ہر عورت ہمیشہ نوجوان اور خوبصورت بننا چاہتی ہے. بدقسمتی سے، یہ ناممکن ہے. تاہم، یہ آپ کی جلد کی لچکدار اور تازہ حالت میں نمایاں طور پر طویل عرصہ تک ممکن ہے. اگر آپ چہرے کی نوجوان جلد کے کچھ راز جانتے ہیں تو، عمر کی عمر اور جھرنیوں کی ظاہری شکل کئی سال تک ملتوی کردی جا سکتی ہے.
wilting کی شروعات
وہ کہتے ہیں کہ 30 سال کی عمر میں کسی بھی عورت کا کھلونا. تاہم، آئینے کبھی کبھی کہیں بھی کہتے ہیں. لہذا، ایک قدرتی سوال اٹھتا ہے کہ کس طرح 30 کے بعد چہرے کی جلد کی جوانیت کو برقرار رکھنے کے لۓ، اور اس کی ظاہری شکل کو اثر انداز کرنے کے لۓ کتنا وقت لگتا ہے.
چوتھے دس پر خلیات میں میٹابولک عمل سست ہو جاتے ہیں. پہلی جھلکیاں ظاہر ہوتی ہیں، اور چہرے کی جلد اس کے سر سے محروم ہوتی ہے. باقاعدگی سے جامع دیکھ بھال کسی اور سال کے لئے منصفانہ جنسی کے نوجوانوں کو طویل عرصے سے بڑھا دے گی. یہ عمر پہلے سے ہی کاسمیٹولوجسٹ کی خدمات، چہرے کی مساج کرنے اور مختلف کاسمیٹک وسائل استعمال کرنے کے لئے درخواست دی جاتی ہے.
زندگی زندگی کے اصولوں کی جلد کی جوانیت کو بچانے کے لئے
چہرہ کی جلد کی عمر بڑھانے کے لۓ، کبھی کبھی یہ جاننے کے لئے کافی ہوتا ہے کہ کس طرح مناسب طور پر ایڈیڈرمس کی دیکھ بھال اور آپ کی عادات اور روزانہ کی معمول پر غور کرنا پڑتا ہے. یہاں کچھ چہرے جلد فارمولا ہیں:
- الٹراییوٹ تابکاری سے تحفظ. آپ اپنا چہرہ سورج کی کرنوں کو نہیں بنا سکتے. حفاظتی کریم استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے، ٹوپیاں پہنیں اور پول یا نمک طالاب چھوڑ کر اپنا چہرہ خشک کریں.
- صحت مند طرز زندگی. مضحکہ خیز عادتوں کی جلد جلد پر منفی اثر ہے. تمباکو نوشی اور الکحل مشروبات کا استعمال شخص کو ایک سرمئی، بھوک لگی ہوئی اور بے نظیر ظہور دیتا ہے.
- مناسب غذا. نہ صرف اعداد و شمار کو بچانے کے لئے، بلکہ جلد کی جوانیت کو بھی بچانے کے لئے مصالحے، مٹھائی، کافی اور چائے کے استعمال کو کم کرنے یا کافی طور پر کم کرنے کے قابل ہے. یہ ضروری ہے کہ مصنوعات کی ترجیح دیتے ہیں جو معدنیات سے متعلق امیر ہیں، فائبر.
- چہرہ بنانا. جمناسٹکس نہ صرف کمر پتلی بنانے میں مدد کرتا ہے، بلکہ آپ کو یہ بھی سمجھنے کی اجازت دیتی ہے کہ چہرے جلد کی جوانیت کو بڑھانے کے لۓ. چہرے کی پٹھوں کے لئے مشقیں جلد کی لچکدار میں اضافہ، خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں.
- نیند موڈ ایک یہ کہہ سکتا ہے کہ خوبصورتی کی سب سے بڑی دشمن نیند کی کمی ہے. مکمل اور باقاعدگی سے نیند کی نابودگی جلد جلد کی بحالی کی اجازت نہیں دیتا.
- جلد کی غذا قدرتی طور پر، جلد کو فروغ دینے اور نمی کرنا ضروری ہے. کاسمیٹکس کا انتخاب عمر فیکٹر، حالت اور جلد کی قسم پر مبنی ہونا چاہئے.