بصری ایکوئٹی کی خرابی پہلے ہی ایک خاص طور پر عمر سے متعلق مسئلہ سمجھا جاتا تھا. لیکن حال ہی میں، مختلف آنکھوں کی بیماریوں میں "چھوٹی ہوئی" ہوتی ہے اور بچوں میں بھی پایا جاتا ہے. صورت حال کو معمول کرنے کا ایک طریقہ زدندوف کے طریقہ کار کے مطابق نقطہ نظر کو بحال کرنا ہے. اس تخنیک کے مصنف ایک نفسیات اور ایک فزیکسٹری ہے، جو آنکھوں کی جسمانی ساخت کی اچھی طرح سے مطالعہ کرتے تھے، اور ان کے افعال.
بنیاد پر بحال کرنے کے لئے زیدانوف کا طریقہ کیا ہے؟
آنکھوں کی بیماریوں کا علاج کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ معروف آتمتھولوجسٹ بٹس کے کام پر. ان کے نظریہ کے مطابق، کسی بھی آنکھوں کے مسائل ان کے ارد گرد عضلات کی خراب کام کرنے کے نتیجے کے طور پر شروع ہوتا ہے.
یہ حقیقت یہ ہے کہ توجہ مرکوز اور صاف کرنے کی آنکھوں کی پٹھوں کے آلات کے ذریعہ کیا جاتا ہے. بہت زیادہ کشیدگی یا اس طرح کے عضلات کی زیادہ سے زیادہ آرام نقطہ نظر کی تیزی سے خرابی کی وجہ سے. اس وجہ سے، بٹس ہمیشہ مشورہ دیتے ہیں کہ آپ شیشے نہ پہنچے. یقینا، ان کے ساتھ، لوگ زیادہ بہتر دیکھتے ہیں، لیکن اس طرح کی اشیاء کو آنکھوں کے پٹھوں کو زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور نقطہ نظر کے ساتھ مسائل میں اضافہ ہوگا.
ماہر نفسیاتی ماہر کی طرف سے پیش جممنسٹس، پٹھوں کی اپریٹس کی مضبوط تربیت اور اس کی مضبوطی فراہم کرتا ہے. زدندوف نے تھوڑا سا بٹس کے طریقہ کار میں ترمیم کی اور اسے مقبول کیا.
یہ قابل ذکر ہے کہ بیان کردہ ٹیکنالوجی پینسیہ نہیں ہے، یہ صرف بعض آنکھوں کی بیماریوں سے مدد کرتا ہے.
- مختصر نظر آتی ہے ؛
- عدم استحکام؛
- افسوس
غیر معمولی معاملات میں، یہ پیشبینیا کے خلاف جنگ میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
اس کے علاوہ، جمناسٹکس نظر انداز کی مکمل وصولی فراہم نہیں کرتا، خاص طور پر نظرانداز مقدمات میں. زیادہ سے زیادہ جو شمار کی جاسکتی ہے وہ 1-2 ڈیوپٹروں کے لئے وضاحت اور بہتری کے راستے کی روک تھام کو بہتر بنانے میں بہتری رکھتا ہے.
زدندوف کے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے وژن کی قدرتی بحالی کے لئے مشق
تمام بیان کردہ تکنیکوں کی بنیاد کھجور ہے. آنکھوں کی کشیدگی کے عضلات کو مکمل طور پر آرام کرنے اور انہیں آرام کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے.
کھجور کو انجام دینے کے لئے آسان ہے، آپ کو ایک دوسرے کے خلاف اپنی کھجوروں کو رگڑنا، اپنی انگلیاں ان کو گرم کرنے کے لئے بند کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد انہیں صحیح زاویہ میں جوڑنا ہوگا، خود کو اندرونی طرف، ایک ہاتھ کی انگلیاں دوسرے کو ڈھونڈتی ہیں. نتیجے میں "ڈیزائن" بند آنکھوں پر لگایا جاتا ہے تاکہ وہ کھجوروں کے مرکز میں واقع ہو، ناک کی چھوٹی انگلیوں کے اڈوں کے درمیان چھپا ہوا، اور انگلیوں کی پیشانیوں پر موجود تھے. یہ ضروری ہے کہ روشنی ہاتھوں میں داخل نہیں ہوجائے.
Palming 5-7 منٹ تک رہتا ہے. یہ ہر وقت انجام دیا جا سکتا ہے کہ آنکھوں کے اضافی برتن کا احساس ہوتا ہے، پھاڑنے والی برتنوں کی سوکرا. اس کے بعد، پٹھوں کو مکمل طور پر آرام دہ اور پرسکون بنایا جاتا ہے، اور ان کے افعال معمول ہوتے ہیں.
پلمبنگ کے علاوہ، نقطہ نظر کو بحال کرنے کے لئے زدندوف طریقہ استعمال کرکے خاص مشق کرنا ضروری ہے.
- جلدی اور اکثر جھکنا، اس کی آنکھوں کو نچلے ہوئے، 1 منٹ.
- جھٹکا کے بغیر، اپنی آنکھوں کو وسیع (15-30 بار) کھولیں اور ان کی اصل پوزیشن میں واپس لو.
- متبادل طور پر، نیچے، بائیں اور دائیں نظر آتے ہیں. 15 بار دوبارہ کریں.
- آنکھوں سے پہلے دائرے کی نمائندگی کریں اور نگراں اسے باہر نکالیں، پہلی بار گھڑی اور پھر اس کے خلاف. یہ 10-12 بار کرو.
- اپنی آنکھوں کو 3 سیکنڈ تک بند کرو اور آرام کرو.
- اپنی آنکھوں کو کھولیں اور مشقیں دوبارہ کریں.
وقت کے ساتھ، آپ جم کو پیچیدہ کر سکتے ہیں، اس میں نئے عناصر شامل کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک ہفتے کے سبق کے بعد، زدندوف نے تجویز کی کہ آپ نہ صرف ایک تصوراتی دائرے، بلکہ دیگر اعداد و شمارات کا تعین کرتے ہیں - ایک آئتاکار، ایک سینوسائڈ ("سانپ"، انفینٹی کی علامت)، اور ڈرنکس.
زدندوف کے طریقہ کار کی طرف سے وژن بحالی کی مکمل پیچیدہ
پیش کردہ ٹیکنالوجی کا مصنف یہ سمجھتا ہے کہ صرف مشق کافی نہیں ہیں. لہذا، انہوں نے آنکھوں کی بیماریوں کے علاج کے لئے اپنے پیچیدہ تیار کیا، جس میں اضافی طور پر نفسیاتی تراکیب (شیککو سیڑھی اور شعور سے منفی پروگراموں کو ہٹانے) اور خصوصی تیاریوں کا استعمال شامل ہے.
سائنسی طور پر ثابت ہوتا ہے کہ آخری دو اشیاء کام نہیں کرتے ہیں، لیکن آنکھوں کے لئے جمناسٹکس واقعی مؤثر ہے.