ظہور اور جلد کی حالت براہ راست اس پر منحصر ہے کہ عورت اس کے اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ کتنی توجہ کرتی ہے. صاف جلد معیار کی دیکھ بھال کے سب سے اہم اشارے میں سے ایک ہے. صاف کرنے کے لئے کافی وقت فراہم کرتے ہوئے، ہم اپنے آپ کو آج صبح اور مستقبل میں ایک خوبصورت ظہور فراہم کرتے ہیں، کیونکہ اچھی طرح سے تیار شدہ جلد سنجیدگی سے عمر کی تبدیلیاں کم ہوتی ہے.
سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ عورت کی جلد کے لئے اچھی لگتی ہے، اس کی دیکھ بھال کرنا جامع ہے. اس میں شامل ہیں: صفائی، ماسک، صحت مند کھانے، سگریٹ نوشی، مختلف خوبصورتی کے علاج کا استعمال. صرف ایک مربوط نقطہ نظر ہماری جلد کی صحت مند ظاہری شکل کو یقینی بناتا ہے.
گہری جلد کی صفائی کا اہم طریقہ:
1. گھر پر جلد صاف کرنا
باقاعدگی سے جلد صاف کریں. ایسا کرنے کے لئے، آپ روایتی ادویات کی وسیع پیمانے پر کاسمیٹکس یا راز استعمال کرسکتے ہیں. جسم کی جلد کو صاف کرنے کے لئے ایک ذریعہ کا انتخاب کرتے وقت، جلد کی قسم کا حساب کرنا لازمی ہے، کیونکہ خشک اور تیل کی جلد صاف کرنے کے طریقوں میں ایک دوسرے کے درمیان نمایاں فرق ہے.
خشک جلد بہت حساس ہے اور بہت سے نگہداشت کی مصنوعات کو شدید جلدی کا سبب بنتا ہے. خشک جلد صاف کرنے کے لئے، آپ کو نرم لوشن اور جیل یا لوک علاج - کھیت کی دودھ کی مصنوعات، دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنا چاہئے.
صاف چربی کی جلد بنانے کے لئے، آپ کو جلد پر اضافی چربی کو دور کرنے کی ضرورت ہے، جو pores کو روکتے ہیں اور سوزش کی وجہ سے ہیں. تیل اور دشواری جلد کے لئے صاف کرنے کے ماسک کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، جلد بھاپ غسل کی طرف سے اثر انداز ہوتا ہے، جس کی وجہ سے کھلی پٹیاں کھولنے کی اجازت دیتے ہیں. جلد کو صاف کرنے کے لئے، آپ کو مقامی علاج استعمال کر سکتے ہیں - نیبو کے رس سے مسح کریں، لندین بروت سے لوشن بنائیں.
2. جلد کی صفائی کے لئے غذا
جلد کی حالت براہ راست انحصار کرتا ہے جو ہم روزانہ کھاتے ہیں. اکثر، خلیج سے متعلق مںہاسی سے پتہ چلتا ہے کہ عورت بہت غذائیت کا گوشت کھاتا ہے، اور مںہاسی مختلف نقصان دہ اجزاء کے جسم میں زیادہ اضافی ہے. بہت سے منصفانہ جنسی سوال یہ ہے کہ "کس طرح کی جلد جلد صاف کرنے کے لئے؟" کا جواب لگ رہا ہے. اس کے لئے وہ کاسمیٹک تکنیک کی ایک وسیع اقسام کا استعمال کرتے ہیں. لیکن، بدقسمتی سے، ہر کوئی نہیں جانتا ہے کہ جلد صاف کرنے کے لئے ایک یقینی قدم صحت مند غذا ہے. جلد صاف کرنے کے لئے، سب سے پہلے، آپ کو فاسٹ فوڈ اور فاسٹ فوڈ دینا چاہئے. ایسی مصنوعات جو ہر عورت کو استعمال کرتی ہے وہ سب وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہونا چاہئے، اور غذا تازہ سبزیوں اور پھلوں پر غلبہ رکھنا چاہئے. اس طرح، جسم اور سر کی جلد کی صفائی بھی کرنا ممکن ہے.
3. جلد کی مساج
جلد کا مساج خون کی گردش اور epidermal خلیوں کی تخلیق کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے. مساج گھر پر یا بیوٹی سیلون میں کیا جا سکتا ہے. جلد پر میکانی اثر باقاعدگی سے ہونا چاہئے - صرف اس طرح سے اس کی سخت ریاست اور لچک کو یقینی بنانے کے لئے ممکن ہے. جب آپ مساج کرتے ہیں تو، آپ جلد کے لئے مختلف صفائی والے استعمال کرسکتے ہیں، جس میں اس طریقہ کار کے دوران جلد داخل ہوجاتے ہیں اور گہری صفائی فراہم کرتے ہیں.
4. تیل کے ساتھ جلد صاف کرنایہ طریقہ کافی پرانی ہے اور ثابت ہے. یہ ہمارے دور کے آبائیوں کی طرف سے استعمال کیا گیا تھا. جلد کی صفائی صاف کرنے کے لئے قدرتی تیل بہترین ایجنٹ ہیں. جلد کی صفائی بنیادی طور پر زیتون یا کاسٹر تیل کے ساتھ کیا جاتا ہے. صفائی کے کئی طریقے ہیں. سب سے زیادہ مقبول مندرجہ ذیل ہے:
- کاسٹ اور زیتون کے تیل کا مرکب جلد صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے؛
- سب سے اوپر ڈال، گرم پانی قدرتی کپڑا کے ساتھ نمٹنے. یہ pores کے کھولنے کو یقینی بناتا ہے اور تیل "کام" شروع ہوتا ہے.
- چند منٹ کے بعد جب کپڑا ٹھنڈا ہوا تو احتیاط سے تیل کو ہٹا دیں. تیل کے ساتھ ساتھ، تمام مردہ خلیوں کو جلد سے نکال دیا جاتا ہے.
خشک، تیل، اور دشواری دونوں - تیل کی مسکوں کو جلد صاف کرنے کے لئے موزوں ہیں.
صحت کی ضمانت اور جلد کی صفائی کو خاص طور پر قدرتی علاج کا استعمال ہے. جلد کی صفائی جلد از جلد شروع کرنا چاہئے. اس طرح آپ طویل عرصے تک اپنی نوجوانوں اور خوبصورتی کو برقرار رکھ سکتے ہیں.