بہت سے جوڑوں کے لئے حاملہ کچھ غیر معمولی ہو گئی ہے. آج، مستقبل کے والدین والدین کو 3-4 ماہ کے لئے تیار کرنا شروع کرتے ہیں: وہ ٹیسٹ کرتے ہیں، مکمل طبی امتحان سے گزرتے ہیں، جینیاتی ماہرین سے مشورہ کرتے ہیں. اس کے علاوہ، نسائی ماہرین کو ممکنہ ماں اور ڈیڈ کو برا عادات کو چھوڑنے، صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے، مناسب طریقے سے کھانے اور آرام سے آرام کرنے اور وٹامن لے جانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. حمل کی منصوبہ بندی میں سب سے زیادہ مقبول ملٹی وٹامن کمپیکٹ میں سے ایک Pronatal بڑھانے ہے.
حاملہ ہونے سے پہلے کیوں پینا
حمل کے پہلے ہفتوں - بچے کی ترقی میں سب سے اہم دورہ: اس وقت مستقبل میں کسی شخص کا قیام ہے، تمام اداروں اور نظام کے عدم استحکام ہیں، بچے کی صحت رکھی جاتی ہے. پہلے ٹریمٹر کے بارے میں، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ: "سب کچھ یا کچھ نہیں." درحقیقت، اگر کسی نئی ادویات کے قیام کے دوران خرابی ہوتی ہے تو پھر منجمد حمل یا غیر معمولی خرابی ممکن ہے. اگر جنون کی ترقی جاری رہتی ہے تو، بچے کو پیدائشی خرابی کے ساتھ، اکثر زندگی کے ساتھ مطابقت پذیر ہونے سے مل سکتا ہے. مصیبت سے بچنے کے طریقوں میں سے ایک یہ ضروری ہے کہ "عمارت سازی" کے ساتھ بڑھتی ہوئی پھل فراہم کرنا ہے - وٹامن اور معدنیات. اور یہ سب سے بہتر ہے کہ یہ پیشگی سے قبل یہاں تک کہ تصور سے پہلے بھی.
حمل کی منصوبہ بندی میں بڑھا جائے گا، ممکنہ ماں کے جسم کو 12 لازمی وٹامن (اے، بی 1، بی 2، B5، B6، B9 (فولک ایسڈ)، B12، C، D3، E، H، PP) اور 6 قیمتی مائکرو اور میکرو عناصر (آئرن، کیلشیم، تانبے، فاسفورس، زن، میگنیشیم، مینگنیج). بی وٹامن، کیلشیم اور آئرن خاص طور پر اہم ہیں - وہ قیام اور نئی حیاتیات کی ترقی میں فیصلہ کن کردار ادا کرتے ہیں.
کیا فائدہ حاملہ ہو سکتی ہے؟
بہت سے خواتین، جو مثبت طور پر وٹامن کمپلیکس کا جواب دیتے ہیں، کا دعوی کرتے ہیں کہ انویت سنتالال نے انہیں حاملہ ہونے میں مدد ملی ہے. کیا یہ واقعی میں ہے؟ یقینا، منشیات کے تصور پر کوئی براہ راست اثر نہیں ہے. تاہم، لفٹ اور حمل کے درمیان ایک غیر مستقیم کنکشن موجود ہے.
بچے کو جنم دینے اور جنم دینا ایک عورت کے لئے ایک سنگین آزمائش ہے. یہ بغیر کسی استثناء کے تمام اعضاء کی سب سے زیادہ کشیدگی کی مدت ہے. حیاتیاتی زندگی کے کشیدگی اور غلط طریقے سے کمزور، ناقابل یقین، ایک نئی زندگی کو مناسب طریقے سے قبول نہیں کر سکتا. لہذا، خواتین جو حاملہ بننے کی ناکام کوشش کرتے ہیں، ڈاکٹروں کو دن اور غذا کے نظام کو درست کرنے کے لئے، سب سے پہلے مشورہ دیتے ہیں، جذباتی اور اعصابی کشیدگی سے بچنے کے لئے، تازہ ہوا میں زیادہ کثرت سے ہوتے ہیں.
حمل کی منصوبہ بندی کے ساتھ ساتھ ایک آرام دہ اور پرسکون ماحول، ایک صحت مند نیند اور مکمل غذائیت سے متعلق وٹامنز کا استقبال آنے والی خاتون کو مستقبل میں آنے والے مشن کے لئے تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے: میٹابولزم معمول کی جاتی ہے، اعصابی اور اینڈوکوژن سسٹم کو حکم دینے کے لئے آتا ہے. اس میں ماہانہ سائیکل پر ایک فائدہ مند اثر ہے اور
حاملہ منصوبہ بندی میں کس طرح بڑھاؤ لینا چاہئے؟
چونکہ کسی بھی ملٹی ٹرمینٹ پیچیدہ دواؤں کی تیاری ہے، اسے لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے. یہ مکمل طور پر مکمل طبی امتحان کے بعد ایسا کرنا ہے، جب ہاتھ ٹیسٹ کے نتائج حاصل کریں گے. ان اعداد و شمار کے مطابق، ڈاکٹر انفرادی کورس کا داخلہ منتخب کرنے کے قابل ہو گا. ایک قاعدہ کے طور پر، روزانہ حملوں کی منصوبہ بندی میں روزانہ ایک گولی پائیں. لیکن کورس کی مدت مختلف ہو سکتی ہے: ایک سے کئی ماہ تک.