ہاتھوں سے ملاتے ہوئے

"اوہ، آج میں آج تک کتنا تھکا ہوا ہوں، یہاں تک کہ میرے ہاتھ بھی مل رہے ہیں." اس طرح کی ریاست مختلف وجوہات کی بنا پر، کم سے کم ایک بار زندگی میں ہر عورت، جوان، اور بزرگ، اور بہت جوان کی طرف سے تجربہ کیا. اس عام اور عام رجحان کے پیچھے کیا ہے، اور یہ کیا کہہ سکتا ہے؟ آتے ہیں کہ کیوں اور کس صورت میں بالغ شخص اور بچہ ہاتھ ملاتے ہیں، اور کیا اس ناخوشگوار حالت سے چھٹکارا حاصل کرنا ممکن ہے.

ہاتھ ملاتے ہوئے کی وجہ

تو، ہاتھ ہلانے کے لئے بہت سے وجوہات ہیں. کچھ معاملات میں، یہ بہت آسان تھکاوٹ ہے، دوسروں میں - اعصابی خرابی، اور تیسرے - کچھ بیماری. لیکن جو کچھ اس طوفان کا سبب ہے، اسے قائم کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد خود کو ایک عام حالت میں حاصل کرنے کے لئے بہت آسان ہو جائے گا جب وہ دوبارہ آپ پر حملہ کرے. ذیل میں ہم اس اہم وجوہات پر غور کریں گے جن کے ہاتھوں اور پاؤں بالغ اور بچوں میں ملاتے ہیں.

1. زیادہ جسمانی سرگرمی. یہ سب سے عام اور عام سبب ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ طویل عرصے سے یا فٹنس روم میں تربیت کے بعد ہاتھ ملاتے ہوئے، کچھ بھی غیر معمولی نہیں ہے. پٹھوں کو ختم کر دیا گیا ہے، اور اس صورت میں دھندلا ان کی جسمانی ردعمل ہے. تمہیں صرف تھوڑا سا آرام کرنے کی ضرورت ہے، خاموش رہو یا جھوٹ بولے، اور جلد ہی سب کچھ گزر جائے گا.
2. جذباتی پس منظر ایک اور عام وجہ یہ ہے کہ بالغ شخص یا بچہ کتنے ہاتھوں اور پیروں کو تنگ کرتے ہیں. خوف، غصہ، اسکول میں دوست کے ساتھ جھگڑا، کام پر کام، راستے پر ایک حادثے، یہ سب آپ کے اعصاب کو پریشان کر سکتا ہے. اور اس معاملے میں ہاتھوں اور پیروں میں پھنسے ہوئے بیرونی محرک کے لئے اعصابی نظام کا ایک قسم کا جواب ہوگا. طوفان کو ہٹانے میں منشیات طے کرنے میں مدد ملے گی اور محرک خود کو ختم کرے گی.
3. زہریلا. چاہے وہ کھانے، الکحل یا جو کچھ بھی ہو، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. ان زہروں میں سے کسی کے ساتھ، زہریلا، خون میں حاصل ہونے کے ساتھ، پورے جسم میں لے جاتے ہیں اور دماغ میں ہوتے ہیں، اعصاب کے خلیات کو متاثر کرتی ہیں. سب سے پہلے، وہ بازی کے آلات اور پودوں پر حملہ کرتے ہیں، جو تحریک کے تعاون کے لۓ ذمہ دار ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ اس سوال کا جواب دیا جاتا ہے کہ ہاتھ کیوں الکحل کے بعد ہلا رہے ہیں، خاص طور پر اگر یہ اکثر اور منظم طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے.
4. سنگین بیماری کا علامہ. کچھ معاملات میں، ہاتھوں میں ایک شوروت اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ جسم کے کام میں کچھ غلط ہے اور کچھ داخلی بیماری کے علامات کا کردار ادا کرتا ہے. اور یہ اب ایک مذاق نہیں ہے. آپکے ہاتھوں کس طرح کی بیماری مل رہی ہے؟ زیادہ تر اکثر پارکنسنسن کی بیماری، ہائپرٹرائیوز یا ذیابیطس mellitus ہو سکتا ہے. پہلی صورت میں، جرک کا سبب اعصابی برتن کی خلاف ورزی میں ہے، اور بعد میں دو - ہارمونل ناکامی میں. صرف ڈاکٹر یہاں مدد کرسکتا ہے.

آپ کے ہاتھوں ملاتے ہوئے رکھنے کے لئے مشقیں

بہت سے مریضوں، ایک ماہر نفسیاتی ماہر کو دیکھنے کے لئے یا ان کے بچوں کو اس کے لے جانے کے لئے، مندرجہ ذیل سوال پوچھیں. "ڈاکٹر، آپ کے ہاتھوں ملاتے ہوئے رکھنے کے لئے کوئی مشق موجود ہیں؟" آپ ان خواتین کو سمجھ سکتے ہیں، جو گولیاں نگلنا چاہتے ہیں اور اس کے علاوہ، اپنے بچوں کو کھانا کھلانا چاہتے ہیں. یہ سادہ مشقوں کا ایک سیٹ اٹھا، پٹھوں کو مضبوط کرے اور ٹوپی سے نمٹنے کے لۓ. لیکن یہ بہت آسان نہیں ہے. سب سے پہلے، کیونکہ وہاں کوئی خاص پیچیدہ نہیں ہے، کسی نے ابھی تک اس کا نشانہ بنایا. دوسرا، جیسا کہ پہلے سے ہی ذکر کیا گیا ہے، زلزلے کے دوران پٹھوں پر جسمانی کشیدگی کی شرط صرف اس حد تک بڑھ سکتی ہے. اپنے آپ کے لئے جج، اگر آپ کے ہاتھ جم میں ٹریننگ کے بعد ہلا کر رہے ہیں یا جسمانی اضافی کی وجہ سے ہلا کر شروع کر رہے ہیں، اور ہم اب بھی ان کو بنانے کے لئے کچھ کر رہے ہیں، کیا ہوتا ہے؟ درست طریقے سے، اوورلوڈ اور نتیجہ، مطلوب مطلوب. اگر آپ دواؤں کا انتخاب نہیں کرتے ہیں، اور کھیلوں کے علاج کا انتخاب کرتے ہیں، تو یہ شہر سے باہر تیراکی اور پیدل سفر پر توجہ دینا بہتر ہے. وہ قدرتی طور پر عضلات کو مضبوط کرے گی، اور اعصاب آرام کرے گی، اور اعداد و شمار کے بغیر کسی سمیلیٹروں کو نکالا جائے گا.

ٹھیک ہے، اگر آپ کے ہاتھ ہلا کر رہے ہیں اور جو وجوہات آپ نہیں جانتے ہیں، ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، لہذا آپ کی صحت کو سنگین خطرے سے محروم نہیں ہونا چاہئے. یہ بہتر ہے کہ پہلے سے ہی محفوظ ہوجائے، اپنی غیر ذمہ داریاں کے کڑھائی پھلوں سے کم کرنے کے بجائے.