کنڈرگارٹن میں آنکھوں کے لئے جمناسٹکس

ایک شخص 90٪ معلومات کو آنکھوں سے لے جاتا ہے، لہذا ہر شخص کی زندگی میں آنکھیں دیکھ بھال ضروری ہے. بچوں میں، یہ خاص اہمیت لیتا ہے، کیونکہ پری اسکول کی عمر میں بصری نظام کا ایک فعال قیام ہے. اسی وقت، بچے کی آنکھوں کو سنگین کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو ہر سال بڑھ رہی ہے. مناسب مشق بصری نظام کی بیماریوں کی روک تھام اور یہاں تک کہ علاج میں مدد ملے گی .

کنڈرگارٹن میں آنکھوں کے لئے جمناسٹکس آسان ترین مشقوں کے ساتھ شروع کرتے ہیں، آہستہ آہستہ دن کے دن، پیچیدہ اور نئے شامل. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. ایسا کرنے کے لئے، ہتھیار میں استاد بہت دلچسپ خیالات رکھتا ہے: مختلف موسیقی کے ساتھی، کھلونے، اعداد و شمار، موضوع پر کاغذ، شبیہیں اور گیتوں پر تیار کیے گئے.

کنڈرگارٹن میں آنکھوں کے لئے مشق 3-4 منٹ کے اندر انجام دیا جاتا ہے. آپ پورے دن کئی نقطہ نظر کر سکتے ہیں.

کنڈرگارٹن میں آنکھوں کے لئے جمناسٹکس کا پیچھا کرنے میں مدد ملے گی:

• بصری نظام کی بیماریوں کی ترقی کو روکنے کے لئے؛
• کشیدگی کو دور کرنا؛
• آنکھوں کی پٹھوں کو مضبوط بنانا؛
• بچوں کو اپنی آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ سیکھنا، ان کی صحت کا خیال رکھنا.

کنڈرگارٹن میں آنکھوں کے لئے جمناسٹکس کی کارڈ فائل

1. پہلا مشق گرمی ہے. استاد اس کام کو ظاہر کرتا ہے، بچے اس کے ساتھ کرتے ہیں. آپ کو ایک دوسرے کے خلاف اپنے کھجوروں کو رگڑنا ہے تاکہ وہ گرم کریں. پھر اپنے ہاتھوں سے اپنی آنکھیں بند کرو. آرام کرو. اس کے بعد، اسے کھولنے کے بغیر، ایک حلقے میں اپنی آنکھوں اطراف، اوپر اور نیچے تک منتقل کریں. پرانے بچوں کو حروف اور اعداد و شمار ڈرا سکتے ہیں. اپنے ہاتھوں کو ہٹا دیں. 10 سیکنڈ کا وقفہ لیں.
2. اہم یونٹ پہلی کلاسیں آسان ترین مشقوں کے ساتھ شروع کرنا چاہئے: آنکھیں اوپر، نیچے، ایک ہی راستہ، دوسرا. اہم: صرف آنکھوں کو منتقل، سر مقرر ہو جاتا ہے.
3. ہم ہاتھوں میں کسی خاصیت کے لۓ ہیں: پنسل، انگلی کتے، نرم کھلونے. ہاتھ سے تقریبا 30 سینٹی میٹر کی فاصلے پر رکھیں. ہم خاصیت پر، پھر فاصلے پر متبادل نظر آتے ہیں. تو کئی بار.
4. پھر ہم نئی مشقیں شامل کرتے ہیں، ہم سادہ کاموں کو پیچیدہ کرتے ہیں.
5. ایک مربع، ایک حلقہ، ایک مثلث، دل، ایک ستارہ ڈراو.
6. اگر وہ واقعی اعداد و شمار کے شیٹ پر تیار ہوتے ہیں تو بچوں کو آسان ہو جائے گا. پھر وہ کریں گے، جیسے ہی، ان کی آنکھیں چلے جائیں گے. اس کے علاوہ، آپ آہستہ آہستہ زیادہ پیچیدہ ڈرائنگ ڈرا سکتے ہیں.
7. ہماری آنکھوں کو بند کریں - کھلی وسیع - squint - قریبی.
8. ختم - حتمی حصہ.
9. ہلکے آنکھ مساج.
10. انڈیکس انگلیوں کے ساتھ ہلکے مساجد تحریکوں کا مظاہرہ کیا جاتا ہے.

کنڈرگارٹن میں آنکھوں کے لئے مشقوں کی پیچیدگی کی باقاعدگی سے، تنوع، کھیل فارم اساتذہ کے کام کے مثبت نتائج کو یقینی بنائے گی.