اگر آپ صحت مند اور خوبصورت بال کرنا چاہتے ہیں تو - آپ کا تناسب نصف کی قیمت کا معجزہ نہیں خریدنا. یہ آپ کے بال کے لئے ایک صحت مند چمک کی بجائے اپنے بٹوے کو نابود کرے گا. اس کے بجائے، کچھ روزانہ اچھی عادات حاصل کریں جو واقعی فرق لے سکتی ہیں.
1. وہ گرم اسٹائل سے گزرتا ہے.
بلاشبہ، یہ مکمل طور پر گرم اسٹائل کے بغیر کام نہیں کرے گا. لیکن آپ سب سے زیادہ نرم طریقہ منتخب کرسکتے ہیں. کسی بھی خطرناک بال کے اوزار جیسے کرلنگ آئرن یا استر کی طرح سے بچنے کی کوشش کریں، بھاپ curlers کو ترجیح دیتے ہیں. اور اعلی معیار تھرمل سپرے کے لازمی استعمال کے بارے میں مت بھولنا.
2. ریشم پر سو رہا ہے.
قدرتی ریشم کی ہموار ساخت نیند کے دوران بال کی کٹیلی کو نقصان پہنچا نہیں ہے، لہذا صبح میں آپ کے بالوں کو اسٹائل کے بغیر کامل نظر آئے گا.
اپنے بالوں کو صاف رکھیں.
گندی بال ہمیشہ بدسورت ہیں، لہذا شیمپو نظر انداز نہ کریں کیونکہ اس میں مصنوعی مادہ شامل ہیں. اگر آپ اعلی معیار کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں تو، بار بار دھونے صرف اچھے کے لئے بال پر جائیں گے، ان کو نمی لگائینگے اور تقسیم کے اختتام کو کم کردیں. اگر آپ بڑے شہر میں رہتے ہیں، تو آپ کو روزانہ اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت ہے. اگر آپ کا گھر ایک دیہاتی علاقے یا ایک چھوٹا سا شہر ہے جس میں غیر منشیات ہوا ہوا کے ساتھ واقع ہے تو آپ اپنا سر 2-3 دن دھو سکتے ہیں.
4. نمیورسرز کو محفوظ نہیں کرتا.
کھوپڑی بھی نمی کی ضرورت ہے، لہذا اگر آپ صحت مند بال چاہتے ہیں، تو ان کی صحت مند ترقی کے لئے بنیاد رکھنا. ہر بار جب آپ اپنے بالوں کو دھو لیں تو بام کنڈیشنر کا استعمال کریں. لیکن جب آپ شاور سے باہر نکلیں تو نمیورائزنگ کا طریقہ کار ختم نہیں ہونا چاہئے. لہذا، ہمیشہ اپنے بالوں پر ایک حفاظتی سپرے لگائیں، یہاں تک کہ اگر آپ کو اسٹائل کے لئے ہیئر ڈریر استعمال نہیں کرتے ہیں. یہ تجاویز کی سوکپن اور کراس سیکشن کو کم کر سکتا ہے، اور رنگ کی حفاظت بھی کرسکتا ہے.
5. منسلک بچاتا ہے.
وسیع پیمانے پر رائے ہے کہ بال تیزی سے "استعمال کیا جاتا ہے" ہے، لہذا آپ کو باقاعدگی سے برانڈ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، ایک فہم ہے. ماہرین کا استعمال کرتے ہوئے اوزار کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں. سب کے بعد، یہ بہترین مجموعہ تلاش کرنے کے لئے ناقابل یقین حد تک مشکل ہے جو بال کی صحت کو برقرار رکھتا ہے اور انہیں ایک پرکشش نظر دے گا، لہذا اپنے پیسے اٹھاؤ، یہ تبدیل کرنے کے قابل نہیں ہے.
6. درست طریقے سے کھاتا ہے.
یہاں تک کہ سب سے زیادہ مہنگی ماسک کی مدد نہیں ہوتی، جب تک کہ آپ اپنے کھانے کی دیکھ بھال نہ کریں. ڈاکٹروں کی خوبصورتی اور بالوں کا صحت لوہے، زنک، ومیگا -3 فیٹی ایسڈ اور پروٹین میں غذا سے متعلق خصوصی توجہ دینا ہے. ہفتے کے دوران بال کی ترقی کے لئے، آپ کے غذا میں کم غذا لال گوشت، چکن اور مچھلی شامل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں.
7. یہ وٹامن لیتا ہے.
یہاں تک کہ اگر آپ کی غذا ناقابل اعتماد ہے، تو ممکن ہے کہ آپ کافی مقدار میں کسی وٹامن کو حاصل نہ کریں. اور اس کو سمجھنے کے لئے، ناخن اور جلد کو دیکھنے کے لئے کافی ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کے ناخن ڈھونڈے جاتے ہیں اور جلد چھلی ہوئی ہوتی ہے، تو اکثر آپ کا جسم کافی وٹامن اور معدنیات نہیں ہے. خوش قسمتی سے، یہ عمل ناقابل اعتماد ہے. اور توازن کو بحال کرنے سے، آپ چمک اور برتن کے بال کی کمی کے ساتھ تمام مسائل کو آسانی سے حل کریں. بونس: ناخن اور جلد کے لئے وٹامن بھی مفید ہیں.
8. سورج میں خرچ کردہ وقت کو محدود کرتا ہے.
بال، جیسے، واقعی، جلد، سورج کی روشنی تک شدید نمائش سے متاثر ہوتا ہے. تحفظ کے لئے، کم سے کم ہر دوسرے دن، ناقابل یقین ایئر کنڈیشنر استعمال کریں.
9. آہستہ بالوں کو کام کرتا ہے.
پھنسے ہوئے کناروں کے لئے ایک وسیع کنگھی کا استعمال کریں، اور اپنے بالوں کو نیچے سے نیچے سے اوپر تک پھینک دیں تاکہ کلپس پیدا ہونے سے بچنے سے بچیں.
10. یہ باقاعدگی سے کاٹ جاتا ہے.
آپ کو اپنے بال بڑھانے کے باوجود، لالچ میں نہ ڈالو، ہیئر ڈریر پر ایک اور سفر کا دورہ کرنا. بٹکلی سروں نے دونوں پر مختصر اور طویل بالوں والی پریشان دیکھا. لہذا، تجاویز کے کراس حصوں سے بچنے کے لئے، ہر چھ سے آٹھ ہفتوں میں کم از کم ایک بار کاٹنا ضروری ہے. جیسے ہی بال تقسیم کرنا شروع ہوتا ہے، یہ بہت پتلی ہو جاتا ہے کہ اسے جلدی سے ٹوٹ جاتا ہے. اور اس کو بحال کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، لہذا بس اپنے بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے تقسیم کے اختتام کو کاٹ دیں.
11. ٹھنڈے پانی کے ساتھ سر دھونے.
زیادہ گرمی گرمی گندوں کے کام کو چالو کرتی ہے اور cuticle ترازو کھولتا ہے، لہذا اس پیداوار پر آپ کو حجم اور چمک کے بغیر فیٹی بال حاصل ہوسکتا ہے. لہذا، اپنے سر کو گرم پانی سے دھویں. جب یہ حتمی رینج آتا ہے، تو بہتر ہو.
12. بالوں کی مصنوعات کو درست طریقے سے استعمال کرتا ہے.
بال کی پوری سطح پر شیمپو یا کنڈیشنر کا اطلاق غلط ہے! شیمپو بالوں کی جڑوں پر لاگو کیا جانا چاہئے، جہاں چکنائی اور گندگی جمع ہوتی ہے. بہتر دھونے کی ضروریات میں سر بہت کم ہیں. کنڈیشنر کے طور پر، اس کے درمیان بال کی سطح پر تجاویز کو وسط سے تقسیم کیا جانا چاہئے.