آپ نے پہلے سے ہی آپ کے بچے سے ملاقات کی ہے، ان کی خواہشات اور ضروریات کو سمجھنے کے لئے شروع کر دیا اور گھریلو کاموں کے لئے بھی وقت ڈھونڈنا شروع کر دیا ... لیکن اچانک، آپ اس کی نئی عادت "کا سامنا کر رہے ہیں - بچے کو دن کے دوران سو رہا ہے، اور رات میں جاگ رہا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ بچے کو رات کے ساتھ دن میں الجھن پڑا ہے.
بچوں کو رات کیوں نہیں سوتی ہے؟
شاید ہی ایک نیا حاصل شدہ عادت آپ کے بچے کی نوعیت کو ظاہر کرتا ہے اور کہتا ہے، مثال کے طور پر، زنا میں آپ کا چھوٹا سا ایک "لاڑک" بجائے "الل" کی زندگی کا راستہ بنائے گا. آپ کے بچے میں نہیں بلکہ اس وجہ سے کہ آپ اپنے آپ کو یہ دیکھتے ہیں کہ یہ درست ہے. سب کے بعد، آپ کے شوہر کام پر ہے جبکہ آپ گھر پر سب سے زیادہ ضروری کرنا چاہتے ہیں. ایک مزیدار رات کا کھانا تیار کرو، سب بچوں کی چیزوں کو دھونے اور لوہے کے لۓ، بچے کے لئے ضائع کرو. کتنا شاندار ہے کہ بچہ ایک خوبصورت خواب دیکھتا ہے، پھر سب کچھ وقت میں ہو گا ...
لیکن جب رات آتی ہے تو یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ نے دن کے دوران بچے کو نہیں دیا تھا، اور نہ صرف آپ بلکہ تمام گھریلو افراد کو. آخر میں، رات کو، بچے کو بستر پر ڈالنا ہر چیز کی بچت میں آ جائے گا. صرف اس طرح کے طور پر، باہر نکل جاتا ہے، ان لوگوں کے حصول پر زیادہ توجہ ہے جو چاہتے ہیں کہ صورتحال کو مزید بڑھائے جا سکے. بجائے اس پر قابو پانے کے بجائے بچہ زیادہ حوصلہ افزائی کرسکتا ہے.
رات کو سونے کا بچہ کیسے سکھاتا ہے؟
اگر آپ کے نوزائیدہ بچے نے رات کو دن میں الجھن دی تو، اپنی آرام دہ روزانہ کی معمول کو بحال کرنے کیلئے مندرجہ ذیل تجاویز پر عمل کریں.
- دن کے دوران آپ کے بچے کو زور سے اور مہربان طور پر بات کریں، اس کے پاس گانے گانا، جو کچھ ہو رہا ہے اس کے بارے میں بات کریں، اس کے ساتھ کھیلنا. ایک ہی وقت میں، آپ رات میں بہت آرام دہ اور پرسکون رہیں گے، کھیل ناقابل قبول ہیں، اونچی آواز، روتے ہیں. تاثر تبصرہ "لیکن جب آپ خاموش ہو جاتے ہیں!" آپ اپنی تمام کوششیں ضائع کر سکتے ہیں. بچے کو پاکیزگی اور پرسکون محسوس کرنا چاہئے، اور ان کے رہنما صرف باپ اور ماں بن سکتے ہیں.
- بچے کے لئے بستر پر جانے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ، ایک طرف، وہ بھوک نہیں ہے، اس کا ڈایپر خشک ہے، کمرے میں ہوا ٹھنڈا اور نم ہے، اور دوسری طرف آپ کو طاقت اور پرسکون سے بھرا ہوا ہے، سونے کے سونے کے عمل کو لانے کے لئے آخر میں، کسی اور کی مدد کرنے کے لۓ بغیر کسی قسم کی مدد کے بغیر. اس واقعے میں جب کسی بچے کو ایک قازق یا دانت کاٹنا پڑتا ہے تو، بستر سے پہلے مناسب اقدامات کریں (پہلے کیس میں، بستر پر جانے سے پہلے نرم نرم آرام دہ اور پرسکون مساج کریں، دوسری صورت میں - بچے کی تکلیف ایک غیر معمولی پیسٹ کے ساتھ).
- مخصوص رسمی درج کریں کہ ہر وقت آپ کو بچے کو بستر پر ڈالنے سے پہلے دوبارہ کریں گے. اس ترتیب کو مندرجہ ذیل طور پر کیا جا سکتا ہے: غسل، رات کے کھانے، روشنی بند، لالچ، نیند. اگر آپ روشنی کو بند کرتے وقت بچہ روتے ہو تو، بچے کے چراغ کو مختلف روشنی کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، تاہم، آپ کو بچے کو یہ بتانا چاہئے کہ اگر یہ رو رہا ہے تو بھی روشنی بند ہوجائے گی. بچہ چھوڑ دو، پرسکون اور مسلسل اس سے کہو کہ اس وقت بعد اور
اس کے ساتھ دن کے ساتھ کھیلنا، کوئی بھی نہیں جا رہا ہے. گھر کے ساتھ پیشگی بندوبست کریں، جو بچہ بچائے گا اور پاؤڈر کے ارد گرد "راؤنڈاب آؤٹ" نہیں بناتے، کیونکہ بدلتے ہوئے چہرے کو یقین نہیں آتا، لیکن اس کے برعکس ان کے برعکس. - جب آپ بچے کو رات کو سوتے ہیں (اور یہ عمل، اگر مسلسل تجویز کردہ منصوبہ کی پیروی کریں تو، تین دن سے زائد وقت نہیں لگنا چاہئے)، بچے کے بستر، اس کے کپڑے، اور اس کے ارد گرد کے کھلونے کو تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں. ایک کپڑے پر ایک نیا کھلونا یا ڈرائنگ ایک گونگا کی توجہ لے سکتا ہے اور اس وجہ سے اس کے لئے سوزش مشکل ہو جائے گا.
صبر اور تسلسل آپ کی کامیابی کی کلید ہے. اگر نوزائیدہ بچے نے رات کے ساتھ دن کو الجھن میں ڈال دیا، تو یہ آپ کا ہاتھ تھا کہ وہ زیادہ سو گیا. موجودہ صورتحال کو درست کرنے کا وقت.