ٹرینرز اور پیشہ وروں کے مطابق، یہ ضروری ہے کہ 2-3 ہفتوں سے زائد عمر کے بچے کو تیرنے کے لۓ سیکھنا شروع کرنا. اس صورت میں، ایسے خاص طریقے موجود ہیں جو اس طرح کی کچھیوں کو سیکھنے کی اجازت دیتے ہیں.
حقیقت یہ ہے کہ کسی بھی نوزائیدہ بچہ پانی کے ماحول سے واقف ہے، کیونکہ پوری حاملہ وہ امونٹک سیال میں خرچ کرتی ہے. اس صورت میں، بچے کو پانی کا خوف نہیں پڑے گا اور اسے سکھا سکے گا - مشکل نہیں ہوگا.
والدین جو اپنے بچے کو ابتدائی عمر میں تیرے پاس نہیں سکھاتے تھے وہ پری اسکول کی قیام، ایک کنڈرگارٹن میں مدد کرنے کے لئے تیار ہیں. آج بہت سے قواعد و ضوابط ہیں جس میں ایک چھوٹا سا پول ہے. ایک ہی وقت میں، بچوں کے ساتھ کلاسیں قابل اہتمام اساتذہ کی طرف سے کئے جاتے ہیں.
اپنے آپ کو سوئمنگ کیسے سکھاتا ہے؟
تاہم، ایسے مقدمات موجود ہیں جب بچے پہلے ہی اسکول جانے جا رہے ہیں، اور اب بھی تیر نہیں کر سکتے ہیں. پھر والدین اپنے سوال سے پوچھتے ہیں: "بچے کو سواری کیسے سکھاتا ہے، اور اس کے استعمال کے بارے میں سیکھنے کے طریقے کیسے ہیں؟".
عام طور پر، یہ سب سے بہتر ہے پول میں ابتدائی سوئمنگ ٹریننگ، ایک انسٹرکٹر کی نگرانی کے تحت، یا موسم گرما میں کھلے پانی میں. شروع کرنے کے لئے، سوئمنگ کی تعلیم دیتے وقت سادہ مشق کا ایک سیٹ انجام دینے کے لئے ضروری ہے، جو بچے کو پانی محسوس کرنے میں مدد کرے گی.
- ورزش کشار اس کی مدد کے ساتھ، بچے اس کی سانس کو روکنے کے لئے سیکھ سکیں گے. اسے انجام دینے کے لئے، آپ کو ممکنہ حد تک زیادہ سے زیادہ ہوائی جمع کرنے اور پانی پر جھوٹ ڈالنے کی ضرورت ہے. ایک ہی وقت میں، ہاتھوں اور پاؤں اطراف کو ڈھک کر رہے ہیں، جو بہتر بہبود میں حصہ لیں گے.
- اسی مشق کو بار بار جھوٹ بولا جاتا ہے. اس صورت میں، منہ اور ناک کو پانی میں ڈوب نہیں آتی ہے، اور بچہ چھوٹا تاخیر سے سانس لے سکتا ہے.
- "فلوٹ". یہ مشق پانی میں توازن کے ایک بچے کی معرفت کو فروغ دینے کے لئے انجام دیا جاتا ہے. اس کے لئے، وہ اپنے ٹانگوں پر زور دیتا ہے، انہیں اپنے پیٹ اور ہاتھوں پر لے جاتا ہے، ایک ہی وقت میں زیادہ ہوا حاصل کرتا ہے.
یہ اور دیگر مشقیں عام طور پر سوئمنگ پول میں تیراکی کی تربیت کے لئے استعمال کیے جاتے ہیں، تجربہ کار اساتذہ کی نگرانی کے تحت. تاہم، ان کے عمل میں، کچھ بھی مشکل نہیں ہے، لہذا آپ اپنے بچے اور اپنے آپ سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں.
سیکھنے کے عمل میں والدین کا سامنا کرنے والے بنیادی مسئلہ بچے میں پانی کا خوف ہے. اس پر قابو پانے کے بعد، بچے کو فوری طور پر تیر پڑتا ہے، یہ ہے کہ، 2-4 کلاس میں وہ پہلے سے ہی جانتا ہے کہ اس کی پیٹھ پر جھوٹ بولنا کیسے ہے.
اس طرح، بچے کو آزادانہ طور پر اچھی طرح سے تیرے پاس سکھانا ممکن ہے. سب سے اہم بات یہ ہے کہ بچے خود اس میں دلچسپی رکھتے تھے اور پانی سے ڈر نہیں رکھتے تھے.