میں اپنے شوہر سے نفرت کرتا ہوں

خواتین سے آپ کتنی بار سن سکتے ہیں: "میں اپنے شوہر سے نفرت کرتا ہوں"! اور یہ فقرہ بہت ساری چھپا ہوسکتا ہے - اور ڈرامہ، مزاحیہ، اور محبت، اور دشمنی، اور گناہ، اور چھٹکارا.

تحفظ - مناسب طریقے سے

اگر آپ واقعی اپنے شوہر سے نفرت کرتے ہیں تو کیا ناگزیر مشورہ، ظاہر نہیں. نفرت کی وجوہات بہت سارے عادات، بو، غیر جانبداری، بیرونی غیر منحصر ہوسکتی ہیں، اعمال. اس کے ساتھ ساتھ تعلقات خود، مواد کے مسائل اور، کورس کے، رشتہ دار. سب سے پہلے، سوال کا جواب دیں: "میں اپنے شوہر سے نفرت کیوں کرتا ہوں؟" اپنے آپ کو. اور پھر - پرسکون رہو، اگرچہ یہ مشکل ہے، اور کام کرتا ہے، لیکن انٹیلی جنس اور احتیاط سے. کس طرح آگے بڑھنے کا فیصلہ کرنے کے لئے تمام حالات کو وزن کرنا ضروری ہے.

شوہر ایک بڑا بچہ ہے

زیادہ تر حصے کے لئے، مرد صرف بڑے بچے ہیں. جب اپنے شوہر سے نفرت کرتے ہو تو، آپ کو کیا کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، یاد رکھیں کہ 5-7 سال کی عمر میں بچوں میں غیر معمولی تعلقات کیا ہیں. یہاں اس سطح پر مرد اپنی تمام زندگیوں سے گفتگو کرتے ہیں. اس کی ترقی میں 14-15 سال کی عمر میں کچھ اضافہ ہوا. اور عورتیں ان کی زندگی پوری کر سکتی ہیں. اور، ایک بچہ کی پیدائش کے ساتھ، وہ اسپیسودیک بڑھتے ہیں - وہ صرف مختلف آنکھوں سے سب کچھ دیکھتے ہیں. لہذا، آپ نے اپنی مسکراہٹ کے جواب میں مسکرا نہیں کیا - اپنے شوہر سے اس سے نفرت مت کرو کیونکہ ایک بچہ بالغ ہمیشہ سے گزرتا ہے. آپ کی حوصلہ افزائی کے رویے کے جواب میں، وفادار اپنے ہاتھ کو اٹھاتا ہے - یاد رکھیں کہ بچوں بالغوں کے مقابلے میں غیر قانونی ظلم سے زیادہ متاثر ہوئے ہیں.

نفرت آپ کے لئے کام کرنا چاہئے

اس بات کا تعین کریں کہ اگر آپ کے جذبات میں ان کے حصہ پر کوئی ردعمل موجود ہے. کبھی کبھی، آپ کے شوہر سے نفرت کرنے کے لئے شروع، آپ اس کے لئے تکلیف پیدا نہیں کرتے، لیکن اس کے برعکس، حالات پیدا، ایک "springboard" اس کے لئے کچھ میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہونے کے لئے. ایک ہی وقت میں، اپنے شوہر سے نفرت کرتا ہوں، آپ کو نقصان پہنچانے کے علاوہ آپ کو کچھ بھی نہیں مل رہا ہے. اس کے علاوہ، شوہر جان بوجھ کر آپ میں نفرت پیدا کر سکتا ہے - یہ اس کے لئے بھی زیادہ آسان حالات پیدا کرتا ہے. اہم اصول: اگر آپ اپنے شوہر سے نفرت کرتے ہیں تو یہ اچھا ہو جاتا ہے - تو آپ کو اپنے آپ کو منفی جذبات اور احساسات کی غیر موجودگی سے مکمل طور پر دفاع کرنا ہوگا. صبر کہاں ہے؟ اور آپ کو کہیں بھی اسے لینے کی ضرورت نہیں ہے - صرف آپ کے کام کو دوسرے کاموں میں تبدیل کریں - اپنے ماحول کا یہ حصہ دو کہ آپ سے پوری دنیا کو بے نقاب نہ کریں.

غداری کی صورت میں

اگر آپ کی نفرت کی حالت آپ کے شوہر کی دھوکہ دہی کی وجہ سے ہے - یہ جذبات کا سب سے زیادہ تباہ کن ہے. اس صورت حال کی بے چینی یہ ہے کہ، آپ کے شوہر کو غداری کے لئے نفرت ہے، آپ اپنے نفس میں اضافہ کرتے ہیں، جو واضح طور پر آپ کے مفادات میں نہیں ہے. غداروں کو نظر انداز کر کے، آپ کو اس واقعہ کی پوری اہمیت، بشمول شوہر کے لئے بھی شامل ہے. اور ایک ذہین آدمی کے لئے دشمنی فائدہ نہیں دیتا. چاہے آپ طلاق یا سوچتے ہو کہ آپ اپنے شوہر کو نفرت سے روکنے کے لئے کس طرح، کسی صورت میں، پرسکون اور متوازن رویہ، کسی صورت میں، آپ کے لئے زیادہ فائدہ مند ہوگا.

طاقت کے لئے جدوجہد

کبھی کبھی نفرت کی وجہ سے خاندان کو غلبہ دینے کی خواہش ہے. اگر آپ اپنے شوہر سے نفرت کرتے ہیں تو کمپیوٹر پر آپ کی پسند کی جگہ زیادہ آسانی سے لے کر، آپ کے احتجاج کے باوجود، دو گھنٹوں تک شاور لے کر، یا اس سے بھی نظر انداز کر کے کیا خیال ہے؟ اہم بات یہ ہے کہ آپ نفرت کا احساس محسوس کرتے ہیں اور اس وجہ سے جس کا سبب بن گیا ہے. اب آپ علم کے ساتھ مسلح ہیں - ان واقعات کو نظر انداز کیا جانا چاہئے، ان سے دوسرے قسم کے پیشے پر تبدیل، ان کے لئے متبادل تلاش کریں.

جب تم طلاق دے رہے ہو

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ طلاق کے بعد بھی، بہت سے لوگ اپنے سابق شوہر سے نفرت کرتے ہیں. وجہ یہ ہے کہ آپ کے جذبات ابھی تک ٹھنڈے نہیں ہیں. لہذا، عمل کرنا ضروری ہے، اور کسی بھی صورت میں ناراضگی سے نمٹنے کے لئے، ناراضگی، قسمت نہیں ہے اور اعصابی ہونے کے لئے نہیں. آپ آزاد ہیں - یہ اہم بات ہے. اب آپ اپنے آپ کو ان تمام خوشیوں میں غسل کر سکتے ہیں جو آپ سن سکتے ہیں - سینٹرٹریا، فٹنس کلب، مینیکیور کمرہ، لائبریریوں، عجائب گھروں، تھیٹروں، صرف آپ کے پسندیدہ کتابیں، پھولوں یا ہتھیاروں (یا شاید سفر کر رہے ہیں؟) - سب کچھ آپ کو آپ کی توجہ کا انتظار کر رہا ہے، ہر چیز آپ کو خوشی اور خوشی دینے کے لئے تیار ہے. جب آپ اس میں جھوٹ بولتے ہیں، تو آپ اپنے سابق شوہر کو نفرت کرنے کے بارے میں نہیں سوچیں گے، آپ بھی اس کے شکر گزار ہوں گے.

محبت اب بھی زندہ ہے

جب ایک عورت کہتے ہیں کہ وہ اپنے شوہر سے محبت کرتا ہے اور نفرت کرتا ہے، اس سے پتہ چلتا ہے کہ تعلقات صرف ایک عارضی بحران کا سامنا کرتے ہیں. سب کے بعد، محبت کچھ بھی کر سکتا ہے. ویسے، یہ ثابت ہوتا ہے کہ محبت خالص کیمسٹری ہے، خود کو شروع ہونے والی کیمیکل ردعمل کا ایک سیٹ. اور کیمسٹری، یہ ہے، مادہ، آسانی سے متاثر کیا جاسکتا ہے. آپ کی خوراک کو وٹامن، خاص طور پر گروپ بی کے ساتھ مضبوط بنانے کے، زیادہ پروٹین، کم چینی، لیکن شہد، چاکلیٹ کو تبدیل، کافی مداخلت نہیں کرتے - یہ calms. اپنے آپ کو ڈپریشن سے باہر ھیںچو، اگر آپ اس میں ھیںچیں، اپنے خود اعتمادی میں اضافہ کریں - اور سب کچھ بہتر ہوگا. گڈ لک!