جھرنیوں کی ظاہری شکل کے ساتھ، ایک عورت کی زندگی اس جادو کی کریم کی تلاش سے بھرا ہوا ہے جو عمر بڑھنے کے نشانات کو ختم کردے گا اور نوجوانوں کو طویل عرصے سے دور کرے گی. لیکن مت بھولنا - کاسمیٹک مصنوعات صرف ایک سرفہرست دیتے ہیں، اور اس وجہ سے ایک چھوٹا سا اثر. زیادہ مؤثر ایک مثالی چہرے کی مساج ہے، جو نہ صرف جلد بلکہ اس کے پٹھوں کو بھی مضبوط کرتی ہے. صرف چند سادہ حرکتیں، ایک آئینہ کے سامنے میں پانچ منٹ کی رازداری اور پرانے بڑھنے کی خواہش نہیں - یہ سب کچھ لیتا ہے.
کلاسیکی پنروک مساج
روایتی طور پر، مساج کا دوبارہ استعمال مندرجہ ذیل مشقوں میں شامل ہے.
- ہونٹوں کے کنارے کے قریب کے علاقے پر دونوں طرف سے دونوں طرفوں پر بائیں اور دائیں ہاتھوں کی چار انگلیوں نے ڈال دیا. ایک سرپل میں منتقل ہم آنکھوں کے بیرونی کونوں میں منتقل. مشق مخالف سمت میں بار بار کیا جاتا ہے.
- اسی طرح کیا جاتا ہے، ہونوں کے کناروں سے کانوں کے قطاروں میں منتقل ہوتا ہے.
- ہم مٹی کے وسط پر مساج کرنے اور مندروں میں منتقل کرنے کے لئے اسی طرح کی حرکتیں کرتے ہیں. مخالف سمت میں دہرائیں.
- نیچے کی حرکتیں (دوسرا راستہ نہیں!) چہرے کی جلد کو بڑھو.
- اپنے ہاتھوں سے اپنے کانوں کو بند کرو، پھر ان کو رگڑو، اپنی انگلیوں کو اپنے لبوں سے ڈالو.
- فائنل مشق انگلیوں کے پیڈ سے ٹپ کر رہا ہے. یہ "انگلی" بارش چہرے پر پوری ہوتی ہے.
براہ مہربانی نوٹ کریں! ایک چراغ کا سامنا کرنا پڑتا ہے مساج، آپ قوت کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں. تحریکوں کو نرم اور ہموار ہونا چاہئے. طریقہ کار کا اثر صرف اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب یہ روزانہ بار بار کیا جاتا ہے.
جاپانی انسداد عمر کے چہرے کی مساج
ہر ایک "ناقابل یقین" مشرقی چہرے کی خوبصورتی کو جانتا ہے. اس کی وجہ ایک جینیاتی پیش گوئی نہیں ہے، لیکن خود کے لئے ایک منظم اور جامع دیکھ بھال ہے. مثال کے طور پر، جاپانی خواتین کے لئے، چہرے کا مساج بھی آپ کے دانتوں کو برش کرنے کی طرح لازمی روزانہ طریقہ کار ہے.
اب جاپانی خود مساج ZOGAN بہت مقبول ہے (لفظی طور پر ترجمہ "چہرے کی تخلیق"). اسکی مساج کو ایک اور تکنیک کہا جاتا ہے. کچھ بیوٹی سیلون فعال طور پر اس طرح کے طریقہ کار پیش کرتے ہیں، لیکن اس کا مطلب "خود" بالکل واضح طور پر بولتا ہے کہ جاپانی مساج گھر پر چہرہ کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اور یہ بغیر کسی کی مدد کے بغیر کیا جاتا ہے.
جاپانی مساج کی خصوصیات
دراصل سبھی مشقیں اس طرح کے قابل ہوسکتی ہیں:
- لففیٹ مساج - لفف بہاؤ کو معمول دیتا ہے، ؤتکوں کی غذائیت کو بہتر بناتا ہے، زہریلا اور اضافی سیال کی حوصلہ افزائی کرتا ہے؛
- چہرے کی پٹھوں کا مساج دوبارہ شروع کرنا - پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون، برتنوں اور جلد پر اثر انداز ہوتا ہے.
مساج ZOGAN کی ٹیکنالوجی یورپی ایک سے بہت مختلف ہے. مثال کے طور پر، وہ لوگ جو آنکھوں کے ارد گرد کی جلد کو دوبارہ تخلیق کرنا چاہتے ہیں، ایک اصول کے طور پر، اس منصوبے کا استعمال کرتے ہیں:
- اوپری پپو - اندرونی کونے سے بیرونی طور پر سرکلر حرکتیں؛
- کم پتلون - بیرونی کونے سے اندرونی تک.
دونوں صورتوں میں جاپانی تکنیک کی آنکھوں کے بیرونی کونے پر اندرونی سے تحریک کا مطلب ہوتا ہے.
جاپانی مساج کیسے کریں؟
تخنیک کا جوہر - لفف نوڈس کے مقام کے دوران چہرے کی جلد کو روکنے کے. حرکتیں نرم اور نرم ہوسکتی ہیں، طاقت صرف نقصان پہنچتی ہے.
عمل سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ چہرے کو اچھی طرح صاف کریں. ریجننگ مساج کے لئے، آپ باقاعدہ کاسمیٹک دودھ استعمال کرسکتے ہیں. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ کو آلیمی دودھ تیار کر سکتے ہیں - فلیکس "ہرکولس" گوج، گیلے کے بنڈل میں ٹائی. پروسیسنگ کے دوران، نوڈل کھجور میں نچوڑا جاتا ہے، اور نتیجے میں مائع مساج کیا جاتا ہے.
جاپانی مساج کون نہیں ہے؟
مساج ZOGAN کے ساتھ بازیافت نہیں کیا جا سکتا:
- ENT بیماریوں؛
- چہرے پر سوزش کے عمل؛
- غریب صحت؛
- لیمیٹک نظام کی بیماریوں.
ایک بہت پتلی چہرے کے ساتھ خواتین کو مساج کو معمولی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا چاہئے اور خاص طور پر تیار کردہ ٹیکنالوجی کا عمل کرنا چاہئے. اس مصنف کو اب تک یوکوکو تنکاکا ہے، جس نے جاپانی انسداد عمر کے چہرے کا مساج مقبول کیا. اس کی ماسٹر کلاسوں میں سے ایک کے ساتھ ایک ویڈیو کلپ یہاں دیکھا جا سکتا ہے - یہ آپ کو سادہ زجان کی ٹیکنالوجی کا مالک بنانے میں مدد ملے گی.
طریقہ کار شروع ہونے سے پہلے، اس بات کا مطالعہ کرنے کے لئے بہت اہم ہے کہ چہرے پر لفف نوڈس کس طرح واقع ہیں (تصویر دیکھیں).