تاریخ تک، موٹاپا سے نمٹنے کے لئے اشتہاری طور پر مشق سے مختلف طریقے پیش کرتا ہے. لیکن ان میں سے اکثر مکمل طور پر غیر مؤثر ہیں، اور یہ دونوں مہنگی معاوضہ اور جو لوگ نسبتا سستا ہیں ان کی تشویش. وقت ضائع کرنے کے لئے وقت ضائع کرنے کے لئے، کی اجازت دیتا ہے کہ آپ بیکنگ سوڈا کے ساتھ وزن کم کر سکتے ہیں اور یہ کیسے کریں گے.
میں بیکنگ سوڈا کے ساتھ وزن کیسے کھو سکتا ہوں؟
اس کی مصنوعات میں حفاظتی، رنگ اور دیگر نقصان دہ مادہ بھی شامل نہیں ہے، یہ ایک غیر معتبر "پلس" ہے، تاہم، حقیقت یہ نہیں ثابت ہوتا ہے کہ آپ کی مدد سے کئی کلو گرام کھو سکتے ہیں.
تاہم، بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ سوڈا کے ساتھ غسل کا استعمال دونوں کو جلدی سے کم ہوسکتا ہے، اور جسم کو فائدہ پہنچا سکتا ہے. اس طرح کے طریقہ کار کو آسان بنانے کے لئے، یہ صرف 300 گرام کی مصنوعات کو لینے اور اسے بھرا غسل میں پھیلانے کے لئے ضروری ہے، پانی کا درجہ حرارت 40 ڈگری سیلس سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
ایک زیادہ واضح اثر کے لئے، آپ سوڈ میں نارنج یا نیبو (2-3 قطرے) کے سمندر کے نمک (1-2 چمچ) یا ضروری تیل شامل کرسکتے ہیں. غسل کو 20 منٹ سے زیادہ وقت نہیں لیا جانا چاہئے، طریقہ کار کے طریقہ کار 10 دن تک رہتا ہے.
اس طریقہ کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ ان خواتین کے لئے جو جلد کی بیماریوں سے متاثر ہوں یا دل کی بیماریوں سے.
میں سوڈ کی مدد سے اسے کیسے لے سکتا ہوں.
ایک اور طریقہ یہ ہے کہ بہت سے خواتین استعمال کرتے ہیں، لیکن انتہائی احتیاط سے اسے استعمال کرتے ہیں. یہ خیال ہے کہ اگر آپ سوڈا کا حل پائیں گے تو آپ ہر ہفتے 3 سے 5 کلو گرام سے محروم ہوسکتے ہیں. تاہم، نسخہ کا استعمال کرنے سے پہلے، وزن میں کھونے کے اس طریقہ کار کے بارے میں بات چیت اور بنیادی اصول کے بارے میں بات کرتے ہیں.
سب سے پہلے، اس طرح کا ایک طریقہ گیسٹرک mucosa کے جلانے کا سبب بن سکتا ہے، اور یہ مختلف گیسروترینولوجی بیماریوں کی طرف جاتا ہے. لہذا، حل ان لوگوں کے ذریعہ استعمال نہیں کیا جا سکتا جو پہلے ہی گیسٹرٹری یا پیٹ کے السر ہیں.
دوسرا، ایسی مشروبات دانتوں کی ہتھیاروں کو پتلی کر سکتی ہے، جو دانتوں کی کمی اور دیگر مسائل کو حل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو دانتوں کا ڈاکٹر کی مدد سے حل ہوسکتا ہے.
اور، آخر میں، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اس طرح کا طریقہ ایک میٹابولک خرابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اس وجہ سے اسے انتہائی احتیاط سے استعمال کیا جاسکتا ہے.
اس طرح، آپ کو پینے کے سوڈا کی مدد سے وزن کم ہوسکتا ہے، لیکن اس کی مصنوعات کو استعمال کرنے سے قبل ماہر سے مشورہ کرنے کے لئے یہ بہت زیادہ نہیں ہوگا.
سوڈا کے حل کے لئے ہدایت، جس کے ساتھ آپ وزن کم کر سکتے ہیں
تیار کی تیاری بہت آسان ہے. ایک شیشہ ٹھنڈے پانی 1 اسپین میں گھسنا ضروری ہے. سوڈا. حل کو ایک خالی پیٹ پر ایک دن 3 بار سخت طریقے سے نشانہ بنایا جانا چاہئے. یہ علاج کھانے کے بعد، آدھے گھنٹے میں کھانا لیا جا سکتا ہے.
ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ کرنا مشکل نہیں ہے، لیکن تجربہ کار ماہرین کئی قواعد پر عملدرآمد پر اصرار کرتے ہیں جو صحت سے متعلق مسائل سے بچنے اور اثر کو بڑھانے میں مدد ملے گی. یہاں وہ ہیں:
- کورس کے دوران فیٹی یا بہت زیادہ کیلوری کا کھانا نہیں کھاتے. بہترین حل یہ مدت مٹھائی سے، اس کے ساتھ ساتھ نمکین ساسیج، ساسیج اور دیگر "نقصان دہ." سے انکار کرنے کے لئے ہے.
- اگر پیٹ کے علاقے میں ناپسندیدہ احساسات کو محسوس کیا جاتا ہے یا اگر خسارہ کے ساتھ مسائل موجود ہیں تو پھر فوری طور پر علاج کو روکنا.
- کورس 5 دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. یہاں تک کہ اگر اس دورے کے بعد آپ نے مطلوبہ نتائج حاصل نہیں کیے ہیں، تو آپ اسے نہیں بڑھا سکتے ہیں.
- خوراک سے زیادہ مت کرو، پانی میں زیادہ سوڈا متل نہ کرو، اور ایک دن سے زیادہ 3 گنا حل نہ پاؤ. یہ صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے.
- کورس کے دوران، آپ مختلف منشیات نہیں لے سکتے ہیں. اگر کوئی شخص مسلسل کسی بھی گولیاں لے کر مجبور ہوجاتا ہے، تو اسے سوڈا کے طریقہ کار کو شروع کرنے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کرنا پڑتا ہے.