ابتداء مراحل میں حمل کے دوران بلنگ

تمام نو ماہوں کے لئے مستقبل کے ماں مختلف ناخوشگوار احساسات کا سامنا کرسکتے ہیں، جو اس مدت کے لئے بالکل عام ہیں. ابتدائی شرائط میں حمل کا ایک نشانی چمک سمجھا جا سکتا ہے. تقریبا ہر مستقبل کی والدہ اس کا مقابلہ کرتا ہے. کیونکہ یہ سمجھنے میں دلچسپی ہے کیوں کہ اس حیرت انگیز زندگی کی مدت میں خواتین کو اتنی تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

ابتدائی مراحل میں حمل کے دوران چمکنے کے سبب

تصور کے بعد، لڑکی کے جسم میں ہارمونل پس منظر میں تبدیلی شروع ہوتی ہے. پروجسٹرون کی سطح بڑھتی ہوئی ہے، اور اس کے اثر کے تحت uterus آرام کرتا ہے. اس سے بچنے کے لئے ضروری ہے. لیکن پروجسٹرٹن کی کارروائی میں پٹھوں اور دیگر اعضاء ہوتے ہیں، جن میں آدھی شامل ہے. یہ سب کی وجہ سے قبضے، چمکنے، سستگی کا احساس ہے .

جب جسم میں حمل کی تبدیلی ہوتی ہے، اور آنت معمول کے حالات میں کام نہیں کرتا. یہ مختلف جلانے والے عوامل سے متاثر ہوسکتا ہے. زہریلا کی ابتدا شروع، اس کے ساتھ ساتھ دل کی گہرائیوں سے ان کے کام میں خلاف ورزی کی جا سکتی ہے. حملوں میں تبدیلی، اس کی ترقی حمل کے ابتدائی مرحلے میں چمکنے کا احساس بھی ثابت کرتی ہے.

اس ریاست کے ظہور میں ایک خاص کردار کشیدگی کے حالات کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے، جس میں عورت باقاعدگی سے گزرتی ہے.

تکلیف کی وجہ سے پینسیہوں میں غیر قانونی حالت ہوسکتی ہے. وہ انزیموں کی کمی سے متعلق ہیں. یہ غذائیت، اور ساتھ ساتھ کچھ بیماریوں، جیسے پینکریٹائٹس، کولیساساسز کی قیادت کرسکتے ہیں. یہ حمل ہے جو ان عوامل میں سے ایک ہے جو انزیم کی کمی کی ترقی میں شراکت کرتی ہے.

ابتدائی مراحل میں حاملہ خواتین میں چمکنے سے کیسے مدد ملتی ہے؟

بہت سے معاملات میں، چھتوں کے منتظر ہونے کے منتظر ہونے والے پہلے ہفتوں میں، مناسب غذائی مدد ملے گی. مستقبل کے مراکز کو اس طرح کی سفارشات پر عمل کرنا چاہئے:

• تکرار نہ کرو؛
• ایک دن میں 4-6 بار کھاؤ؛
• آرام دہ اور پرسکون ماحول میں بیٹھنے کی ضرورت ہے، کھانے کے ہر ٹکڑے کو اچھی طرح سے دھوکہ دے.
• غذا کی مصنوعات میں حد تک محدود کرنے کے لۓ (اسپرگس، انگلیوں، کاربونیٹیڈ مشروبات، نمکین سبزیاں، گوبھی) بنا سکتے ہیں؛
• تم کھانا نہیں پاؤ گے
• مینو میں کھانوں کی مصنوعات میں شامل ہیں.

دن کے دوران، آپ کو کافی سیالیاں پینے کی ضرورت ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. آپ اسے کپ یا گلاس سے پینے کی ضرورت ہے. آپ کو compote، kefir بھی کھا سکتے ہیں. یہ بہتر ہے کہ کافی استعمال نہ کریں. ایک لڑکی مضبوط چائے نہیں بن سکتی. مستقبل کی والدہ کے لئے یہ بہت مناسب ہے کہ وہ آرام دہ اور متضاد حالتوں سے بچنے کے لئے، مناسب آرام کو یقینی بنائیں.

اس کے علاوہ اعتدال پسند جسمانی سرگرمی بھی فائدہ اٹھائے گی. جمناسٹک مشقیں ہیں جنہوں نے ہضم پر فائدہ مند اثرات مرتب کیے ہیں. کلاسوں کے لئے، آپ کو لازمی کپڑے کا انتخاب کرنا ضروری ہے، تاکہ وہ کسی چیز کو نچوڑ نہ کریں. چلنے اور تیراکی بھی مفید ہیں.

اگر مستقبل میں ماں نے کئی دن کے لئے غریب معدنیات سے متعلق کام کی ہے اور اس کی حالت میں کوئی بہتری نہیں ہے تو آپ کو کلینک جانا ہوگا. ڈاکٹر اس بات کو سمجھنے میں کامیاب ہوسکتا ہے کہ حاملہ مدت کی ابتدائی مدت میں ایک چمکتا ہے کیوں کہ یقینی طور پر سفارشات پیش کرے گی. ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ وہ ادویات لے سکیں جو تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. حالت کی خصوصیات پر منحصر ہے، یہ اسسپیمز، میجر، مسٹر، فیسٹال کے طور پر اس طرح کے منشیات ہوسکتا ہے. تاہم، کسی کو دواؤں کو آزادانہ طور پر لینے پر کوئی فیصلہ نہیں کرنا چاہئے، کیونکہ خود دواؤں کا نتیجہ منفی نتائج ہو سکتا ہے. دوا کے انتخاب سے ماہر کے ساتھ اتفاق کیا جانا چاہئے.