کلائی، انگلیوں، کلھ اور گھٹنوں میں اچانک تیز درد بہت سے واقف ہے. ہاتھ اور پاؤں کے جوڑوں کو کیا نقصان پہنچے تو کیا کرنا ہے؟ اور یہاں تک کہ طاقتور پینکلیر بھی اسے دور نہیں کرسکتے؟
ارتھروسس کے ساتھ درد میں درد
اکثر ہاتھوں اور پیروں کے جوڑوں آرتھوروسیا کے ساتھ ملتی ہیں. اگر اس بیماری کا علاج نہیں کیا جاتا ہے تو نقصان دہ مشترکہ مشترکہ بریک کے میکانکس کو توڑنے اور رکاوٹ جاری رکھے گی. کارٹلیج کے مزید تباہی کو سست کرنے کے لئے دستی تھراپی اور علاج کے جمناسٹکس کی تکنیکوں میں مدد ملے گی.
شدید درد اور سوزش کو ختم کرنے کے ساتھ ساتھ، شفا یابی کے عمل کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے، آپ گرمی کا اثر کے ساتھ مرچ یا کمپریسس استعمال کرسکتے ہیں. درخواست دینے کے لئے سب سے بہتر ہے:
- Menovazine ؛
- وولٹین جیل؛
- Nikofleks؛
- اولین جیل؛
- فاسٹ.
لیکن اگر کیا ٹانگوں اور انگوٹھوں کے جوڑوں کو بہت نقصان پہنچایا تو کیا ہوگا؟ بیماری کی طرف سے تباہ مشترکہ پر لوڈ کو مکمل طور پر لوڈ کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، خصوصی فکسنگ بینڈ یا آرتھوپیڈک انسولین استعمال کریں. بیماری کو روکنے سے روکنے کے لئے، مریض کو مشغول طور پر مساج اور چاندروپیٹیکٹ لینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، جو کارٹوریج کی بحالی کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. بعض صورتوں میں، مریض کو ایک مخصوص غذا (مختلف جانوروں کے چربی اور بہت سبزیوں فائبر کی کم مواد کے ساتھ) کی تعمیل کرنا ضروری ہے. جب ٹانگوں اور ہتھیاروں کے جوڑوں آرتھوسیوں کے لۓ ہوتے ہیں، تو یہ وٹامن لے جانے کے لئے بھی ضروری ہے.
گٹھائی کے جوڑوں میں درد
اگر آپ کے جوڑوں اور ٹانگوں اور ہڈیوں کی ہڈیوں میں اضافہ ہوتا ہے تو، یہ گٹھری ہو سکتی ہے . ایسی بیماری کے ساتھ، ایک طویل علاج کی ضرورت ہے، جس میں سوزش کی سرگرمی کو کم کرنے کا مقصد ہو گا. تھراپی مندرجہ ذیل ہے:
1. اینٹی سوزش منشیات لے. وہ ایک ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کی جاتی ہیں، لیکن اس سے زیادہ انسداد ادویات ہیں جو سوزش کو دور کرنے اور درد کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں:
- Ibuprofen؛
- سوڈیم نیپروکس؛
- کیپروپروفین.
2. بوجھ کا نرم موڈ. یہ جوڑوں کو میکانی نقصان سے بچنے میں مدد ملے گی.
3. مختلف منشیات - چاندروپیٹیکٹرز کے باقاعدگی سے کورس کا استعمال:
- آرترا
- ڈان؛
- ساختہ؛
- Chondrolon، وغیرہ
علاج کے لئے مؤثر ثابت ہونے کے لئے اور ہاتھوں اور پاؤں کے جوڑوں کو تکلیف پہنچ گئی ہے، گٹھائی کے ساتھ، مساج اور علاج جمناسٹکس کرنا ضروری ہے، تغذیہ اور بوجھ کے صحیح طریقوں کو پورا کرنے کے لئے.
جوڑوں کے علاج کے لوک طریقوں
لیکن اگر آپ کی ٹانگ اور ہاتھ کے جوڑوں کو نقصان پہنچا تو آپ لوک علاج کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو کیا کر سکتے ہیں؟ تھراپی کے اس طریقوں کو اس صورت میں استعمال کیا جاسکتا ہے جہاں تک درد کی ظاہری شکل کا سبب لگی بیماریوں اور پٹھوں کے مختلف زخموں یا چھٹیاں ہیں. ویئریرین کے درد ٹکنچر کے ساتھ نمٹنے کے. اسے تیار کرنے کے لئے، آپ کو ضرورت ہے:
- پلانٹ کی 15 جی جڑیں (کچل) 200 ملی لیبل ابلتے پانی ڈالیں.
- 12 گھنٹوں کے بعد، مرکب کو بہاؤ.
جب ہاتھوں اور پیروں کے جوڑوں میں اضافہ ہوتا ہے، تو آپ کو کپڑے یا کپاس کا کپڑا ٹھنڈور کے ساتھ نمی کرنا پڑتا ہے اور اس جگہ پر لاگو ہوتا ہے جسے درد ہوتا ہے اور گرم چیز سے ہر چیز کا احاطہ کرتا ہے.
علاج کے روایتی طریقوں میں رمومیٹائڈ گٹھائی کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس طرح کے تھراپی کا مقصد انحصار کو روکنے کے ساتھ ساتھ اچھی جسمانی شکل میں مریض کو برقرار رکھنے کا مقصد ہے. لیکن یہ صرف اس صورت میں کیا جاسکتا ہے کہ مریض ہاتھوں اور پاؤں کے جوڑوں میں درد رکھتا ہے، اور درجہ حرارت نہیں ہے. سب سے زیادہ مؤثر اور آسان طریقہ
- آلو (تازہ) ایک grater پر پکڑا جاتا ہے.
- کاشٹسو نے ایک سٹینر میں رکھا اور چند سیکنڈ کے لئے گرم پانی میں کمی کی.
- بغیر دباؤ، آلو کپاس بیگ میں منتقل کردیئے جاتے ہیں، جو 10-12 گھنٹوں کے لئے خراب مشترکہ پر لاگو ہوتا ہے. جب رات مشترکہ ہے تو یہ سب سے اچھا ہوتا ہے.
جب تک درد مکمل طور پر غائب ہوجاتا ہے اس کا طریقہ کار ہر روز بار بار کیا جانا چاہئے.