ایک شخص کو خوشی کے لئے کیا ضرورت ہے؟

کتنا خوشی ہماری طرف سے خوابدان خواب ہے، جس کے لئے ہم پیچھا کر رہے ہیں، جس کے لئے ہم لڑ رہے ہیں، اور حاصل کرنے کے لئے، کسی وجہ سے ہم مطمئن نہیں ہیں. خوشی سے کسی شخص سے کیوں فرار ہو جاتی ہے اور آخر میں کیا ہے؟ آج ہم آپ کے ساتھ آج کے بارے میں سوچیں گے.

"انسان خوشی کے لئے تیار ہے، جیسے پرندوں کی پرواز،" - آپ کو شاید یہ فقرہ (VG Korolenko، "پاراودہ") معلوم ہے. تاہم، ہم ان گہری الفاظ کا مطلب سمجھتے ہیں. سوچو: ہم سب اصل میں خوش ہوئے تھے. اور جب آپ کم تھے، خوشی کے لۓ آپ کو کسی وجوہات کی ضرورت نہیں تھی. تمہیں صرف وجوہات کی ضرورت ہوتی ہے. پہلی بار آپ کو ایک بار اور سب کے لئے سمجھنے کی ضرورت ہے: ایک شخص خوشی کے لئے پیدا ہوا ہے.

کیا ہوتا ہے، وقت کے ساتھ، ہم کچھ بھی نہیں خوش ہونے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں؟

ہم خوشی کے لئے کیوں لڑتے ہیں؟

اور، حقیقت، اس کے لئے جدوجہد کرنے کے لئے ہمیں پیدائش سے دیا جاتا ہے؟ دوسروں کی خوشی ہماری اکثر قدرتی چیز بنتی ہے، جبکہ ہمارے لئے ہم اس وجہ سے تلاش کر رہے ہیں. اور ہم خوشی حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، کچھ کامیابی کے لۓ، اپنے آپ کو وعدہ کرتے ہیں، ایک کینڈی کی طرح. یہ تعجب نہیں ہے کہ خوشگوار اور میٹھی میٹھی کی طرح، لیکن جلدی سے پگھلا جاتا ہے.

تاہم، ایسا ہوتا ہے کیونکہ ہم نے سکھایا ہے: خوش ہونے کے لئے، ہمیں ایک وجہ کی ضرورت ہے. یہ تنصیب نسل نسل کی طرف سے منتقل کیا جاتا ہے، اور خوشحالی آہستہ آہستہ ایک راز میں بدل جاتا ہے جسے ہم حل کرنے کی کوشش کررہے ہیں. تو، ایک شخص کو خوشی کے لۓ کیا کرنا چاہئے؟

خوشی کا راز

پہلا راز یہ ہے کہ زندگی کی خوشی خوشحالی لمحات میں نہیں رہتی ہے، لیکن خوشی کی بہت احساس میں. سب کے بعد، جیسا کہ آپ پہلے ہی جانتے ہیں، خوشی کی پیدائش سے ہر شخص کی زندگی میں ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جب تم اداس ہو تو آپ کو ہنسنا چاہئے. نہیں، حقیقی خوشی موسیقی کی طرح آواز ہے، اور یہ پس منظر ہوسکتا ہے. ایک خوش آدمی پریشانی ہے، لیکن وہ صرف خوش زندگی کی پس منظر کے خلاف واقع ہوتے ہیں. اور آنسو - صرف موتیوں کو ایک ٹھوس دھاگے پر بھرا ہوا ہے - خوشی.

دوسرا راز: خوشی میں آپ مشق کر سکتے ہیں. کوئی تعجب نہیں کہ وہ کہتے ہیں کہ انسان اس کی اپنی خوشیاں، ایک اچھے موڈ کا خالق ہے. یہاں کچھ تجاویز ہیں:

• ہر دن کی شکر گزار کی وجہ سے. یہ ہمیشہ مل جائے گا. یہاں تک کہ ونڈو کے باہر خوبصورت صبح کے لئے آپ کو شکریہ کر سکتے ہیں. آپ جس قدر آپ کو محسوس کرتے ہیں، آپ کی شکر گزار ہے.
• ہنسنا اور زیادہ تر مسکراہٹ. اس کے لئے، کبھی کبھی آپ کو ایک وجہ کی ضرورت نہیں ہے. ایک مسکراہٹ ایک اچھا موڈ بن سکتا ہے، جیسا کہ ایک اچھا موڈ مسکراہٹ کا سبب بنتا ہے؛
• اپنے آپ کو قبول کرو. جرم کے جذبات سے بچیں، دنیا میں سب کچھ آپ کے خیالات کا نتیجہ ہے. اپنے آپ کو بلا کر، آپ کو بے حد سے سزا کی تلاش؛
• اپنے آپ کو پیار کرنے کا اقرار آئینے کے سامنے بہتر ہے. اگر انسان میں محبت نہیں ہے تو انسان کی خوشی کیا ہے. صرف اپنے آپ کو پیار کرکے، آپ اپنی محبت کو دوسروں کے ساتھ اشتراک کرسکتے ہیں، کیونکہ آپ کو اتفاق کرنا ہوگا، یہ کچھ مشکل ہے جو آپ کے پاس نہیں ہے اس کا اشتراک کرنا مشکل ہے؛
• الوداع. سب سے پہلے، آپ کو اور آپ کی ماضی کی غلطیوں کو معاف کر دیں. آج کل آپ کل سے بڑی عمر کے ہیں، لہذا ایک وارث والدین ہو، غصہ کاپیش نہ کریں جو کچھ اب موجود نہ ہو؛
• دوسروں کے لئے اچھا کرنا یہ مخلصانہ طور پر کریں، اور آپ محسوس کریں گے کہ آپ خود خوش ہوں گے؛
• اپنی زندگی پر اعتماد کرو. ہر چیز کے نیچے سے نہیں سلوک کرو ایک گندی چال نظر نہیں آتے. ورنہ، کوئی خوشی آپ کے دل کو بھرنے کے لئے نہیں دے گی.
• اپنے آپ کو ایک شوق تلاش کریں. یہ بہت اچھا ہے جب آپ کی زندگی میں پسندیدہ پیدائش ہے. اپنے آپ کو اپنے مفت وقت میں وقف کریں، آپ کی کامیابی پر خوش ہوں؛
• اپنے جسم کی دیکھ بھال کرو. اس کا مطلب ہے: اس سے محبت، لیکن اس پر نہ اٹھاو. روزانہ خود کی دیکھ بھال کی رسم کا لطف اٹھائیں. سوچیں: یہاں تک کہ کریم کا اطلاق بھی آپ کی جلد سے محبت کا اعلان ہوسکتا ہے. محبت کے ساتھ بنا کسی بھی طریقہ کار، زیادہ مہنگی اجزاء کے مقابلے میں زیادہ مؤثر ہو جائے گا!
• بس رہو آپ خود