ریڑھ کی ہڈی کے نتائج کے کمپریشن فریکچر

تاریخ کے سب سے زیادہ عام زخموں میں سے ایک ریڑھ کی ایک کمپریشن فریکچر ہے، جس کے نتیجے میں ایک شخص کے لئے مہلک ہوسکتا ہے. خوش قسمتی سے، بہت سے ایسے معاملات نہیں ہیں. عام طور پر، اس طرح کے فریکچر آسانی سے ایک شخص کی طرف سے روکا جاتا ہے.

ریڑھ کی ہڈی کے کمپریشن ضبط کی درجہ بندی

اس دریافت کی شدت کی خصوصیات تین دریا ہیں:

1. اسٹیبرا کی سمپیڑن تیسری طرف سے مستحکم کی حجم میں کمی کی وجہ سے ہے.
2. اسٹیبرا کی کمپریشن اسے نصف سے کم کر دیتا ہے.
3. اسٹیبررا نے اس کی اصل اونچائی کا 50٪ سے زائد برقرار رکھا ہے.

اگر صدمے کو جسمانی اثرات کے نتیجے میں فوری طور پر موصول نہیں کیا جاسکتا ہے تو، کوئی شخص نہیں جان سکتا کہ سال کے لئے ریڑھ کی ہڈی کا کمپریشن ضائع ہوتا ہے. کوئی تکلیف نہیں، ہاتھوں اور پاؤںوں کی غفلت کے سوا، وہ تجربہ نہیں کرے گا. درد سنڈروم صرف ایک طویل وقت کے بعد خود کو ظاہر کرتا ہے، عام طور پر شدت کو اٹھانے یا اعلی جسمانی اضافے کے نتیجے میں.

ریڑھ کی ہڈی کے دباؤ کے بعد بحالی

12 فیٹیبررا کے سب سے زیادہ عام کمپریشن فریکچر ہے، تھراکی ریڑھ کی اس صدمے کے نتائج بہت خطرناک نہیں ہیں، کیونکہ زون غیر فعال ہے. اس شخص کو یاد رکھنا اہم بات یہ ہے کہ آپ کو آگے بڑھانے اور بہت زیادہ منتقل نہیں کر سکتے ہیں. اگر فریکچر غیر معمولی ہے اور ضروری علاج صحیح طریقے سے کئے گئے ہیں، تو آپ وصولی کے طریقہ کار کو آگے بڑھ سکتے ہیں. علاج میں مندرجہ ذیل اقدامات شامل ہیں:

1. analgesics کے ساتھ درد کی امداد.
2. ادویات، یا سرجری کی طرف سے vertebra کی بحالی؛
3. مکمل یا جزوی امیولوائزیشن کے ساتھ ہڈی ٹشو کا اثر.

اگر یہ ایک بزرگ شخص نہیں ہے، یا خاص طور پر سنجیدہ معاملہ، یہ تمام مراحل کئی مہینے لگتے ہیں. جیسے ہی ڈاکٹروں کو بستر سے باہر نکلنے کی اجازت ہے، آپ ریڑھ کی سمپیڑن کے فریکچر کے بعد بحالی شروع کر سکتے ہیں. عام زندگی کو رہنے کے لئے، مریض کو محنت کرنا پڑے گا! سب سے پہلے، آہستہ آہستہ نقل و حرکت بحال.

ریڑھ کی سمپیڑن فریکچر کے بعد وصولی

ریڑھ کی ہڈی کے کمپریشن فریکچر کے بعد، ایک انتہائی محتاط ہونا ضروری ہے: زیادہ سے زیادہ وزن سے لڑنے کے لئے، ایک سیدھی پوزیشن میں خرچ وقت کو محدود کرنے کے لئے، لوڈ کرنے کے لئے نہیں. پھر ریڑھائی کالم خود کو دوبارہ بنانا شروع کردے گا. لیکن یہ کافی نہیں ہے! اپنی پیٹھ کو مضبوط بنانے کے، اپنی سابق حرکت و حرکت کو دوبارہ حاصل کریں اور آہستہ آہستہ ایک عام زندگی شروع کریں - یہ آپ کا بنیادی کام ہے. اور اس میں LFK کی مدد کرے گی: ریڑھ کی ہڈی کے کمپریشن کے بعد، آپ ڈاکٹر کے پاس بیٹھ جانے کے بعد فوری طور پر جمناسٹک مشق شروع کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، جب آپ بیٹھتے ہیں تو آپ ان کو نہیں کریں گے - سب سے پہلے یہ جھوٹا پوزیشن میں ہاتھوں اور پاؤںوں کو اٹھانے کے لئے کافی ہے. تمام حرکتیں پیٹ پر بستر میں جھوٹ بولتے ہیں.

کمپریشن فریکچر کے بعد جدید بحالی

براہ راست پیچھے سے ریڑھ کی ایک کمپریشن فریکچر کے بعد بیٹھ کر، اگر ضروری ہو تو، پریشان کرنے کی کوشش کریں - کرسی کی پشت پر بھروسہ کریں. اگر آپ تھکا ہوا ہو تو، بیٹھ وقت کو محدود کریں، لیکن کرنسی کو تبدیل نہ کریں. جسمانی طور پر درست پوزیشن میں ریالل کالم کو برقرار رکھنے کے لئے پٹھوں کی پٹھوں کو عاجز کرنے کے لئے ضروری ہے، اس میں انٹروریٹ بربال ڈسکس اور برے برے کی خرابی سے بچنے میں مدد ملے گی. ایک دفعہ آپ بیٹھے پوزیشن میں ایک طویل عرصے سے واپس آنے کے بعد ہوسکتے ہیں، آپ کھڑے ہونے کے دوران جمناسٹکس شروع کر سکتے ہیں. ضروری مشق ڈاکٹر کو دکھائیں، وہ اس پر قابو پائیں گے کہ آپ ہر چیز کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں. اگر آپ ہسپتال میں فیزیوتھراپی جانے کا موقع نہیں دیتے تو آپ جمناسٹکس کے ساتھ ویڈیٹیٹس تلاش کرسکتے ہیں اور انہیں گھر میں بنا سکتے ہیں. اپنے آپ کو، لیکن اس بات کو یقینی بنانا کہ کسی کو یہ دیکھنے کے لۓ کہ آپ وہاں درست طریقے سے دوبارہ دکھائیں.

ریستوران کے فریکچر کے بعد بحالی کی بحالی کے عمل میں ایک بڑی کردار مساج کو دیا جاتا ہے. ایک اچھا ماہر نہ صرف کمپریشن فریکچر کے اثرات کو ختم کرتا ہے، جو علاج کے بعد ہی رہتا ہے، لیکن جلد کی وصولی میں مدد، درد کو کم کرنے، عضلات کو متحرک کرنے اور اعصاب ختم کرنے کی بحالی کو تیز کرنے میں بھی مدد ملے گی. اگر طویل مدتی جسمانی سرگرمی کی جاتی ہے تو، ایک آرتھوپیڈک فکسنگ کارسیٹ پہنا جانا چاہئے - یہ محور بوجھ کو قبول کرے گا.