پاؤں کے اوستیوآرٹرتس

پاؤں کے نچلے حصہ میں سب سے بڑا بوجھ، خاص طور پر خواتین کے لئے ہیل پر جوتے پہننے کی وجہ سے. لہذا، منصفانہ جنسی اکثر پاؤں کے آستیوآرتروسیس پر اثر انداز کرتی ہے، جس کی وجہ سے کارلوگینن ٹشو کے لباس کی طرف اشارہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں شدید درد بڑھ جاتی ہے.

پیر کے آسٹیوآرٹرتس کو کیا بگاڑ رہا ہے؟

یہ مسئلہ زخموں، اڈوکوژن خرابی، میٹابولک راستے اور آٹومیمی بیماریوں سے پیدا ہوتی ہے.

بیماری مختلف علامات کے ساتھ تین مراحل میں ہوتی ہے:

1. طویل عرصہ یا کھڑے ہونے کے بعد 1 ڈگری کے لئے وقفے سے کمزور درد کی طرف اشارہ ہوتا ہے.
2. میٹیٹسالل ہڈیوں کی دوسری ڈگری کی موٹائی کے پاؤں کے اوستیوآیرروسس، تکلیف میں اضافہ، جوڑوں کی محدود نقل و حرکت.
3. 3 ڈگری پر، ہڈیوں، انگلیوں کی اخترتی، پاؤں کو منتقل کرنے اور پاؤں چلنے کے لئے تقریبا مکمل طور پر غیر فعال ہونے میں ناکام ہے. اس کے علاوہ سوجن، کبھی کبھی - جلد کی لالچ.

پاؤں کے آسٹیوآرٹوروسس کا علاج کیسے کریں؟

دواؤں کے طریقوں میں شامل ہیں:

1. درد کی کھدائی اور انسداد سوزش کے منشیات لے کر:

• Ibuprofen؛
• کیتنوف؛
• نائمس ؛
• Ibuprom؛
• Paracetamol؛
• تجزیہ

2. مقامی ادویات کی درخواست:

• Diclofenac؛
• Acyclofenac؛
• دیککاک.

3. chondroprotectors کی درخواست:

• ہائیڈروونک ایسڈ؛
• ساختہ؛
• Chondroitin سلفیٹ؛
• آرترودرین؛
• آرترا
• Diacerein؛
• گلوکوزامین سلفیٹ.

4. بحالی کی تھراپی کے طور پر، مختلف فزیوتھراپی کے طریقہ کار کا تعین کیا جاتا ہے:

• جھٹکا لہر اور مقناطیسی اثر؛
• مساج؛
• اورکت لیزر irradiation؛
• UHF کم شدت.

5. یہ جمناسٹکس اور خصوصی جسمانی تربیت بھی پیش کی جاتی ہے.

لوک علاج کے ساتھ پیر آسٹیوآرٹرتس کا علاج

پاؤں غسل کے لئے ہدایت:

1. بیسن میں گرم پانی کے ساتھ ایک چائے کا چمچ، پائن کی دو خشک شاخیں (چھوٹے)، یروشلم آرکچاک کی پتلی کٹ جڑ، 1 چائے کا چمچ پاک طپائنٹ اور غسل نمک کے ہاتھوں میں شامل ہیں.
2. ڈپ 10-12 منٹ کے لئے حل میں رک جاتا ہے، جب پانی برداشت کرنے والا درجہ حرارت تک پہنچ جاتا ہے.
3. اپنے پاؤں خشک کرو، متاثرہ جوڑوں کے علاقے میں آئوڈین میش استعمال کریں .
4. ان کے گوج سے منسلک، گرم سورج کی چربی میں پھنسے، رات کے لئے چھوڑ دو.
5. 10 طریقہ کار کا ایک طریقہ لیں.

کمپریس:

1. ایک بڑی آلو پگھل کے ساتھ ابالیں.
2. پانی میں سبزیوں کو کچلنے میں جس میں پکایا گیا تھا.
3. خالص چاک کے بڑے پیمانے پر شامل کریں، تاکہ اس کی موٹی استحکام ہے.
4. ایک فلیٹ کیک تشکیل دیں، اسے گھنے کپڑے میں منتقل کریں.
5. آلو کو ٹھنڈا کرنے تک تکلیف دہ مشترکہ میں ایک گرم کمپریس کا اطلاق کریں.