اگر پاؤں پختہ طور پر پسینہ پھیر رہے ہیں تو کیا کرنا ہوگا، شاید آپ کے پاؤں کو پسینہ سے بچنے کے لۓ کچھ علاج ہو، یا آپ کو خصوصی علاج کی ضرورت ہے؟ اگر آپ اس طرح کے سوالات کے بارے میں فکر کرنے لگے تو، آپ کو اس وجہ سے قائم کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ کے پیروں کو بھاری حد تک قابو پانے لگے. وہ مکمل طور پر نقصان دہ طور پر ہوسکتے ہیں، جیسے جسم کے آلودہ، دباؤ یا غیر آرام دہ جوتے پہننے، اور بعض بیماریوں کا ثبوت (گردوں کی خرابی، ہائی وے ٹھنڈنشن، تھائیڈرو یا جگر کی بیماری) کے ردعمل کی طرح. اگر دوسرا دوسرا سبب وجوہات کی وجہ سے ٹانگوں کو پسینہ کرنا پڑتا ہے، تو اس بیماری کے علاج پر توجہ دینا ضروری ہے، لیکن اگر hyperhidrosis (پسینہ میں اضافہ) کی وجہ سے پہلے گروپ کی طرف اشارہ ہوتا ہے، تو اس کے پیروں کے مناسب طریقے سے دیکھ بھال کرنے کے لئے کافی ہو گا.
لہذا، کیا آپ کے پیروں کو بھاری پتلون کر رہے ہیں تو کیا کریں؟ سب سے زیادہ، جو اس مسئلہ کے سامنا کر رہے ہیں اس میں بہت زیادہ اضافہ ہوا ہے، لیکن ناپسندیدہ بو کے ساتھ نہیں. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو حفظان صحت کے سادہ قواعد پر عمل کرنا ہوگا:
- اپنا پاؤں صابن کے ساتھ دھونا، اور پھر انہیں اچھی طرح خشک نہ بھولنا. چونکہ نمی ماحول بیکٹیریا کی تبلیغ کے لئے بہترین حالات ہے جس سے ناخوشگوار گندگی کی وجہ سے؛
- پلمیس اور صفائی کے ساتھ مردہ جلد کے ذرات کو دور کرنے کے لئے؛
- قدرتی مواد سے بنا جرابیں حاصل کرنے کے لئے، اور اکثر انہیں تبدیل کرنے کے لئے، اگر ضروری ہو تو، ایک دن بھی کئی بار. اگر یہ دن کے دوران ایسا کرنے کے لئے ممکن نہیں ہے، تو صبح میں یہ ضروری ہے کہ پاؤں کے ساتھ ڈاینورٹر کے ساتھ سلوک کریں (یہ ضروری ہے کہ اس میں الومینہ یا زنک آکسائڈ شامل ہو، یہ مادہ پسینہ گندوں کی نچوڑوں کو محدود کریں)؛
- زیادہ بار (اگر ممکن ہو) دھوائیں اور جوتے تبدیل کریں - ہر دوسرے دن پہنیں تو اس وقت چھڑکیں جاسکیں؛
- باہر جانے سے پہلے، آپ ٹانگوں کو خصوصی ٹیلک کے ساتھ علاج کر سکتے ہیں، اور جب آپ سینڈل میں ننگے پاؤں یا ننگے پاؤں پر چل سکتے ہیں؛
- اگر پاؤں بھاری طور پر پسینہ کر رہے ہیں تو، آپ کو خصوصی نمک (کریم، جیل) کا استعمال کرسکتے ہیں. صرف ان کے پیروں کو بستر پر جانے سے قبل، شام کے سامنے رکھنا ضروری ہے تاکہ علاج کا اثر زیادہ وقت ہو.
پسینے کے پاؤں کے لئے لوک علاج
اگر آپ اس سوال کے بارے میں فکر مند ہیں تو "میرے پیروں کو پسینہ ہونے کے بعد میں کیا کرنا چاہئے؟"، پھر اس مسئلے کو حل کرنے کے مقصد کے لوگوں کے ذرائع کو دیکھنے کے لائق ہے.
غسل
- 1/2 1/2 ٹیس اسپانسر سینٹ جان کے وارٹ، کیڑے لکڑی اور پہاڑ کی راھ کی پتیوں کو لے لو. تمام پیسنا اور 2 کپ کے ابلتے پانی ڈالیں. یہ مرکب آگ پر ڈال دیا جاتا ہے اور 10 منٹ کے لئے ابلا ہوا ہے. ٹھنڈا اور پاؤں غسل کے طور پر استعمال کریں.
- ایک شیشہ ابلتے پانی 1 چمچ بھریں. نلی کی چمچ اور 1 چمچ. بابا کا چمچ چلو 30 منٹ تک پکائیں اور غسل کے لئے استعمال کریں.
- ہم 5 چمچ لیتے ہیں. اخروٹ کے کچا پتیوں کا چمچ اور ایک لیٹر ابالنے والی پانی ڈالیں. ہم ایک گھنٹہ پر زور دیتے ہیں. ایک سست آگ ڈالنے کے بعد اور ایک ابال لاو. پھر گرمی اور ٹھنڈا سے ہٹا دیں. شوروت استعمال کے لئے تیار ہے.
- پوٹاشیم کی اجازت نامے کے حل کے ساتھ باتھب بنانا (پانی ہلکے گلابی ہونا چاہئے). 10 منٹ کے لئے اس پانی میں ٹانگوں کو رکھیں.
- 1 کپ ٹیبل سرکہ گرم پانی میں پھیلا ہوا ہے. اس غسل کی مدت 20 منٹ ہے.
- کچلنے والی چوٹیوں کی چھت کا ایک رگڑ بنائیں. ایسا کرنے کے لئے، کم گرمی پر 30 لیٹر پانی کے لئے 50-100 گرام کی چھڑی اور 30 منٹ کے لئے ابالیں. غسل بنانے کے لئے جبکہ شوروت گرم ہے.
- ہم چیمامائل کا نچوڑ بناتے ہیں یا مضبوط چائے کا چائے بنانے کے لئے کرتے ہیں. یہ غسل بھی گرم پانی کے ساتھ کرتے ہیں.
- آپ بابا، نیتلی یا ٹکسال کے اختتام کے ساتھ بھی ٹھنڈا غسل بنا سکتے ہیں.
اجزاء کے لئے زیادہ سے زیادہ پسینے کی طرف سے نقطہ نظر
ہم نیلے رنگ اور بابا کے پتیوں کے 2 حصوں پر لے جاتے ہیں، اور مرش اور گلیر مارش کے ایک حصے میں، ہم تمام اجزاء کو ملاتے ہیں. 1 شیشے کے ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ مرکب کی چمچ بھریں. ہم نے 2 گھنٹے اصرار کیا. انفیوژن کو ایک دن 1/2 کپ 3 بار لے جانا چاہئے.
اور یقینا، پاؤں کے زیادہ پسینے کے خلاف جنگ میں، ہمیں غذائیت کی خصوصیات کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. مثال کے طور پر، شراب، کافی، نیکوٹین اور گرم چائے میں اضافی پسینہ بڑھتی ہے، لہذا ان کی کھپت محدود ہونا چاہئے. پیاز (سبز اور پیاز)، لہسن اور مرچ کے ناجائز گندوں میں اضافہ کرنے کی صلاحیت بھی.