کے بارے میں حمل کے دوران غسل کرنے کے لئے ممکن ہے کہ، کے بارے میں اب بھی شدید تنازعہ ہیں. پہلی نظر میں، یہ محسوس ہوتا ہے کہ گرم غسل آرام دہ اور پرسکون کرتا ہے، اور حاملہ ماؤں اعصاب کو ختم کرنے کے لئے مفید ہے. اصل میں، یہ بیان غلط ہے. حمل کے دوران گرم غسل منفی اور مستقبل کے بچے دونوں کی حالت کو منفی اثر انداز کر سکتی ہے.
حاملہ خواتین کیوں غسل نہیں کرسکتے ہیں؟
اس وجہ سے حاملہ خاتون گرم غسل نہیں لے جا سکتا جسمانی ہے. گرم پانی کی ماں کی دباؤ میں اضافہ ہوسکتا ہے، جس سے بچے کو آکسیجن کی فراہمی پر اثر انداز ہوتا ہے اور ہائپوکسیا کا سبب بنتا ہے. اس کے علاوہ، درجہ حرارت کی زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت سیل ڈویژن کے عمل کو بے نقاب کر سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں پیدائشی خرابی پیدا ہوتی ہے. اس کے علاوہ، حاملہ حملوں میں گرم غسل استعمال ہونے سے پہلے، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ایک غصے کا سبب بن سکتا ہے.
اسی وجہ سے، حاملہ خاتون ایک سونا میں نشانہ نہیں بننا چاہتی ہے، اگرچہ بعض ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اگر عورت بھاپ روم میں باقاعدہ طور پر جاتا ہے، تو یہ حاملہ صرف حمل کے پہلے مہینے میں مؤثر ہے، جب بچہ کے مستقبل کے اعضاء میں رکھے جاتے ہیں اور پلاسٹک کا قیام کیا جاتا ہے، اور اگر حمل ناکام ہوجائے تو، مثال کے طور پر، اسقاط حمل کے خطرے کے ساتھ.
حمل کے دوران گرم شاور
کچھ عورتوں کا خیال ہے کہ ایک گرم غسل کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ پانی اندامہ کے ذریعہ uterus میں داخل ہوتا ہے اور انفیکشن کو متاثر کرتا ہے. تاہم، حقیقت یہ ہے کہ یہ معاملہ نہیں ہے - حاملہ پلگ ان جو حمل کے پہلے دنوں سے شروع ہوتا ہے، معتبر بچے کو انفیکشن سے بچاتا ہے. لہذا، حمل کے دوران ایک گرم شاور غسل کے طور پر ایک ہی وجہ کے لئے contraindicated کیا جاتا ہے. خاص طور پر خطرناک حمل کے دوران شاور کا برعکس ہے، کیونکہ اس کے جسم پر بھی ایک مؤثر اثر ہوتا ہے.
حمل کے دوران گرم غسل
اگرچہ، پانی کے طریقہ کار پر کوئی مکمل پابندی نہیں ہے. پانی کے درجہ حرارت کے ساتھ گرم غسل 37-38 ڈگری سے زیادہ نہیں، اس کے برعکس، مفید ہے. یہ آرام دہ اور پرسکون اثر پڑتا ہے، پیچھے اور ٹانگوں میں درد کو دور کرتا ہے، حاملہ حملوں کے مرحلے کے دوران تربیت لڑائیوں کو ہٹاتا ہے. گرم غسل میں، آپ آرام دہ اور پرسکون اثر کو بڑھانے کے لئے چند چند ضروری قطروں جیسے سینڈلروڈ یا یاللیپپس شامل کرسکتے ہیں.
حمل کے دوران گرم غسل کا سامنا کرنا پڑا ہے. تاہم، اگر آپ نے علمی طور پر آپ کو ایک بچے کی توقع ہے تو، فکر مت کرو. حمل کے پہلے ہفتوں میں فطرت "سب کچھ یا کچھ نہیں" کے اصول پر عمل کرتا ہے، اگر حاملہ بچا جاتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ بچہ کو نقصان نہیں پہنچایا.