنے بچوں کے کامیابیوں کے بارے میں ایک دوسرے کے ساتھ بنے ہوئے تھے. کچھ اس حقیقت پر فخر کر رہے ہیں کہ بچے، جنہوں نے حال ہی میں بیٹھ کر سیکھ لیا تھا، فورا پہلے قدم اٹھایا، اور پھر، چلنے میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، وہ پہلے سے ہی کرلایا. تاہم، یہاں خوشی کی کوئی خاص وجہ نہیں ہے. ان کی زندگی کے پہلے سال کے بچے کو آہستہ آہستہ چار اہم مہارت حاصل کرنا لازمی ہے:

• سر رکھو
• بیٹھنا
• چرچ
• چلنا

فطرت نے اس بات کو یقینی بنایا ہے کہ ہر مرحلے میں اگلے مرحلے کے لئے تیاری کا کردار پورا ہوجاتا ہے. لہذا، جھگڑا اتارنے، مستقبل میں ایک بچہ ریڑھیاں، جوڑوں کے ساتھ مشکلات سے متاثر ہوسکتا ہے، کیونکہ اس کے پٹھوں کو چلنے کے لئے تیار نہیں.

ورزش پٹھوں

ظاہر ہے، کراونگ کے لئے پٹھوں کی تیاری زیادہ تر ایک ماں کا کام ہے. لیکن یہاں کچھ پیچیدہ نہیں ہے. سادہ، حوصلہ افزائی کرالنگ مشق کو بچہ کھیل کے طور پر سمجھتا ہے. ابتدائی تیاری کے بغیر جھگڑا کرنے کے لئے کسی بھی مشق شروع کرنا ناممکن ہے، کیونکہ بچہ پٹھوں کو ھیںچ سکتا ہے. اصل میں، جمناسٹک کرالنے کے لئے بچے کی زندگی کے پہلے دن کے ساتھ شروع ہوتا ہے، صرف اسے ایک مساج کہا جاتا ہے. پہلے مہینے سے آپ کو زیادہ فعال حصول شروع کر سکتے ہیں. یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ اپنے بچے کی پٹھوں کو صبح میں تربیت دیں جب وہ اچھے موڈ میں رہیں. آسان سٹروکنگ کے بعد، متبادل طور پر، بچے کے ہاتھوں اور ٹانگوں کو کم کرنے میں، ہوا میں ٹانگیں "سائیکل" بناتے ہیں، کئی دفعہ بچہ اس کے ہاتھ سے ہاتھ کی طرف سے ہاتھوں سے لے جاتے ہیں. جب بچے کی پٹھوں کو مضبوط ہو جاتا ہے تو، آپ کو بچے کو ذاتی مثال پر چلنے کے بنیادی اصولوں کو دکھا سکتا ہے، کیونکہ بچوں کو بالغوں کے رویے کاپی کرنے کی طرح. بچے کے آگے یا اس کے آگے میں حوصلہ افزائی بڑھانے کے لئے، آپ ایک کھلونا ڈال سکتے ہیں.

کلاسوں کے دوران، آپ کے نوجوان کھلاڑی کی حفاظت کے بارے میں مت بھولنا. اس کے اندر اندر، ایک خطرناک اعتراض نہیں ہونا چاہئے