بچہ رات کے ساتھ بچہ بچتا ہے

والدین جانتے ہیں کہ بچے کی صحت کے لئے نیند بہت اہم ہے. لیکن اکثر ماہرین اپنی ماؤں کو تبدیل کرتے ہیں، حقیقت یہ ہے کہ کارپز رات رات اچھی طرح سے سو نہیں آتی ہے. کچھ شکایت کرتے ہیں کہ رات کے بچے ہائٹرٹرکس اور سخنوں میں اٹھتے ہیں. اس سلسلے میں والدین کی تشہیر قابل ذکر ہے، لہذا یہ اس مسئلے کو سمجھنے کے قابل ہے، یہ معلوم کرنے کے لئے کہ آپ کس حالت میں اثر انداز کر سکتے ہیں.

غیر معمولی حسیٹر کے سبب

بہت سے عوامل ہیں جو اس طرح کی نیند کی خرابیوں کا سبب بن سکتی ہیں. ان میں سے بعض ہیں:

• سب سے چھوٹا سا، ایک روڈ حملے کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے ؛
• کبھی کبھار بچے ٹوائلٹ جانے کی خواہش کے ساتھ اٹھتے ہیں، ایک پینے یا ایک ناشتا ہے، وہ تکلیف کا سامنا کرتے ہوئے چیخ اور آنسو کا سبب ہے.
• اعصابی نظام کے کچھ راستہ بھی خرابی کے باعث سوتی ہیں.

پہلے دو وجوہات کسی مداخلت کی ضرورت نہیں ہوتی، جیسے کہ تکلیف پر پرسکون ہونے والے بچوں کو آرام ہوسکتا ہے. بعد میں کیس علاج کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ اگر بچے کو رات کے وقت تقریبا ہر گھنٹہ کے ساتھ طویل عرصہ تک اٹھانا پڑتا ہے، تو یہ ایک ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.

یہ خیال ہے کہ پری اسکول کی عمر کے بچے، سوڈ کی ان خرابیوں کا بنیادی سبب ناراض ہیں. عام طور پر، انہیں عمر کی عمر میں دو سال سے زیادہ عمر کی عمر میں دیکھا گیا ہے، یہ رجحان عملی طور پر نہیں پایا جاتا ہے. بچہ اب بھی فکشن اور حقیقت کے درمیان فرق نہیں کرتا، اس لئے بھی بیدار ہونے کے بعد بھی، وہ اس خواب سے جاری رہ سکتا ہے جو خواب میں دیکھا.

ماں، جو کبھی کبھی رات میں ایک رات کے تیز رفتار روڈ کا سامنا کرتے ہیں، یہ سوچ رہے ہیں کہ ان کے رشتے کو رات کے وقت کیوں دیکھتے ہیں. خاندانوں کے تعلقات میں سے ایک وجوہات میں سے ایک ہے. اگر گھر میں اکثر اسکینڈل ہوتے ہیں تو، والدین باقاعدگی سے لعنت کرتے ہیں، اور اس کے بچے گواہ، پھر رات رات وہ خوفناک خواب دیکھ سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، حکومت کے لئے پریشانی رات رات تک پہنچ سکتی ہے. اگر بچہ دن کے دوران سو نہیں جاتا تو، متوازن غذائیت نہیں ملتی، اور فعال طور پر کھیلتا ہے، پھر اس کے اعصابی نظام میں کمی ہوتی ہے، جسے خرابی سے سو جاتا ہے. اس کے علاوہ، والدین بچے کو فلموں کو دیکھتے ہیں جس میں تشدد کے مناظر ہوتے ہیں ان کو دیکھنے کی اجازت دیتی ہے.

کیا بچہ رات کو ہائٹرٹرکس ہے؟

ایسی خلاف ورزیوں سے نمٹنے کے لئے، ماں کو ایسی سفارشات یاد رکھنا چاہئے:

• بچے کو خوفناک فلموں کو دیکھنے نہ دینا؛
• بستر پر جانے سے پہلے، آپ کو بیرونی کھیلوں کی پیشکش نہیں کرنا چاہئے، یہ ایک کتاب پڑھنے کے لئے بہتر ہے؛
• خاندان میں تعلقات قائم کرنے کے لئے ضروری ہے، بچے کے سامنے تنازعات کی اجازت نہ دیں؛
• روزانہ معمول کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے؛
• یہ نرسری میں ایک رات کی چراغ خریدنے کے قابل ہے.

ماں کو خود کو کنٹرول نہیں کھونا چاہئے، کیونکہ اس سے بھی زیادہ خرابی ہوگی. اس کے علاوہ، بچوں کے خوف سے تعاقب نہ کریں، حقیقت یہ ہے کہ حقیقت اور فکشن کے درمیان پرسکون اور ذہنی طور پر فرق کی وضاحت کرنا بہتر ہے.