حمل کے دوران درد کا درد خواتین کی سب سے زیادہ مسلسل شکایات میں سے ایک ہے جو بچے کی توقع کرتا ہے. ان دردوں کی وجہ سے وجوہات بہت زیادہ ہوسکتی ہیں: زچگی کے لئے حیاتیاتی علامات کے لۓ بچے کی پیدائشی کی تیاری کے ساتھ منسلک جسمانی درد سے. حاملہ خواتین میں درد کے درد سے لڑنے میں آسان کام نہیں ہے، کیونکہ علاج کے دستی طریقوں کو بہت نرم ہونا چاہئے اور دواؤں کے طریقوں کا انتخاب انتہائی محدود ہے. ہم اس بات کو سمجھنے کی کوشش کریں گے کہ حاملہ خاتون کم از کم اور کس طرح درد سے نمٹنے کے لۓ ہیں.
حاملہ حمل کے دوران درد کیوں پہنچا ہے؟
جیسا کہ ہم نے پہلے ہی ذکر کیا ہے، حمل کے دوران درد کا درد جسمانی ہوسکتا ہے. لہذا، پچھلے وقت حاملہ خاتون میں جسم کی کشش ثقل کے مرکز کی ریڑھائیشن میں اضافے اور جسم کی کشش ثالثی کے باعث، کرنسی کی تبدیلی، جس میں ریڑھائی پر بوجھ بڑھتی ہے. اس کے علاوہ، پٹھوں کے پٹھوں اور لیگامینوں کو پھنسے ہوئے ہیں، جو ریڑھ کی ہڈی کے کالم کی تھکاوٹ سے منسلک پیچھے میں درد ہوتا ہے. پیدائشی ہڈیوں کی تعداد بڑھتی ہوئی اور پیدائش دینے سے قبل کوکیسی پوسٹر کے عکاسی کو کوکیسیج درد کے ظہور کے لئے تمام حالات پیدا کرتی ہے. دیر سے حمل میں درد کا درد، جو کم پیٹ میں دور دراز ھیںچنے درد کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے، اسے پیدائش کی ہڈیوں کے طور پر شمار کیا جاتا ہے. اگر یہ درد سنجیدگی بہت واضح ہے تو، وہ جھوٹے bouts کے طور پر تشخیص کر رہے ہیں.
اگر حاملہ حمل کے دوران ایک عورت کو کم کم درد کا سامنا ہے، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر کو بتانا بہتر ہے، جو درد کے سبب کو سمجھنے کی کوشش کرے گی. سب کے بعد، حاملہ خاتون میں ہلکے درد کا سبب ہو سکتا ہے:
- اسکیوٹیکا ( سوزشاتی اعصابی کی سوزش یا انفیکشن - ایسے معاملات میں، حمل کے دوران، لمبائی کے علاقے دائیں یا بائیں درد پر، اور بٹک اور گھٹنے کے لئے درد کو irradiates (دیتا ہے)؛
- گردے کی بیماری (پییلونیٹریس، urolithiasis) - ان بیماریوں کے ساتھ، کم پیٹھ درد جسمانی درجہ حرارت کے ساتھ irradiate اور جسم کے درجہ حرارت میں اضافے کے ساتھ ہو سکتا ہے؛
- پرانی ریڑھ کی ہڈیوں کی وجہ سے حمل کے دوران درد کا درد خود کو یاد رکھتا ہے.
حمل کے دوران کم درد کا کیا ہوگا؟
اگر حاملہ خاتون کم ہوسکتی ہے اور یہ درد جسمانی ہے تو وہ ترسیل کے بعد کچھ وقت گذر جائے گی. اس صورت میں، حاملہ ماں کو زیادہ آرام کی ضرورت ہوتی ہے اور تیزی سے جسمانی سرگرمی کو محدود کرتی ہے. اگر یہ مدد نہیں کرتا، اور درد عورت کو تکلیف دیتا ہے، تو آپ کو خاص رکاوٹوں کو انجام دینا چاہئے جو درد کی پٹھوں سے کشیدگی کو دور کرنے اور درد کو دور کرنے میں مدد کرے گی. کامیابی کا پورا راز باقاعدہ مشق ہے. مشقوں کی پیچیدگی خواتین کے میگزین کے صفحات اور انٹرنیٹ پر ویب سائٹس پر پایا جا سکتا ہے. اگر ایک عورت کا وقت ہے، تو وہ حاملہ عورتوں کے لئے ایک یوگا کلاس میں اندراج کرسکتے ہیں یا پول میں رکنیت خرید سکتے ہیں. تیراکی مشقوں کی پیٹھ کے پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد ملے گی اور ایک دلچسپ صورت حال کے دوران لمبے درد سے نمٹنے میں بھی مدد ملے گی.
اگر حاملہ حمل کے دوران بہت دردناک ہے اور خصوصی مشق کافی نہیں ہوتے ہیں، یا درد انہیں انجام دینے کی اجازت نہیں دیتے ہیں، تو آپ مساج ماہر سے رابطہ کرسکتے ہیں جو درد کی پٹھوں سے کشیدگی کو روکنے میں مدد کریں گے اور درد کی عورت کو دور کرنے میں مدد ملے گی.
اس واقعہ میں یہ حمل کے دوران بائیں یا دائیں ہونٹ میں درد ہوتا ہے، تو اس کی اکثریت یہ اسکیوٹیکا ہے. یہ مؤثر علاقوں میں متاثرہ علاقوں اور جیل (جیل دیککاک، فاسوم جیل، نوفین) کے ساتھ مؤثر طور پر رگڑ جائے گا. ان منشیات کی خارجی درخواست مقامی طور پر اثر انداز نہیں کرے گی، خون میں پھیلاؤ نہیں.
حمل کے دوران نچلے حصے میں درد کے سبب سے واقف ہونے کے بعد، سوچیں: خود دوا میں خطرات نہیں لگاتے اور مشغول ہوتے ہیں. یہ ایک قابل ماہر ماہر سے رابطہ کرنے کے لئے بہتر ہے جو درد کی وجہ کو سمجھا جائے گا اور کافی تھراپی کا تعین کرے گا.