چپ فلیکس سے مچھر

ہر کوئی جانتا ہے کہ ہمارے جسم کے لئے کتنا مفید اور اہم ہے. اس سے پوزے دن کے لئے ایک عظیم آغاز ہے. یہ خشک پھل، گری دار میوے، کینڈی شدہ پھل شامل کر سکتے ہیں. یہ بہت سوادج ہے. لیکن پھر بھی کبھی کبھی اتنا حیرت انگیز ڈش بور ہو سکتا ہے. اس صورت میں، آئل پینلیکس عام طور پر جسمانی کا بہترین متبادل بن جاتا ہے. تو سب کچھ مفید ہے، لیکن ذائقہ نیا ہے! جسم سے پینکیکس کیسے پکانا ہے، ہم آپ کو ابھی بتاؤ گے.

جسم کے فرائٹر

اجزاء:

• کیفیر - 100 ملی میٹر؛
• چپ فلیکس - 200 g؛
• چینی - 100 جی؛
• بیکنگ پاؤڈر - 5 جی؛
• انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• آٹا - 4 چمچ. چمچ؛
• تیل کے لئے تیل.

تیاری

فلیکس ایک کٹورا میں ڈالے جاتے ہیں، ابلتے پانی ڈالتے ہیں اور ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیتے ہیں. اس وقت کے دوران وہ اچھی طرح سے سوجے گا. اور اگر ایک اضافی سیال باقی ہے تو پھر اسے ضم کریں. ہم آٹا، انڈے، بیکنگ پاؤڈر، چینی شامل کرتے ہیں اور آتشیل میں کفیر ڈالتے ہیں. ہم آٹا گھاؤ، جو کافی موٹی ھٹی کریم کی طرح ہونا چاہئے اور چمچ کے ساتھ بھری ہوئی پین میں پھیلنا چاہئے. پہلے ایک تیل پر تیری آزمائیں، اور پھر جب پینکیکس بھوری ہوئی ہو، تو انہیں باندھنے اور بھرا دیں. آپ جام یا شہد کے ساتھ ان کی خدمت کر سکتے ہیں.

آٹا فلیکس کے ساتھ پٹھوں - ہدایت

اجزاء:

• جسمانی فلیکس - 2 کپ؛
• انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• دودھ - 2/3 کپ؛
• کیلے - 1 ٹکڑا؛
• ناشپاتیاں - 1 ٹکڑا؛
• شہد کی قدرتی - 1 چمچ. چمچ؛
• زیتون کا تیل - 30 ملی میٹر.

تیاری

مٹی کے فلیکس اور پھل، دھندلا، ایک بلینڈر میں ڈالتے ہیں، دودھ کے ساتھ مرکب ڈالیں، زیتون کا تیل، انڈے، شہد اور وٹ شامل کریں. نتیجے میں ٹیسٹ 15 منٹ کے لئے کھڑا ہونے کی اجازت ہے، یہ تھوڑا سا موٹا ہوا ہو گا، اور آپ پینکیکس کو بھلا سکتے ہیں. آٹا میں ہم نے جو تیل شامل کیا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو کھانسی کے لئے غیر چھڑی فریڈر پین کا استعمال ہوتا ہے. آپ آٹومیل سے کسی بھی کھیت کریم، شہد، جام یا جام کے ساتھ اس طرح کے غذائیت کے خطوط کو دے سکتے ہیں.

دہی پر آملیٹ کے ساتھ مچھر

اجزاء:

• اونٹ - 110 G؛
• کیفیر - 200 ملی میٹر؛
• سیب - 1 ٹکڑا؛
• چینی - 50 جی؛
• سبزیوں کا تیل.

تیاری

ہم کیفیر کے ساتھ جسمانی فلیکس ڈالتے ہیں، انہیں کم از کم ایک گھنٹہ کے لۓ باندھنے دیں. اور اگر صبح کے لئے پینکیکس کی تیاری کی جا رہی ہے، تو شام سے جسمانی تیار کرنے میں یہ محفوظ ہے. اس کے بعد، چینی اور مرکب شامل کریں. سیب کھلی اور کھلی ہوئی ہے. تیار پھلوں کو پیسنا، یہ سب سے بہتر ہے کہ یہ ایک بڑا گرےٹر کے ساتھ کریں. کچلنے والی سیب کوملیٹ میں شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں. ہم تیل کو تیل میں ڈالتے ہیں، اسے گرم کرتے ہیں اور چمچ کے ساتھ حلقوں کی شکل میں ایک آٹا پھیلاتے ہیں. ہر طرف 3 منٹ کے لئے سیب کے ساتھ آلو کے آلے کے پکنک اور ھٹا کریم کے ساتھ کام کیا.

چپ فلیکس کے ساتھ fritters

اجزاء:

• فاسٹ اٹلی فلیکس - 100 جی؛
• چینی - 4 چمچ. چمچ؛
• آٹا - 3 چمچ چمچ؛
• ممبئی - 100 جی؛
• سیب -1 ٹکڑا؛
• تیل کے لئے تیل.

تیاری

ممنوع 20 منٹ تک ابلتے ہوئے پانی کو دھونے اور پھینک دیں گے. آٹے کے فلیکس میں 200 ملی ملی میٹر ابلتے ہوئے پانی بھی ڈالتے ہیں اور 15 منٹ تک چھوڑ دیتے ہیں. ہم سیب اور تین ایک چھوٹا سا grater پر صاف کرتے ہیں. تیار اجزاء کو ملائیں، اچھی طرح سے چینی، آٹا اور مرکب شامل کریں. مکھن کے ساتھ ایک گرم بھری ہوئی پین پر آٹا چکن اور دو طرفوں سے ایک سنہری کرسٹ پر پینکیکس کو بھلانا. اور یہ شہد کے ساتھ ان کی خدمت کرنے کے لئے سب سے اچھا ہے، مینڈل، چائے یا مرکب پر جام.

جسم کے ریفریٹرٹر - ہدایت

اجزاء:

• پاک فلیکس - 0،5 شیشے؛
• ابلتے ہوئے پانی - 1 گلاس؛
• خشک خمیر - 1 چائے کا چمچ؛
• چینی - 3،5 چمچ. چمچ؛
• گرم پانی - 30 ملی میٹر؛
• آلیمی آٹا - 2 چمچ. چمچ؛
• گندم آٹا - 120 جی؛
• سبزیوں کا تیل - 10 ملی میٹر.

تیاری

ہمیں سوزش کرنے کے لئے جسم کی ضرورت ہے. ایسا کرنے کے لئے، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالیں اور 15 منٹ تک چھوڑ دیں. خمیر 1 چائے کا چمچ کے ساتھ گرم پانی کے ساتھ شامل ہے اور ایک گھنٹہ ایک گھنٹہ تک جھاگ فارم تک چھوڑ دیں. ایک کٹوری میں، سوزن آلیمی، باقی چینی، آٹا، خمیر اور نتیجے میں بڑے پیمانے پر سے پینکیک سونے کی تکلیف کے ساتھ ملائیں.