کنڈرگارٹن میں بچوں کا ٹھیر لگانا

ہر کوئی جانتا ہے کہ مشکل کے بچے کے جسم کے لئے بہت مفید ہے. یہ طریقہ کار جسم کی حفاظت میں اضافہ، انتباہات اور درجہ حرارت کی تبدیلیوں میں مزاحمت میں اضافہ کرسکتے ہیں. اور چونکہ اکثر وقت میں بچوں کو ٹیم میں خرچ ہوتا ہے، پھر کنڈر گارٹن میں بچوں کو ٹھنڈا کرنے کا ایک لازمی اندازہ ہے.

کنڈر گارٹن میں ٹھیرچنے والے بچوں کو ٹھنڈا اور مہلک بیماریوں کو بہتر بنانے اور روکنے کا بنیادی مقصد ہے.

کنڈرگارٹن میں سختی کی اقسام اور نظام

کنڈرگارٹن میں ٹھنڈنے کی تنظیم مندرجہ ذیل بنیادی قواعد و ضوابط کو قبول کرتی ہے.

گھریلو بچوں کے تعلیمی اداروں میں (ڈاؤ میں) سختی کے سب سے زیادہ مشہور قسمیں پانی اور ہوا کے طریقہ کار ہیں. ہم ان پر مزید تفصیل میں رہیں.

کنڈرگارٹن میں ائر کنڈیشنگ کے لئے طریقہ کار شامل ہیں:

• 18-22 ° C کے اندر اندر کمرے (کھیل کے کمرے اور سونے کے کمرے) میں مسلسل ہوا کا درجہ حرارت برقرار رکھنے؛
• نسبتا ہوا نمی 40-60٪؛
• واعظ موسم میں روزانہ چلتا ہے -5 ° C؛
• اس وقت کے گروپ کے احاطے کے وینٹیلیشن کے ذریعہ جب بچے چہل قدمی پر ہیں؛
• کھلی کھڑکی کے ساتھ جسمانی مشقیں (برعکس ہوا کی سختی).

پانی کی سختی ایک اور مؤثر طریقہ ہے. اس میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:

• ایک نم تولیہ کے ساتھ رگڑ
• ٹھنڈے پانی سے بھرا ہوا
• پانی کے درجہ حرارت میں آہستہ آہستہ کمی اور وقت میں اضافہ کے ساتھ پاؤں کے لئے باتھ.

کنڈرگارٹن میں غیر روایتی سختی کے طریقوں میں نمک سختی کا ذکر کیا جا سکتا ہے. مندرجہ ذیل میں مشتمل ہے. بچے کو "صحت کے راستے" (مساج چٹائی) پر چند منٹ تک چلتا ہے، جس میں نیپکن کے ساتھ 10 فیصد نمک حل کا احاطہ کیا جاتا ہے، پھر اس وقت خشک سطح کے ارد گرد جاتا ہے، اس کے بعد طریقہ کار دوبارہ پڑتا ہے. یہ بدولت ضروری ضروری برعکس دے گا، اور نمک اور مساج عناصر کی شمولیت میں پاؤں کی جلد کو سخت اور فلیٹ پاؤں کو روکنے میں مدد ملے گی.

یہ غور کیا جانا چاہئے کہ کنڈرگارٹن میں موسم گرما کے سب سے اوپر طریقہ کار موسم گرما میں شروع ہونا چاہئے. وہ آہستہ آہستہ شروع کرتے ہیں، آہستہ آہستہ حرارت کو کم اور ہر طریقہ کار کی مدت میں اضافہ. کنڈر گارٹن میں سختی کا پیچھا ہمیشہ طبی ملازمین کی نگرانی میں ہے. تین موسم گرما کے مہینے میں، بچوں کے جسم کو ٹھنڈا اور اس کے برعکس استعمال کیا جاتا ہے، اور موسم خزاں کی طرف سے وائریل انفیکشنز میں بچوں کا مزاحمت بہت زیادہ ہے.

اس وجہ سے، نہ صرف ہفتہ کے دنوں میں، بلکہ ہفتہ کے آخر میں گھر پر سختی کا حامل ہے. ایسا کرنے کے لئے، کم از کم مناسب دن کے مناسب نظام اور کمرے کے درجہ حرارت کی حکومت کا جائزہ لینے کے لئے کافی ہے، اور تازہ ہوا میں روزانہ چلنے والی بھی ضروری ہے.

اصل سختی کے طریقہ کار کے علاوہ، دن کی حکومت بچوں کی صحت کو بہتر بنانے میں بہت بڑا کردار ادا کرتی ہے. یہ کھانے، چلتے ہیں اور ہر دن سوتے ہیں اور ایک ہی وقت میں. ہر کنڈرگارٹن میں گروپ کے احاطے میں مائیکروکلئٹی کے لئے طبی ضروریات موجود ہیں (وہ سب کے لئے ایک ہی ہیں اور لازمی ہیں تعمیل کرنے کے لئے). اور چونکہ درجہ حرارت کا ایک مکمل پیچیدہ طریقہ ہے، مثالی طور پر انفرادی ہونا چاہئے، ہر بچہ کی صحت کی حالت میں لے جانا. ایک اختیار کے طور پر - بچوں کی یہ تقسیم دو گروپوں میں (بالکل صحت مند اور جو حال ہی میں بیمار ہو یا صرف سخت بننے کے لئے شروع ہو).

والدین مختلف طریقے سے درجہ حرارت سے متعلق ہیں: کسی کے خلاف، کسی کے خلاف. لیکن اگر آپ اپنے بچے کو باغ میں پیش کرتے ہیں، تو تیار ہوسکتے ہیں کہ آپ کا بچہ ٹیم میں ہوگا اور اس کے مطابق، تمام ضروریات کو پورا کریں. اس میں کوئی خوفناک یا برا نہیں ہے، لیکن سختی کا فائدہ واضح ہے.